Учебный центр «Мамин курс»

К нашей команде экспертов присоединился специалист именно такого профиля ✨


Педиатр, инфекционист, специалист по грудному вскармливанию, уходу, развитию ребенка, лечебный педагог - Иванова Полина.

Полина работает с широким кругом вопросов - от комплексного обследования здоровья, начиная с 0 лет, до помощи с адаптацией к школе и коррекции задержек развития


Мы очень рады тому, что Полина будет частью нашей команды экспертов, работающих с вами на курсе «Секреты ухода за малышом» 🙏


Пока курс еще не начался, старт потока 4 ноября, но вы уже можете задать Полине волнующие вас вопросы в комментариях⬇️

Дорогие, привет!

Вы часто задаете вопросы о прививках, обследованиях и диагностике различных состояний ваших малышей.

Часто на такие вопросы мы отвечаем: «вам нужно обратиться к педиатру»

И вот сегодня мы хотим поделиться с вами прекрасной новостью!⬇️

Дорогие!
Запись на 33 поток курса «Секреты ухода за малышом» открыта! 🎉

Программа курса:

🖇Первые дни малыша в роддоме;
🖇Все о грудном вскармливании;
🖇Особенности состояния и здоровья малыша первые 3 месяца, на что обращать внимание;
🖇Психология поведения мама-малыш: как выстраивать контакт с ребенком;
🖇Бережный уход: сон, купание, прогулки, естественная гигиена. Основные ошибки и как их избежать;
🖇Восстановление после родов и организация быта для комфорта мамы и малыша.

Выбирайте свой тариф - сейчас по самой низкой цене⬇️

https://maminkurs.ru/y/7432594

Приходите, и мы поможем вам подобрать инструкцию к вашему малышу 🙏

Сообщение для ваших вопросов на эфире 💜

Пишите в комментариях ⬇️

Дорогие, привет!

Мы планируем провести для вас эфир с Женей Носаль, и хотим спросить, какие темы вам актуальны сейчас больше всего 🫶

Проголосуйте, и 2 самые популярные темы Женя разберёт на эфире:


Мне интересно про⬇️


1️⃣Быт: как маме не сойти с ума после рождения ребенка
2️⃣Организация сна для всей семьи
3️⃣Колики и как не надо от них избавляться
4️⃣Ошибки в организации ГВ
5️⃣Профилактика послеродовой депрессии


Пиши в комментариях цифры понравившихся тем⬇️

Часто мамы прерывают кормление не из-за самой проблемы — например, лактостаза, а из-за незнания, как правильно действовать.

❕ А действовать нужно быстро, ведь если быстро не принять меры по устранению застоя в груди, может развиться мастит.


Неквалифицированная помощь при лакстостазе может ухудшить ситуацию. Травмирующий разминающий массаж, антибиотики с запретом на кормление, таблетки для подавления лактации - вот что на самом деле вредит и приводит к потери ГВ.

Мы в @maminkurs верим, что грудное вскармливание должно приносить радость, а не страдания.

Мы хотим помочь как можно большему количеству мам сохранить опыт кормления для себя и малыша при любых обстоятельствах 🙏

Поэтому мы собрали для вас набор кормящей мамы⬇️

Дорогие, привет!
Сегодня разговор будет о больном.


По данным исследований,
6️⃣0️⃣% мам прекращают кормление раньше, чем хотели бы


Почему мамы теряют ГВ?

Боль при прикладывании и кормлении, ощущение, что молока не хватает, лактостаз.

С этим бывает тяжело справиться в одиночку, но причина не только в этом❕

Источник

🖇Как расслабиться без алкоголя?

Иногда желание выпить связано не столько с самим алкоголем, сколько с потребностью в отдыхе.

❕В такие моменты можно попробовать альтернативы: расслабляющий травяной чай, дыхательные практики, медитация или просто время наедине с собой.

Уход за собой — это ключ к вашему благополучию, и это также важно для вашего малыша❤️

Пробуйте новые способы релаксации, которые помогут вам восстановить баланс без лишнего стресса ✨

Если сомнения все же остаются, спросите совета⬇️


Например, у нас в учебном центре работают практикующие специалисты - врачи, консультанты по ГВ, для которых не бывает стыдных или неудобных вопросов 🫶

И помните, что речь идет не о запретах, а о поддержке и заботе о вашем здоровье и здоровье вашего малыша 🙏

Алкоголь и грудное вскармливание: можно ли совмещать?

Дорогие, привет!

Сегодня хотим поднять одну щекотливую тему, о которой не всегда удобно говорить💛

Алкоголь при грудном вскармливании — это частый вопрос, и мы знаем, что он вызывает волнения.

С одной стороны, хочется позволить себе бокал вина, чтобы расслабиться, а с другой — мы боимся, что это может как-то повлиять на малыша.

Так где же истина? Абсолютное "нет" или разумный компромисс?

Давайте разбираться вместе!⬇️

🖇Как алкоголь попадает в молоко?

Начнем с того, что происходит с алкоголем после его употребления⬇️

❕Как только вы выпили, алкоголь попадает в кровь и затем в грудное молоко. Пик его концентрации приходится на 30-60 минут после употребления, а затем уровень начинает снижаться

В среднем, после одного бокала вина алкоголь выводится из молока примерно за 2️⃣часа.

Но это время может меняться в зависимости от веса мамы, типа алкоголя и количества.

❕ Более точное время в зависимости от типа алкоголя можно рассчитать с помощью разных сервисов онлайн⬇️
Например, калькулятора от Safe Breastfeeding

Поэтому, если планируете кормить, подождите минимум два часа на каждый напиток — так будет безопаснее ❤️

(источник: CDC)

🖇Сцеживание не поможет вывести алкоголь


Многие слышали о методе «сцедить и выбросить», но важно знать: сцеживание не ускоряет процесс вывода алкоголя из молока. Алкоголь выводится только естественным путем, когда его уровень в крови падает.


🖇Так что если в планах застолье или вечер с бокалом вина, подумайте заранее о сцеживании чистого молока или подождите, пока организм полностью переработает алкоголь


🖇Есть ли риски для малыша?

Исследования показывают, что при частом потреблении алкоголя через молоко у малыша могут возникать проблемы с набором веса и нарушением сна.

❕При регулярном употреблении снижается количество молока и способность к его выделению, что затрудняет кормление.

Поэтому, если речь идет о здоровье и благополучии малыша, лучше ограничить потребление до1️⃣-2️⃣ бокалов в неделю.

(источник: La Leche League)

❤️

Если вас что-то беспокоит в теме ГВ, напишите в комментариях к этому сообщению✨

Эксперты нашего центра разберут самые частые вопросы ❤️

Оставляй любую реакцию, если было полезно ❤️