عش كل يوم في حياتك وكأنه اليوم الأخير فأحد الأيام سيكون كذلك .. واكتب منشورك وكأنه الأخير فأحدها سيكون كذلك .. الكلمة الطيبة صدقة .. اختمها بصدقة ..
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
@mdadfkr
والنفس تهفو لمِدادٍ من الفكرِ، يُخَالِطُ رُوحَكَ، ويحط رِحَالهُ بقلبكَ، لتحيا هانئاً واسِعَ الفِكرِ...
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
21 Oct, 07:49
#الصورة_تقول ستجد الكثير ممن حولك يكرهك ليس لأنك سيء، بل لأنك مميز ..
#منصة
#مداد_الفكر
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
21 Oct, 03:18
إن أراد الله أن يرسل لك الخيّر حملهُ إليك ولو على ظهر عدوّك .. فاطمئن
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
20 Oct, 09:56
■ كيف يمكن تفادي زيوت الطهي السيئة ..؟
تلعب الدهون دوراً أساسياً في الصحة، ويحسن دمج الدهون الصحية في الوجبات امتصاص العناصر الغذائية، ويعزز صحة القلب، ويساعد في تعزيز نكهة الطعام بدرجة تحقق الشبع
واختيار زيوت الطهي أمر بالغ الأهمية حسب موقع " هيلث "
فبعضها أكثر ملاءمة للطهي على حرارة أعلى، وقد توفر أيضاً فوائد صحية، وبعضها الآخر قد يضر بالصحة إذا استخدم كثيراً. وتؤكد أدلة ودراسات عديدة أن الاستخدام المتكرر للزيوت الساخنة بشكل عام، أي زيوت القلي، يزيد التهابات الجسم
وترتبط زيادة الالتهابات بأمراض مزمنة مثل السكري والقلب
كما أن الزيوت المكررة مثل زيت الكانولا والذرة والصويا، والتي يروج أنها زيوت مصفاة، وتتمتع بصلاحية طويلة، هي زيوت فقدت العناصر الغذائية الجيدة، وارتفعت فيها نسبة أوميغا 6 غير الصحية
● الذرة والكانولا ... تتشابه فوائد وأضرار زيت الذرة والكانولا، وكلاهماً من الأكثر استخداماً في العالم،في الصناعات الغذائية، وفي القلي والطهي المنزلي
وصنع علماء كنديون زيت الكانولا باستخدام تقنيات تربية النباتات الانتقائية لإنتاج نسخة آمنة غذائياً من نبات بذور اللفت، والتي تحتوي على مركبات سامة تجعلها غير آمنة للاستهلاك البشري
وأدت هذه العملية إلى إنشاء نوع جديد من النباتات يسمى الكانولا حسب " هيلث "، والذي يبدو مطابقاً لنبات بذور اللفت ولكنه خالٍ من المركبات السامة التي تسمى الغلوكوسينولات وحمض الإيروسيك
وفي الوقت الذي يوفر فيه زيت الذرة والكانولا فيتامين "إي" المفيد للبشرة، والمضاد للأكسدة، إلا أنهما يحتويات على دهون متحولة تزيد نسبة الدهون الثلاثية في الدم، إذا استخدم بشكل متكرر، في الطهي، أو في أطعمة جاهزة
من ناحية أخرى، يوجد خلل في تركيبة أحماض أوميغا في هذه الزيوت اوفق "هيلث لاين"، ويزيد الخلل مع تسخين الزيت لحرارة عالية، حيث تزيد نسبة أوميغا 6 فيه مقابل أحماض أوميغا3 المفيدة للقلب.
● التسوق ... أما عند التسوق، فينصح دائماً باختيار العبوات الزجاجية لا البلاستيكية للزيوت قدر الإمكان، وأن تكون داكنة اللون، لتقليل التعرض لتفاعلات الضوء والحرارة، وألا تكون الزيوت مكرّرة أو مصفاة كثيراً لأن ذلك يفقدها العناصر المفيدة
وبشكل عام، يمكن استخدام زيت السمسم في قلي الخضروات، وزيت الزيتون في الطهي في حرارة معتدلة، للحصول على فوائدهما الصحية
#منصة
#مداد_الفكر
#فوائد_صحية
تلعب الدهون دوراً أساسياً في الصحة، ويحسن دمج الدهون الصحية في الوجبات امتصاص العناصر الغذائية، ويعزز صحة القلب، ويساعد في تعزيز نكهة الطعام بدرجة تحقق الشبع
واختيار زيوت الطهي أمر بالغ الأهمية حسب موقع " هيلث "
فبعضها أكثر ملاءمة للطهي على حرارة أعلى، وقد توفر أيضاً فوائد صحية، وبعضها الآخر قد يضر بالصحة إذا استخدم كثيراً. وتؤكد أدلة ودراسات عديدة أن الاستخدام المتكرر للزيوت الساخنة بشكل عام، أي زيوت القلي، يزيد التهابات الجسم
وترتبط زيادة الالتهابات بأمراض مزمنة مثل السكري والقلب
كما أن الزيوت المكررة مثل زيت الكانولا والذرة والصويا، والتي يروج أنها زيوت مصفاة، وتتمتع بصلاحية طويلة، هي زيوت فقدت العناصر الغذائية الجيدة، وارتفعت فيها نسبة أوميغا 6 غير الصحية
● الذرة والكانولا ... تتشابه فوائد وأضرار زيت الذرة والكانولا، وكلاهماً من الأكثر استخداماً في العالم،في الصناعات الغذائية، وفي القلي والطهي المنزلي
وصنع علماء كنديون زيت الكانولا باستخدام تقنيات تربية النباتات الانتقائية لإنتاج نسخة آمنة غذائياً من نبات بذور اللفت، والتي تحتوي على مركبات سامة تجعلها غير آمنة للاستهلاك البشري
وأدت هذه العملية إلى إنشاء نوع جديد من النباتات يسمى الكانولا حسب " هيلث "، والذي يبدو مطابقاً لنبات بذور اللفت ولكنه خالٍ من المركبات السامة التي تسمى الغلوكوسينولات وحمض الإيروسيك
وفي الوقت الذي يوفر فيه زيت الذرة والكانولا فيتامين "إي" المفيد للبشرة، والمضاد للأكسدة، إلا أنهما يحتويات على دهون متحولة تزيد نسبة الدهون الثلاثية في الدم، إذا استخدم بشكل متكرر، في الطهي، أو في أطعمة جاهزة
من ناحية أخرى، يوجد خلل في تركيبة أحماض أوميغا في هذه الزيوت اوفق "هيلث لاين"، ويزيد الخلل مع تسخين الزيت لحرارة عالية، حيث تزيد نسبة أوميغا 6 فيه مقابل أحماض أوميغا3 المفيدة للقلب.
● التسوق ... أما عند التسوق، فينصح دائماً باختيار العبوات الزجاجية لا البلاستيكية للزيوت قدر الإمكان، وأن تكون داكنة اللون، لتقليل التعرض لتفاعلات الضوء والحرارة، وألا تكون الزيوت مكرّرة أو مصفاة كثيراً لأن ذلك يفقدها العناصر المفيدة
وبشكل عام، يمكن استخدام زيت السمسم في قلي الخضروات، وزيت الزيتون في الطهي في حرارة معتدلة، للحصول على فوائدهما الصحية
#منصة
#مداد_الفكر
#فوائد_صحية
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
20 Oct, 02:33
في كل يوم يتجاوزنا مَلَك الموت إلى غيرنا لكن سيأتي اليوم الذي يطرق فيه أبوابنا حينها سنعرف أنه كان علينا استقبال أخبار موت الأقران ليس فقط بالأحزان بل بمضاعفة البذل وزيادة الإيمان ..
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
19 Oct, 06:14
نهجر القرآن ونتغافل عن الأذكار ونسأل ما بال أرواحنا في هم وضيق قال تعالى : { وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا } ..
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
18 Oct, 10:58
ينما كان أحد الجزارين يقطع بعض اللحم طارت بعض فتات العظم ودخلت في عينه فأصبحت عينه تؤلمه ذهب إلى الحلاق لأنه لم تكن هناك مسشفيات
قال له الحلاق: ... اضغط لتكملة القصة
قال له الحلاق: ... اضغط لتكملة القصة
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
18 Oct, 05:08
اهرب حيث شئت .. ﴿ إنّ إلى رَبِّكَ الرُّجْعى ﴾
وأعمَل ماشئتَ فهناك كتابٌ: ﴿ لا يُغادرُ صغيرةً ولا كَبِيرَةً إلا أَحصَاهَا ﴾
اليوم: ﴿ يُقبل ﴾ منك ﴿مِثقاَل ذَرة ﴾ ..
وغداً: ﴿ لن يُقبل ﴾ منك ﴿ملءُ اﻷرضِ ذَهباً﴾ ..
فاتقوا اللّه وتأَملوُها بعمق ..
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
وأعمَل ماشئتَ فهناك كتابٌ: ﴿ لا يُغادرُ صغيرةً ولا كَبِيرَةً إلا أَحصَاهَا ﴾
اليوم: ﴿ يُقبل ﴾ منك ﴿مِثقاَل ذَرة ﴾ ..
وغداً: ﴿ لن يُقبل ﴾ منك ﴿ملءُ اﻷرضِ ذَهباً﴾ ..
فاتقوا اللّه وتأَملوُها بعمق ..
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
17 Oct, 10:36
■ تناول الأناناس واحصد 7 فوائد صحية للجسم منها تقوية الأسنان والعظام ...
يحتوى الأناناس على عناصر مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة بوفرة، توفر هذه الفاكهة المغذية، ثروة من المزايا الصحية التي يمكن أن تعزز الهضم الصحي والمناعة، علاوة على ذلك مفيدة لعظامك وجلدك وشعرك ، وإليك العديد من فوائد تناول الأناناس، وفقا لما نشره موقع " doctor "
● إليك سبب تناول الأناناس:
¹. جيد للعظام ... يساعد المنجنيز - الموجود بكثرة في الأناناس - على بناء عظامك، كل ما عليك فعله للحفاظ على جسم صحي والحفاظ على صحة وقوة عظامك هو إضافة هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي المعتاد. عندما يقترن المنجنيز بالزنك والنحاس والكالسيوم، يمكن أن يكون مفيدًا للغاية ويحافظ على عظام قوية لذلك، يحتوي الأناناس على جميع المكونات، وهذا هو السبب في أنه يمكن أن يساعد في بناء عظام أقوى
². يحسن الهضم ... يمكنك فقط تناول بعض الأناناس أو شرب بعض عصير الأناناس لتخفيف آلام المعدة، البروميلين والألياف الغذائية وفيتامين C الموجودة في الأناناس وفيرة وتساعد في الهضم الصحي
³. يعزز صحة الفم ... يُعتقد أن الأناناس قد يساعدك في الحفاظ على صحة جيدة وتقوية لثتك. الكالسيوم الذي يعتبر الأناناس مصدرًا جيدًا له هو ما يصنع أسنانك وعظامك، كما أنه يحتوي على المنجنيز الذي يساعد في الحفاظ على صحة العظام والأسنان، حافظ على صحتك بشرب عصير الأناناس كل يوم
⁴. يساعد في إدارة ارتفاع ضغط الدم ... حاول أن تتذكر أن تبدأ في تناول الأناناس بشكل متكرر إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم لأن هذه الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ومحتوى منخفض من الصوديوم، مما قد يساعد في الحفاظ على ضغط الدم ويجعلك تشعر بالاسترخاء بشكل متكرر .. هذه هي أفضل طريقة طبيعية للتحكم في ضغط الدم
⁵. يقلل من التوتر ... يوجد السيروتونين، وهو مسكن طبيعي للتوتر يحافظ على هرموناتك وأعصابك. في الأناناس، يمكنك الحفاظ على صحتك بمجرد تناول أو شرب بعض عصير الأناناس
⁶. غني بمضادات الأكسدة ... بالإضافة إلى كونها غنية بالمغذيات، فإن الأناناس هو أيضًا مجموعة نفيسة من مضادات الأكسدة التي تحمي جسمك من الإجهاد التأكسدي الجذور الحرة، والمواد الكيميائية غير المستقرة التي تدمر الخلايا وهي مصدر رئيسي للإجهاد التأكسدي، مسؤولة أيضًا عن الالتهابات المزمنة، وضعف جهاز المناعة، وأمراض القلب، والسكري، وبعض أنواع السرطان
⁷. يعزز صحة الشعر ... يُزعم أن الأناناس الغني بفيتامين سي يعزز نمو الشعر، محتواه الكبير من مضادات الأكسدة لديه القدرة على حمايتك من أي أمراض قد تكون عرضة لها، سيبدو شعرك أكثر سمكًا ونعومة بفضل فيتامين سي. وإليك بعض مزايا الأناناس للشعر
#منصة
#مداد_الفكر
#فوائد_صحية
يحتوى الأناناس على عناصر مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة بوفرة، توفر هذه الفاكهة المغذية، ثروة من المزايا الصحية التي يمكن أن تعزز الهضم الصحي والمناعة، علاوة على ذلك مفيدة لعظامك وجلدك وشعرك ، وإليك العديد من فوائد تناول الأناناس، وفقا لما نشره موقع " doctor "
● إليك سبب تناول الأناناس:
¹. جيد للعظام ... يساعد المنجنيز - الموجود بكثرة في الأناناس - على بناء عظامك، كل ما عليك فعله للحفاظ على جسم صحي والحفاظ على صحة وقوة عظامك هو إضافة هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي المعتاد. عندما يقترن المنجنيز بالزنك والنحاس والكالسيوم، يمكن أن يكون مفيدًا للغاية ويحافظ على عظام قوية لذلك، يحتوي الأناناس على جميع المكونات، وهذا هو السبب في أنه يمكن أن يساعد في بناء عظام أقوى
². يحسن الهضم ... يمكنك فقط تناول بعض الأناناس أو شرب بعض عصير الأناناس لتخفيف آلام المعدة، البروميلين والألياف الغذائية وفيتامين C الموجودة في الأناناس وفيرة وتساعد في الهضم الصحي
³. يعزز صحة الفم ... يُعتقد أن الأناناس قد يساعدك في الحفاظ على صحة جيدة وتقوية لثتك. الكالسيوم الذي يعتبر الأناناس مصدرًا جيدًا له هو ما يصنع أسنانك وعظامك، كما أنه يحتوي على المنجنيز الذي يساعد في الحفاظ على صحة العظام والأسنان، حافظ على صحتك بشرب عصير الأناناس كل يوم
⁴. يساعد في إدارة ارتفاع ضغط الدم ... حاول أن تتذكر أن تبدأ في تناول الأناناس بشكل متكرر إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم لأن هذه الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ومحتوى منخفض من الصوديوم، مما قد يساعد في الحفاظ على ضغط الدم ويجعلك تشعر بالاسترخاء بشكل متكرر .. هذه هي أفضل طريقة طبيعية للتحكم في ضغط الدم
⁵. يقلل من التوتر ... يوجد السيروتونين، وهو مسكن طبيعي للتوتر يحافظ على هرموناتك وأعصابك. في الأناناس، يمكنك الحفاظ على صحتك بمجرد تناول أو شرب بعض عصير الأناناس
⁶. غني بمضادات الأكسدة ... بالإضافة إلى كونها غنية بالمغذيات، فإن الأناناس هو أيضًا مجموعة نفيسة من مضادات الأكسدة التي تحمي جسمك من الإجهاد التأكسدي الجذور الحرة، والمواد الكيميائية غير المستقرة التي تدمر الخلايا وهي مصدر رئيسي للإجهاد التأكسدي، مسؤولة أيضًا عن الالتهابات المزمنة، وضعف جهاز المناعة، وأمراض القلب، والسكري، وبعض أنواع السرطان
⁷. يعزز صحة الشعر ... يُزعم أن الأناناس الغني بفيتامين سي يعزز نمو الشعر، محتواه الكبير من مضادات الأكسدة لديه القدرة على حمايتك من أي أمراض قد تكون عرضة لها، سيبدو شعرك أكثر سمكًا ونعومة بفضل فيتامين سي. وإليك بعض مزايا الأناناس للشعر
#منصة
#مداد_الفكر
#فوائد_صحية
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
17 Oct, 02:47
لا تضرب أطفالك بدافع الغضب حتى لا ينفطر قلبك ندماً عندما ينامون .. فلولا صحتهم ماكان ضجيجهم في البيت .. فاحمدوا الله على نعمة الأطفال ..
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
16 Oct, 08:37
#من_كتاب " الأهداف "
كيف تحصل على كل شيء تريده أسرع مما ظننته ممكنا ..؟
● البدايات دائمًا ما تكون صعبة، والتحديات والعوائق والمشكلات التي نقابلها في كل يوم هي ما تجعل للحياة معنى، لا يوجد شيء سهل المنال، فالجهد المبذول هو ما ييسر لك الحصول على ما تطمح له
● العصر الذي نعيش فيه أفضل بكثير من العصور القديمة؛ لما يتيحه لنا من فرص وإمكانيات، لكن كيف نبدأ ..؟ تلك هي المشكلة
● توجد قاعدة ذهبية تقول: ليس المهم أن تبدأ، ولكن المهم كيف تنتهي
● كل فرد يصنع لنفسه عالمه الخاص ... لقد منحنا الله قوة عقلية جبارة، لكن القليل من يستغلون طاقتهم ويوجهونها في المسار الصحيح
● كل ما نراه اليوم من تطور في الحياة التقنية والاقتصادية كان فكرة بسيطة في عقل صاحبها، مشكلة الإنسان أنه يحتقر كل فكرة
● المشروعات الضخمة والاختراعات المذهلة كانت فكرة في عقول الناس، وعندما تجد التربة المناسبة تنمو وتكبر وتثمر لتغير الحياة
● حرِّر قدرات عقلك عن طريق التخيل الابتكاري، وتخيل النتائج، وتوقع أفضل ما يمكن أن يكون، وتحلَّ بالأمل والتفاؤل والإيمان في قدراتك، وتوكَّل على الله تعالى في كل أمر تقوم به.
● دون الأهداف تصبح الحياة بلا معنى ولا يعرف الإنسان سبب وجوده، وعندها يسير في أي طريق يظهر أمامه
● ليست المسألة وضع هدف والسلام، وإنما وجود هدف نبيل يفيد صاحبه ولا يضر بالآخرين
● الأهداف تتحقق تلقائيًّا عندما توجد خطة واضحة وخطوات متتالية بسيطة..
مثال: شخص يود الحصول على مليون دولار، فيقول: خلال شهر سأحصل على مليون دولار!
وهنا الأمر غير منطقي!
لكنه لو قال: أود أن أحصل على مليون دولار، وسأبدأ في تحقيق هذا الهدف، وقرر في الشهر الأول أن يجمع عشرة آلاف، ثم الشهر التالي أحد عشر ألفًا، وهكذا كل شهر وصولًا إلى المليون يكون هدفه منطقيًّا وقابلًا للتحقيق
● لماذا لا يحقق كثيرًا أهدافهم بالرغم من أنها عملية تلقائية ..؟
● مفاتيح تزيد فرصك للوصول إلى أهدافك ..
• يجب أن تكون الأهداف واضحة
• يجب أن تكون الأهداف قابلة للقياس والتنفيذ
• يجب أن تكون مقيدة بوقت محدد
• يجب أن تشكل تحديًا
• يجب أن تكون متوافقة مع قيمك ومبادئك وأخلاقك
• يجب أن تكون متوازنة بين مهنتك وحياتك الخاصة
• يجب أن يكون لديك غاية رئيسة من حياتك
● إدارة أموالك هي مسؤوليتك؛ لأن حياتك مرهونة بالقرارات التي تتخذها، فيجب ألا يأخذ أي أحد هذه المسؤولية منك
● إن أردت تفادي العجز والاحتياج المادي عليك بتعلم إدارة المال واستثماره
● بعض النصائح بشأن المال ..
• الاهتمام بتحسين الوضع المالي باستمرار
• تولَّ مسؤولية أموالك بنفسك
• الرغبة الجامحة في الاستقرار المالي
• اكتب هدفك واسعَ بكل جهدك لتحقيقه
• تحسين العلاقات الأسرية والاجتماعية، عبر تبادل الثقة والاحترام والتواصل الفعال
#منصة
#مداد_الفكر
كيف تحصل على كل شيء تريده أسرع مما ظننته ممكنا ..؟
● البدايات دائمًا ما تكون صعبة، والتحديات والعوائق والمشكلات التي نقابلها في كل يوم هي ما تجعل للحياة معنى، لا يوجد شيء سهل المنال، فالجهد المبذول هو ما ييسر لك الحصول على ما تطمح له
● العصر الذي نعيش فيه أفضل بكثير من العصور القديمة؛ لما يتيحه لنا من فرص وإمكانيات، لكن كيف نبدأ ..؟ تلك هي المشكلة
● توجد قاعدة ذهبية تقول: ليس المهم أن تبدأ، ولكن المهم كيف تنتهي
● كل فرد يصنع لنفسه عالمه الخاص ... لقد منحنا الله قوة عقلية جبارة، لكن القليل من يستغلون طاقتهم ويوجهونها في المسار الصحيح
● كل ما نراه اليوم من تطور في الحياة التقنية والاقتصادية كان فكرة بسيطة في عقل صاحبها، مشكلة الإنسان أنه يحتقر كل فكرة
● المشروعات الضخمة والاختراعات المذهلة كانت فكرة في عقول الناس، وعندما تجد التربة المناسبة تنمو وتكبر وتثمر لتغير الحياة
● حرِّر قدرات عقلك عن طريق التخيل الابتكاري، وتخيل النتائج، وتوقع أفضل ما يمكن أن يكون، وتحلَّ بالأمل والتفاؤل والإيمان في قدراتك، وتوكَّل على الله تعالى في كل أمر تقوم به.
● دون الأهداف تصبح الحياة بلا معنى ولا يعرف الإنسان سبب وجوده، وعندها يسير في أي طريق يظهر أمامه
● ليست المسألة وضع هدف والسلام، وإنما وجود هدف نبيل يفيد صاحبه ولا يضر بالآخرين
● الأهداف تتحقق تلقائيًّا عندما توجد خطة واضحة وخطوات متتالية بسيطة..
مثال: شخص يود الحصول على مليون دولار، فيقول: خلال شهر سأحصل على مليون دولار!
وهنا الأمر غير منطقي!
لكنه لو قال: أود أن أحصل على مليون دولار، وسأبدأ في تحقيق هذا الهدف، وقرر في الشهر الأول أن يجمع عشرة آلاف، ثم الشهر التالي أحد عشر ألفًا، وهكذا كل شهر وصولًا إلى المليون يكون هدفه منطقيًّا وقابلًا للتحقيق
● لماذا لا يحقق كثيرًا أهدافهم بالرغم من أنها عملية تلقائية ..؟
● مفاتيح تزيد فرصك للوصول إلى أهدافك ..
• يجب أن تكون الأهداف واضحة
• يجب أن تكون الأهداف قابلة للقياس والتنفيذ
• يجب أن تكون مقيدة بوقت محدد
• يجب أن تشكل تحديًا
• يجب أن تكون متوافقة مع قيمك ومبادئك وأخلاقك
• يجب أن تكون متوازنة بين مهنتك وحياتك الخاصة
• يجب أن يكون لديك غاية رئيسة من حياتك
● إدارة أموالك هي مسؤوليتك؛ لأن حياتك مرهونة بالقرارات التي تتخذها، فيجب ألا يأخذ أي أحد هذه المسؤولية منك
● إن أردت تفادي العجز والاحتياج المادي عليك بتعلم إدارة المال واستثماره
● بعض النصائح بشأن المال ..
• الاهتمام بتحسين الوضع المالي باستمرار
• تولَّ مسؤولية أموالك بنفسك
• الرغبة الجامحة في الاستقرار المالي
• اكتب هدفك واسعَ بكل جهدك لتحقيقه
• تحسين العلاقات الأسرية والاجتماعية، عبر تبادل الثقة والاحترام والتواصل الفعال
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
16 Oct, 03:11
ابتعد قدر المستطاع عن المتباكين على حالهم، وأهل التذمر، واقترب من أصحاب الرضا الذين يشكرون الله صباحاً ومساءاً رغم ظروفهم
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
15 Oct, 06:09
في تعامـلك مع الناس .. تذكر أن الذي أمامك خلفه عائلة يطعمها ومريض يعالجه وسند لأبناء وبنات صغار يرجونه بعد الله .. لا تكسره فوالله شنيع أن يعود لبيته بجلباب حزن والكل ينتظر ابتسامته ليسعد ويطمئن في الحياة .. ظروف الناس في البيوت فيها من فقد وحاجة وتعب ما الله به عليم فلا تزيدها بقسوتك
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
15 Oct, 02:49
عود نفسك على الاحتساب في كلّ أمرك..
كلّ عملٍ تخوض غماره وكل خطوة في مساعي حياتك .. اجعلها معقودة بالنوايا التي ترفعك عند الله، فمن سخّر حياته لله ذاق برد الرّضا لعلمه أن الله عليمٌ شكور وأدرك بذلك معنى الحياة الأسمى ..
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
كلّ عملٍ تخوض غماره وكل خطوة في مساعي حياتك .. اجعلها معقودة بالنوايا التي ترفعك عند الله، فمن سخّر حياته لله ذاق برد الرّضا لعلمه أن الله عليمٌ شكور وأدرك بذلك معنى الحياة الأسمى ..
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
14 Oct, 06:08
علمتني الحياة ..
أن لا أطلب من الأشواك أن تفوح بالعطر
ولا أطلب من الصحراء أن تنبت الزهور
ولا من فاقد الإحساس أن يهتم بالشعور
وما نحن إلا أرواحا عابرة في متاهات القدر
ويوما ما سيختفي أثرنا فكونوا لطفاء
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
أن لا أطلب من الأشواك أن تفوح بالعطر
ولا أطلب من الصحراء أن تنبت الزهور
ولا من فاقد الإحساس أن يهتم بالشعور
وما نحن إلا أرواحا عابرة في متاهات القدر
ويوما ما سيختفي أثرنا فكونوا لطفاء
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
13 Oct, 12:02
الحمدُلله على كل خطوةٍ لم تكتمل
ولو اكتملت لكانت شرًا كبيرًا لي
الحمدلله الذي منع عني شرًا
كنتُ أحسبه بجهلي خيرًا لي
الحمدلله الذي يعطي فيجزل
الحمدلله الذي يأخذ فيعوِّض
الحمدلله الذي يكشف الأقدار
فترضى الروح وتطمئن
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
ولو اكتملت لكانت شرًا كبيرًا لي
الحمدلله الذي منع عني شرًا
كنتُ أحسبه بجهلي خيرًا لي
الحمدلله الذي يعطي فيجزل
الحمدلله الذي يأخذ فيعوِّض
الحمدلله الذي يكشف الأقدار
فترضى الروح وتطمئن
#همسات
#منصة
#مداد_الفكر
مِدادُ الفِكرِ ، همسات وعبارات راقية
09 Oct, 03:26
ستأتي لحظة يجبر الله فيها بخاطرك، لحظة يفزّ بها قلبك، تشفي كل جروحاته، يعوضك عما كان، فاطمئن ، لأن عوض الله إذا حلّ أنساك ما كنت فاقد
#همسات
#همسات
14,398
subscribers
194
photos
33
videos
