#мамавыдохни
#мамавыдохни
21 Oct, 21:02
Меняем свою реальность в камерной группе с моей поддержкой
Подробнее тут
Для записи @marina_net_sz
#мамавыдохни
21 Oct, 14:15
За крайние 3 дня с настройками + фокус-группа по завершению ГВ дочь перестала грудь есть (хотя висела 24/7). Но с засыпаниями плохо было очень. Только с истерикой.
Сейчас действительно вижу, как изо дня в день совсем немножко, но легче становится. Муж удивляется, но радуется)
Вчера она уснула просто улегшись на кровать и закрыв глаза, сегодня я стала её отвлекать от груди хождением по квартире.
И вроде да, тут фокус как будто на действия, но магия в том, что я в течение вечера время от времени выходила в ванную комнату, выдыхала, забывала о текущем положении вещей, читала все настройки, ощущала внутри себя их и радость от этих мыслей-настроек, и вот ощущения шикарные. И дочь спокойнее. И вечер спокойнее.
И с этого момента она ночью стала просыпать на сосание раза в 2-3 меньше. И утренние сосания ушли.
Продолжаю думать сторону того, что «я мать ребёнка, который прекрасно спит всю ночь без просыпаний».
Следующим этапом станет переселение в кроватку 🤪
Надеюсь, всё это не собьются моими мыслями 🙏🏻
#мамавыдохни
20 Oct, 18:24
Фокусируясь далее на «плохом» сне вы наблюдаете «плохо» спящего ребенка в реальности как отражение собственных мыслей
«Зубы режутся», «скачок развития», «ферритин низкий» и тому подобные причины — это уже физическое воплощение мысли в доступной разуму форме. У всех будет разная форма, но одинаковая суть (чувство беспомощности, плохости своей)
Чтобы расцепить эту связку, нужно перенаправить свой фокус с «плохого» на то, как вы хотите чтобы было
Вам приятно думать о том что ваш ребенок не высыпается, спит плохо и о том что не высыпаетесь вы?
А приятно думать о том что сна ему более чем достаточно и что вы сегодня бодры вопреки всеобщим ожиданиям?
Так зачем же вы выбираете то что вам неприятно? Какая разница какую мысль вам думать? Выберите ту, которая самая лучшая и красивая
Думать о том что все плохо, опираясь при этом на внешнюю реальность, это все равно что обвинять свое отражение в зеркале за то, что оно вам показывает
По этом выбор плохой мысли это привычка. Нас так просто научили. Одних научили думать обо всем плохо и у них все плохо. Других научили поменьше, у них все более или менее нормально.
Именно привычка выбирать страдание как стратегию на жизнь заставляет вас все время думать о нехватке. То ребенок спит не так, то на горшок не идет, то есть мало, то болеет….
А ваш ребенок лишь соответствует своей маме. Маме, которой не позволено выспаться и не страдать не будет ребенка который спит отлично
Дети от своего «плохого» сна никогда не страдают. Они отлично себя чувствуют всегда. Лишь ваша оценка, каждодневная мысль раз за разом создает эту иллюзию страдания. При этом если мама долго думает мысль о том что с ребенком что-то «не так», то он это «не так» покажет через физику (на теле), чтобы маме подсветить. При этом снова, страдать не будет. Ребенок никогда не относится к болезни как к чему-то плохому, это мы его учим так думать. Болезнь лишь подтверждает то что мы очень долго думаем НЕПРАВДУ о себе = то есть мама очень долго думает неправду о себе и о ребенке
Если бы вы увидели насколько направленно ваши мысли формируют вашу реальность, вы бы сразу перестали думать всякую ерунду. Вам бы сразу расхотелось обдумывать свое тяжелое материнство, свое прошлое, плохой сон вашего ребенка…
Вы бы с большим удовольствием выбирали думать хорошие мысли и без моего чтения морали
На каждую свою негативную мысль создающую в вас напряжение выбирайте мысль-оппозиционера и понаблюдайте как реальность перескочит, подтянется за этой мыслью
В этих своих «Настройках на сон» я уже сделала эту «работу» за вас. Я это люблю делать и все что вам нужно это читать настройку утром и вечером. А остальное уже не ваша забота. Просто наблюдайте, как реальность будет меняться
#мамавыдохни
19 Oct, 10:44
Просто читаете текст и чувствуете. Никаких графиков снов, ритуалов и других напрягающих действий ❤️
#мамавыдохни
18 Oct, 15:57
#мамавыдохни
18 Oct, 15:51
#мамавыдохни
17 Oct, 15:25
В этот раз все будет ЕЩЕ ЛЕГЧЕ. От вас требуются минимальные действия и фидбек 😊
Работать с самим сном ребенка напрямую, с графиками, ритуалами и прочим не нужно. Вся работа будет происходить только с вашим мышлением.
Участвовать можно с ребенком любого возраста, не имеет значения младенец или дошкольник. Не имеет значения, спит он плохо днем или ночью. Не имеет значения, болеет ли ребенок, режутся ли зубы, идет ли адаптация к саду или вы отлучаете от груди. Эксперимент абсолютно безопасен и не несет никаких причин для стресса у ребенка.
В этот раз это будет не эфир, а настройка в виде текста, с которым вам нужно будет работать.
Начать работу можно прям сразу, после присоединения к группе вам уже будут доступны материалы.
#мамавыдохни
14 Oct, 08:39
Осталась последняя черная переноска, никто не хочет забрать? Сделаю скидку 🌹❤️
Напишите в лс marina_net_sz
#мамавыдохни
13 Oct, 15:35
Для ребенка это невозможно! Он не может привыкнуть к тому, что вас нет. Также дети не привыкают к месту, к игрушкам и даже к другим детям.
Задача №1 у ребенка до 7 лет это установить и поддерживать привязанность со значимым взрослым, это их гарант безопасности.
Чтобы малыши ходили в садик без истерик и страха разлуки с родителем, нужно создать привязанность к воспитателям, чтобы ребенок при расставании с вами имел возможность переключить привязанность на другого взрослого.
В своей небольшой брошюре я подробно расписала как это сделать. Она стоит всего 600₽ и купить ее можно по ссылке 🌹😘
#мамавыдохни
11 Oct, 12:25
#мамавыдохни
11 Oct, 12:24
Я завершать надумала ~в 2,6 г, хотя иногда надоедать кормить начало уже в 2. Про Марину знала тогда только в контексте детского сна.
По ЕМ, через регулярные отлучки, у меня не было ни возможности, ни желания завершать. Использовать жёсткие методы я не сторонник. Оставалось на мой взгляд только постепенно, через "договориться", поэтому начала что-то предпринимать в 2,3 г и сразу провал - ребёнок истерит на предложения заснуть без груди, а у меня паника - как же я завершу в 2,6, если все так глубоко запущено у нас! 2 мес я мотала нам обоим нервы и искала способ сократить ГВ до условных 1-2 р в сутки, чтобы потом свести на нет. Бесили истории, как у всех все легко получилось, ведь это ни разу не легко! Отпускать ситуацию я боялась, ведь нельзя отступать назад)
Наткнулась на брошюру Марины. Понравился подход, но помогло только тем, что осознала, что завершать хочу - тоже результат, хотя надеялась на другой. Когда увидела пост про фокус-группу, где было слово "волшебный" (метод), поняла, что мне-то как раз только чудо поможет, надо брать 😁
Подход оказался для меня новым, непривычным, но когда сделала усилие просто попробовать его - убрала за несколько дней все прикладывания, кроме подутреннего и офигела, что это вообще было 😳 Ведь 2+ мес я топталась на одном месте.
Ощущение завершившей меня с тех пор не покидало, я ничего уже не делала с ним, просто оно было и я радовалась в душе, что все куда-то идет, куда надо, но ребенок продолжал требовать то подутреннее прикладывание почти каждый день. Я смогла отпустить ситуацию, уверовав теперь в свое "могущество". Ещё и в других сферах произошли сдвиги - "создала" себе работу прям под меня, совмещаю, никто не понимает, как это возможно)
А потом просто в какой-то день поняла - пора, надо сделать последний шаг, хотя все итак ок.
Сказала ребёнку, что сегодня схожу к врачу, т к молоко все же совсем исчезло. Ушла в обычную отлучку, замоталась чуть бинтиком для наглядности, пришла и рассказала историю, как я спросила у врача, а где же молоко, как мой малыш теперь будет без него? А врач спросил, сколько малышу лет, 2,6 (было уже 2,7)? Так он у вас подрос, вот молоко и пропало, все в порядке! Пусть пьет молоко из бутылки, ест творог, сыр и иногда мороженое - в общем пересказала как бы наш разговор с доктором.
Ребёнку так понравилась эта история почему-то 😂, что он по несколько раз в день улыбкой просил меня ее рассказать (как сказку, ей богу) и с тех пор ни разу не просил грудь.
Вот прошло 3, а может 4 недели, про историю уже не спрашивает, про грудь тоже. Уже все)
Я так рада, что что-то все же есть в этом мире волшебное
Спасибо Марине и девушкам, кто делился историями. Если бы не истории успеха, я бы так и не заставила себя попробовать ❤️
#мамавыдохни
10 Oct, 13:56
Идите в парадоксальное мышление: начните себя любить, хвалить, думать о себе самые приятные мысли, считать что каждое ваше решение является самым верным, самым правильным и самым идеальным. Вы увидите, как поменяется реальность, ведь она является отражением ваших мыслей о самой себе.
Вы сначала определили себя как плохую маму, а уже потом в реальности неспециально создаете ситуации, которые подтверждают, что вы такая. Понимаете?
Когда вы перестанете о себе так плохо думать и себя «воспитывать», тогда вам больше не будет нужно создавать подтверждение своей плохости в материальном мире.
———
