صيدلاني

كتاب pdf ملخص المضادات الحيوية

#معلومة_سريرية
#الضغط
#لماذ_الطبيب_يكتب_فورسميد مدر للبول في حاله نقل الدم

مرات تشوف الطبيب يكتب للمريض اليّ عنده نقل دم blood transfusion يكتبله furosemide  قبل  أو بعد اعطاء الدم

  #ايش الرابط وايش علاقة furosemide بنقل الدم ؟

#ففي حالة معينة ممكن تصير بعد  نقل الدم  وهي :

#Transfusion Associated circulatory overload ( TACO )

بحيث يصير volume overload  وبالتحديد بسبب water retention  وخاصة عند نقل large volume of blood  by rapid infusion rate

#لذلك يأثر بشكل مباشر على lung , heart , kidney  وخاصة بالمرض high risk مثلاً

◾️ Severe anaemic patient
#لذا يستخدم

  Prophylactic administration of  #furosemide common practice, especially among people who are at risk for circulatory overload, pulmonary oedema or both.

#لكن هذا الأستخدام غير مصرح بيه حسب FDA ،  ومعتمد بالأساس على دراسات وتجارب  سريرية  متعددة مختلفة  بالتوصيات في خصوص بهذا الموضوع   ولكن  بالنهاية كل case   خاضعة للتقييم ومعرفة  risk and benefit

#صيدلاني

#الفرق_بين_اعراض_ارتفاع_السكر_وانخفاضه

ما الفرق بين غيبوبة السكر المرتفعة وغيبوبة السكر المنخفضة ؟؟

#الجواب :
طبعاً غيبوبة السكر المرتفعة
(Hyperglycemia Coma)
#نختصرها ب: Hyper

وغيبوبة السكر المنخفضة
(Hypoglycemia Coma)
#نختصرها ب : Hypo

#بعض_العلامات_والأعراض_لهم :

#الفم_والجلد :
Hyper: ⬆️
جفاف جلد وفم عطش
Hypo: ⬇️
تعرق غزير

#رائحة الفم:
Hyper: ⬆️
رائحة اسيتون وتكون رائحة كريهة
Hypo: ⬇️
رائحة طبيعية

#الحركة:
Hyper: ⬆️
لايوجد رعشة ولا رجفان
Hypo: ⬇️
لديه رجفان ورعشة ويشعر بالتعب

#الوعي:
Hyper: ⬆️
فقدان تدريجي للوعي
Hypo: ⬇️
فقدان سريع للوعي

#النبض:
Hyper:⬆️
سريع وضعيف
Hypo: ⬇️
سريع وقوي

#التنفس:
Hyper:
#حاله الارتفاع
سريع ويشعر بلهثة وتعب
Hypo:
#حاله الانخفاض
طبيعي

#كيف_يتم_التشخيص :
من تحليل السكر نجد:
Hyper:
#السكر فوق ال600
Hypo:
#السكر أقل من50
مع العلم بأن القيمية الطبيعية هي :
60_110 ملغ/100مل

#التصرف ك ممرض مسعف:
Hyper:
#أنسولين مائي
Hypo:
#شوية سكر بالفم اذا مانو فاقد وعي واذا فاقد الوعي فيك تعطيه غلوكوز وريدي.


#صيدلاني

#ادوية_السكري
ادوية السكر
ميتفورمين اقراص
#ليش نستخدم metformin في علاج PCOS ؟


#أغلب النساء  اليّ عدهم PCOS الي هو  (polycycystic ovary syndrome)  راح نلاحظ وجود insulin resistance واليّ ألها علاقة مباشرة بزيادة حدوث PCOS.

#واذا صار insulin resistance ايش علاقته بPCOS  ؟

#يمتلك  insulin عدة تأثيرات منها  مباشر ومنها  غير مباشر بحدوث PCOS

▫️ #مباشر : ال insulin ممكن يشتغل وحده أو مع(luteinizing hormone) LH على خلايا متخصصة موجودة ب ovary أسمها theca cell هاي الخلايا  تتحفز من خلال LH  وتصنع androgen الي راح يتحول بدوره من خلال أنزايم aromatase الى estrogen بخلية ثانية أسمها granulosa cell .

#الي يصير أنو insulin ممكن يزيد نسبة أنتاج androgen من theca cell وبالتالي راح يصير عندي hyperandrogenism وما يتعلق بهِ  من حدوث (acne,hirsutism,alopecia)  وكذلك anovulatory

▫️ #يعمل insulin على منع الكبد من أنتاج بروتين مهم وهو sex hormone binding globulin (SHBG) هذا البروتين  يلتقط أي زيادة ب androgen لذا في حال منعه من التكوين يعني زيادة free androgen ويعني تفاقم حالة PCOS.

#غير_مباشر :  يعزز  insulin من LH pulses وبالتالي زيادة بأنتاج ال androgen

#الخلاصة :

#بأعتبار أن metformin يعمل

🔹️ #inhibit hepatic glucose output
🔹️ #decrease lipid synthesis.
🔹️ #reduce insulin concentrations

#لذا insulin قليل يعني androgen أقل  ويعني تحسن بأعراض الناتجة عن زيادة
hyperandrogenism 
وبالتالي
improvement of PCOS 
وزيادة فرصة حدوث  ovulation  بالخصوص في  حال أخذ مع clomiphene or letrozole .


#Note:#ملاحظه

#أستخدام metformin في علاج PCOS هو أستخدام غير مرخص (off label use) وكذلك  بعض المصادر وبعض الدراسات والتحديثات الجديدة  توصي بعدم أستخدام metformin لهكذا حالة .


#الجرعة لل #metformin في معالجة PCOS :
Initially 500 mg once daily for 1 week , dose to be taken with breakfast ,then 500 mg twice daily for 1 week ,dose to be taken with breakfast and evening meal ,then 1.5 _1.7 g daily in 2_3 divided doses.


   - Reference
#lippincott
#BNF
#Prescription Drug Therapy.
ساتحدث في منشور توضيحي   لاحق  اكثر  عن هذة المتلازمة PCOS ، ثم يلي ذلك عدة منشورات من عدة مراجع كل مايتعلق
بالميتفورمين
#صيدلاني

وسعرها بيرتفع بقوه وان شاء الله تستفيدوا
وتحصلو مكاسب كبيرة

الي ما نزل البرنامج وسجل يلحق ينزله ويسجل بيتم اطلاق العمله نهايه العام
اكسب من الان
كل يوم يتم احتساب لك مبلغ

عمله Pi Network
هذه العمله الى حد الان مجانيه يتم تعدينها عبر التلفون وتهدف لتسهيل تعدين العملات الرقميه وتخفيف تكلفتها
تستطيع انزال التطبيق والتسجيل
التطبيق بيقوم بالتعدين مباشره
كان سعرها عام 2023  .   0.003$
وكانت التوقعات ان يصل سعرها عام 2024 الى 1.3$
بينما وصل سعرها التقديري اليوم 43$

على العموم انت لست خسران شيء ما عليك الا انزال التطبيق والتسجيل وفتح التطبيق مره واحده خلال 24 ساعه فقط وهو بيعدن ويعطيك عمولات
الى موعد اطلاق العمله رسميا

هذا رابط التطبيق
https://minepi.com/alansy15
وهذا رمز الدعوه لانه بيطلب منك الرمز
alansy15
طبعا لم انشرة لاني اريد الحصول على مكافئات لا ابدا
لان هذا المشروع اعرفه من عام ولم اشارك فيه إلا بعد ما تاكدت انه انتشر بقوه وانه غير احتيالي
طبعا انت لن تدفع شيء اصلا ولن تخسر شيء وان شاء الله تربح

هذا رابط التطبيق
https://minepi.com/alansy15
وهذا رمز الدعوه لانه بيطلب منك alansy15

حمل التطبيق واشترك وابدا في الربح
بدون راس مال
رابط التحميل
https://minepi.com/alansy15

رمز التاكيد alansy15

#علاقة_التدخين_بحدوث_قرحة_المعده
#المعدة لديها تغذية عصبية
Sympathatic and parasympathatic

#دخان_السجائر يحتوي على ماده النيكوتين التي لديها Nicotinic receptor على الأعصاب السمبثاوية والجارسمبثاويه..

#عند تحفيز الأعصاب السمبثاويه بالنيكوتين تنتج كميات أكبر من noradrenaline اللي يسبب
VC of BV and decrease mucus layer of stomach.

#عند تحفيز الأعصاب البارسمبثاويه تطلق ال Acytelcholine والذي يحفز إنتاج ال HCL.

وبهذا ف أن قلة كثافة ال Mucus layer و    زياده ال HCL يسبب Gasteric ulcer.

#صيدلاني

حبوب منع الحمل
#موانع_الحمل
#انواع_حبوب_منع_الحمل

ما الفرق بين #مارفيلون و #ياسمين و #جينيرا و #ميكروجينون و #سيلست و #ميكرولوت و #سيرازيت

#اولا لازم تعرفي ان الانواع هذه فيها حبوب #ثنائية الهرمون و حبوب #احادية

#اولا الحبوب ثنائية الهرمون #الاستروجين #والبروجسترون
#ياسمين yasmin
#جنيرا gynera
#مارفيلون marvelon
#ميكروجينون 30 microgynon
#جراسيال gracial
#سيلست cilest
#لوجينون loginon
#ديان 35 diane

#ثانياً #الحبوب_احادية الهرمون (البروجسترون)
#سيرازيت cerazette
#ميكرولوت microlut
#اورجامتريل orgametril

#الاستروجين واحد فى كل انواع منع الحمل الحبوب المحتوية على بروجسترون فقط #مثل #ميكرولوت و #سيرازيت هى غالبا تستخدم مع الرضاعة

طبعا #الحبوب_الثنائية الهرمون فعالة اكثر من الاحادية لان النوع الثاني يجب التقيد بوقت شرب الحبة بالظبط في نفس الدقيقة يوميا
و عدم الانتظام الدقيق قد ينتج عنه حمل

#كل_الانواع تتفق معا فى قدرتها على منع الحمل ولكن الاختلاف الان فى التاثيرات الجانبية

#فيه مشاكل كثيرة مرتبطة بالحبوب او بالفكرة العامة عن الحبوب مثل #زيا_دة #الw_زن , #الحB_وب في #الو_جه .

#سوف اذكر كل مشكلة و افضل نوع حبوب يناسبك
#مثلا تخافي من #الحBوب في #الو_جه سوف اخبرك ان احسن نوع حبوب ما يعمل #حبو.ب في #الو_جه او يخلصك من #الحبBوب
استخدمت #مثلا #ميكروجينون وحدث لك #حB #شBاب وتريدين ان تغيريه
تستطيعين ان تختاري نوع يكون خواصه الاندروجينيه منخفضه #مثل #ياسمين

#لح.ب_الشBاب تحتاجين حبوب عالية الاستروجين و منخفضة الاندروجين #مثل #ياسمين #ديان #سيليست

#لعدم حصول نزيف تحتاجين حبوب عالية الاستروجين مرتفعة البروجسترون و منخفضة الاندروجين #مثل
#ياسمين #مارفيلون

#لا_يحصل حيض او يكون خفيف جدا تحتاجين حبوب عالية الاستروجين منخفضة البروجسترون #مثل
#ياسمين #سيليست

#وجود تكيسات تحتاجين حبوب عالية الاستروجين ومنخفضة الاندروجين #مثل
#ياسمين , #ديان #سيليست

#عند استعمال الحبوب تعانين من #الاكتئاب و #العصBية و النكد تحتاجين حبوب منخفضة البروجسترون
#مثل
#ياسمين , #سيليست

#تعانين من الصداع تحتاجين حبوب منخفضة الاستروجين و البروجسترون
#مثل
#ياسمين و #سيليست

#تعانين من وجع الثدي تحتاجين حبوب منخفضة الاستروجين و البروجسترون #مثل
#ياسمين , #سيليست

#اكثر ما يقلقك زيادة الوزن تحتاجين حبوب منخفضة الاستروجين و البروجسترون #مثل #ياسمين , #سيليست

تعانين من تقلصات شديدة في الرحم تحتاجين حبوب مرتفعة البروجسترون #مثل #جينيرا #مارفيلون  #جراسيال , #ميكرولوت

#لديك التهاب في بطانة الرحم او ترغبين ب الوقاية من التهاب بطانة الرحم تحتاجين حبوب منخفضة الاستروجين و مرتفعة البروجسترون و مرتفعة الاندروجين #مثل #جينيرا

#صيدلاني

تابع #الصداع_النصفي
#علاج_الصداع_النصفي
علاج الصداع النصفي.

1- #الاسترخاء وتهدئة الأعصاب والبُعد عن المثيرات النفسية والعصبية وممارسة رياضة التأمل واليوغا.
2- #تدليك جانبي الرأس أي الصدغين بزيتٍ عطريٍّ كاللافندر أو النعناع وحركاتٍ دائريةٍ فذلك يخفف الألم.
3- #الاستحمام بالماء البارد.
4- #الابتعاد عن المنبهات الضوئية والجلوس في غرفةٍ مظلمةٍ خلال النوبة.
5- #ممارسة الرياضة واستنشاق الهواء النقي.
6- #تناول ملعقة من العسل يوميًّا مع كل وجبة طعامٍ لتهدئة الأعصاب.
7- #تناول مغلي النعناع الطازج.
تناول مغلي مزيجٍ من حبة البركة واليانسون والبابونج لتخفيف الصداع.
8- #تناول كوبٍ من الماء أو أكثر على الريق.
9- #الابتعاد قدر المستطاع عن محفزات نوبة الشقيقة كالروائح والكhول وتغير الرطوبة والأدوية المعتمدة على هرمون الأستروجين.
10- #تناول جرعة مركزة من فيتامين ب2.
11- #المكmلات_الغذائية المحتوية على المغنيسيوم.
12- #الأدوية المضادة للقيء.
13- #الأدوية المسكنة للألم مثل الأسبرين او الباراسيتامول او الأيبوبروفين وغيرها .
14- #التنبيه المغناطيسي للدماغ من أجل تحفيز عمل الأعصاب عن طريق القحف.
15- #تطبيق عجينة الزنجبيل المكونة من ملعقتين مطحونين من الزنجبيل مع ملعقتين من الماء على جانبي الرأس لعدة دقائق، كما يمكن استبدال الزنجبيل بالقرفة المطحونة.
17- #استنشاق القرنفل المطحون عدة مراتٍ.
18- #مراجعة الطبيب في حالة تكرار الاعراض بشكل مستمر.
#صيدلاني

تابع #الصداع_النصفي
#اعراض_الصداع_النصفي
أعراض الصداع النصفي.

1- #اضطراب الرؤية وتشويشها أثناء وقبل نوبة الصداع وتستمر 60 دقيقةً.
2- #تقلبات المزاج والشعور بالاكتئاب والحزن دون سببٍ.
#الأرق أو #الاستيقاظ من النوم متعبا
3- #انسداد في الأنف.
4- #زيادة الرغبة في تناول الطعام خاصةً الشوكولاتة قبل نوبة الصداع.
5- #الشعور بألمٍ أشبه بالنبض في أحد جانبي الرأس.
6- #ألم في الرقبة مع تصلبها.
7- #الرغبة الملحة في التبول.
8- #شم روائح غريبة.
9- #خدر في الذراع أو الساق.
فقدان مؤقت للبصر.
10- #الغثيان والقيء.
11- #الدوخة والدوار ثم الإغماء

#صيدلاني

يتبع #الصداع_النصفي
#اسباب_الصداع_النصفي
من أسباب الصداع النصفي.
1- #التغيرات الهرمونية عند المرأة المصاحبة لسن اليأس أو فترتي الحمل والولادة أو خلال الدورة الشهرية.
2- #اتباع نظام غذائي قاسي مفاجئ.
3- #الإفراط في التدخين أو التدخين السلبي.
4- #التعرض للروائح الشديدة خاصة انبعاثات الغازات الكيميائية والمنظفات والمواد السامة.
5- #تغيير نمط النوم اليومي.
الأثر الجانبي لبعض العقاقير الدوائية.
6- #الوراثة.
7- #الإجهاد الحاد.
8- #التعرض للمنبهات الحسية القوية كالضوء الساطع والأصوات المرتفعة لفترةٍ طويلةٍ.
9- #تناول الكحول.
10-  #بعض الاسباب النفسية والعصبية

#صيدلاني

موضوعنا اليوم عن #الصداع صداع الراس #الم_الراس
الصداع
#يعرف بانه اوجاع تصيب الرأس قد  تكون هذه الاوجاع بسيطه او حاده 

#ولصداع العديد من الانواع فمنه #الصداع الخلفي
#الصداع الابتدائي
#الصداع العنقودي
#الصداع النصفي .

#الصداع_النصفي Migraine.

الصداع النصفي أو الشقيقة أحد أشكال الصداع #وهو الألم الحاد الذي يصيب نصف الرأس الأيمن أو الأيسر أو يتنقل فيما بينهما خلال نوبة الصداع والتي تستمر ما بين عدة دقائق إلى 72 ساعة متواصلة من الألم الذي يُشبهه الأطباء بآلة تثقب الدماغ أو النبضات المتتالية، وعادةً ما ينجم عن اضطرابٍ في الأوعية الدموية والأعصاب والمواد الكيميائية الموجودة في الدماغ، وينتشر بين النساء بنسبةٍ أكبر من الرجال

#صيدلاني

موضوعنا اليوم عن #هشاشه_العظام
هشاشة العظام :
#هو مرض صامت و تكمن خطورته  في أنه ليس له أعراض واضحة و يتسبب في ضعف العظام تدريجيا حتى يسهل كسرها بأبسط المسببات 
#مثل مجرد السقوط وقد يصل الأمر إلى مجرد الانحناء أو السعال عند البعض . وهو يصيب الرجال والنساء على حد سوآء ، ولكن النساء في سن اليأس أكثر عرضة نتيجة لنقص هرمون الاستروجين.


#أسبابه : 
#أسباب_وراثية :
تتمثل بنقص مادة #الكولاجين المهمة ماده الكولاجين يدخل في  تقويه العظام و حمايتها من الكسر ،
#نقص فيتامين د والكالسيوم ،
#استخدام العلاج الطويل  بأحد مركبات الكورتيزون  يسبب هشاشه العظام
#امراض الغدد الصماء :
#مثل فرط نشاط الغدة الدرقية  الغدة الكظرية
#الغدة الجار درقية ،
#الأمراض الوراثية للدم :
#مثل
#أنيميا البحر المتوسط ،
#الأنيميا المنجلية ، 
#عدم ممارسة الرياضة أو النشاطات البدنية بشكل عام ،
#أدوية الصرع ومضادات التشنج لوقت طويل نسبياً.
#عامل_وراثي :
#مثل
#إصابة احد أفراد العائلة بمرض هشاشة العظام.

#التشخيص عن طريق قياس كثافة العظم و هو عبارة عن نوع من الأشعة .

#علاج_هشاشة_العظام :
إتباع #برنامج_غذائي غني #بالكالسيوم وفيتامين د :
يعد الكالسيوم من أكثر المعادن المكونة للكثافة العظمية ، مصادره : الأجبان ،الحليب ،الألبان ،النباتات الخضراء والبقوليات .
بينما #فيتامين د يشارك في تمعدن العظام بواسطة دوره في تنظيم مستويات الكالسيوم والفسفور في الدم وترسيبه في العظام ، ومصادره بعد أشعة الشمس هي زيت السمك والحليب وصفار البيض والخضار .  تناول مكملات الكالسيوم وجرعات وقائية من فتامين د

#العلاجات_الدوائية :
العلاج بالبيفوسفونات و الكالسيتونين والعلاج الهرموني و يجب ان يعطى بحذر وتحت إشراف طبّي نظرا لمضاعفاته


#صيدلاني

#اسباب_الفشل_الكلوي
اسباب الفشل الكلوي
#سبباً_رئيسيا
#ماقبل_الكلويه
#وهو قله الترويه الدمويه المتدفقه في الكلى
وينتج ذالك عن
1- #انخفاض الضغط المفاجئ الشديد
2- #النزيف بعد الولاده
3- #الولاده القيصريه
4- #الاسهال والطرش الشديد


#بعض Bost
#وهو_تلف_وظمور_الكلى
ينتج ذالك عن
1- #ارتفاع ضغط الدم ويحدث انفجار
2- #الاوعيه الدمويه في الكلى
3- #الحصوات
4- #التهاب المسالك البوليه
5- #امراض السكر
6- #الملاريا الخبيثه
7- #بعض الادويه ومنها الزياده في
8- #المهدئات مثل الدكلوفين وغيره


#الاسباب_الاخرى
1- #امراض القلب والشرايين
2- #الحروق من الدرجه الثالثه
3- #الفجعه او الصدمه.
4- #انسداد مجرى البول

#صيدلاني

#النصائح_الغذائية_التي_تساهم في تنظيف الدّم من #السموم:

#العصائر_الطبيعيّة:
تساعد العصائر الطبيعيّة على تنظيف الدّم من مختلف أنواع السموم المتراكمة فيه، لهذا فإنّ الخبراء ينصحون بشرب كوب من عصير البرتقال، أو الجزر، أو الليمون، أو الفريز صباح كل يوم على الريق.

#تناول_التفاح:
يحتوي التفاح على كميّةٍ كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، هذه المواد التي تساهم في تعقيم الدّم وتطهيرهِ من مختلف أنواع السموم والجراثيم، لهذا عليك أن تتناول ثمرة من التفاح بشكلٍ يومي.

#ممارسة_الرياضة:
 تُساعد التمارين الرياضيّة على تنشيط الدورة الدمويّة، و بالتالي التخلص من السموم و الفضلات الضّارة الموجودة في الدّم وطرحها إلى خارج الجسم.

#الجلوس_في_الطبيعة:
من الضروري أن تجلس في الطبيعة النقيّة المليئة بالأشجار لمرتين في الإسبوع على الأقل، وذلك لكي تتنفس بعض الهواء النظيف الذي يُساهمُ في تنظيف الدم من السموم.

#الابتعاد_عن_التدخين:
لكي تتخلّص من سموم الجسم المتجمعة عليك أن تتوقف عن شرب #السجائر وعن التواجد في أمكان التدخين المغلقة بشكلٍ خاص.

#تناول_الثوم_والبصل:
يحتوي كل من الثوم و البصل على كميات كبيرة من المواد المضادة للإلتهابات، هذه المواد التي تساعد على تنقية الدم وتنظيفهِ من مختلف أنواع الجراثيم الضّارة.

#شرب_المياه:
من الضروري أن تحرص على شرب حوالي الليترين من الماء يوميّاً، وذلك لكي تطرد السموم المتراكمة في الدّم.

#الصيام:
أثبتت الدراسات الحديثة بأنّ الصيام يُساهم وبشكلٍ كبير في تنقيّة الدم و طرد السموم منهُ، لهذا ننصحك بأن تحرص على الصيام.

#بتقيُدك بهذه النصائح الغذائيّة المهمة ستتخلص من كل السموم المتراكة في الدم وستحافظ على صحتك و سلامتك
#صيدلاني

#الأسباب_التي_تؤدي لتراكم السموم الضارة في الدم

#المبالغة في تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنيّة والوجبات الجاهزة.
#تناول كميات يومية من الكربوهيدرات والنشويات.
#عدم تخصيص وجبات يومية من الخضار الطازجة والفاكهة الموسميّة.
#عدم شرب كميات كافية من المياه.
#الإدمان على تعاطي #الم.خdرات و شرب #الkحوL الضاRة.
#الإدمان على عادة #ال.تدخين بأنواعهِ المختلفة.
#تناول_العقاقير_الطبية دون إستشارة الطبيب المختص و لوقت طويل.
#تلوث الدم عن طريق تعرض الإنسان للجروح وعدم تعقيمها بشكلٍ جيد.
#استنشاق الهواء الملوث

#صيدلاني

#لماذا ينبغي عدم استخدام المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد ومعظم أنواع السعال والتهابات الحلق؟
#الجواب
#يعود سببُ جميع نزلات البرد ومُعظم أنواع السعال والتهابات الحلق إلى #الفيروسات التي غالباً ما تتحسَّن من تلقاء نفسها.
لا تقضي #المُضاداتُ_الحيوية على أنواع العدوى الناجمة عن الفيروسات.
#والالتهاباتُ_الفيروسية هي أكثر شيوعاً من الالتهابات البكتيريَّة أيضاً.
#صيدلاني

الرعاف
#تابع_المنشور_السابق #الرعاف
#كيف_يمكن_منع نزيف الأنف؟
1- #استخدام المرطب للجو.
2- #استخدام بخاخ المحلول الملحي.
3- #استخدام كريم مرطب للأنف
4• #تجنب إدخال جسم غريب في الأنف حيث قد يسبب في تهيج البطانة الأنفية أو خدشها.


#الإسعافات_الأولية_المنزلية

1- #استخدم بخاخ مزيل احتقان للأنف بدون وصفة طبية يحتوي على أوكسي ميتازولين. هذا غالبا ما يساعد في وقف النزيف. ومع ذلك، استخدم مزيلات احتقان الأنف فقط لفترات زمنية قصيرة (من يوم إلى ثلاثة أيام). بعد ذلك، ستحتاج إلى أخذ قسط من الراحة لمدة أسبوع.

2• #اجلس و انحني قليلاً إلى الأمام (لا تقم بإمالة رأسك للخلف).

3• #باستخدام إصبع الإبهام والسبابة ، اضغط بقوة على الجزء السفلي اللحمي من أنفك. اضغط لمدة تتراوح بين 8 و 10 دقائق.
•ضع منديلًا أو قطعة قماش مبللة تحت أنفك لامتصاص أي دم.

#متى_تزور_الطبيب

#إذا كنت قد مارست ضغطًا قويًا لمدة 20 دقيقة واستخدمت مزيلًا للاحتقان ولا يزال الأنف ينزف بشدة، فاطلب العلاج الطبي.
#صيدلاني