Людмила Станіславенко

📢 Національний тест з медіаграмотності: результати та цифри
У день проведення національного тесту з медіаграмотності платформа отримала понад 310 тисяч відвідувань! Тестування розпочали 171 тисяча учасників, з яких 60 тисяч успішно пройшли його повністю.
🔹 Для учасників опубліковані правильні відповіді на тест – ознайомитися з ними можна за посиланням.
🔹 Нагадаємо, що 50 переможців оголосять вже 25 жовтня.
Тестування є важливим кроком у підвищенні рівня медіаграмотності серед українців, що допомагає боротися з дезінформацією та розвивати критичне мислення.

Джерело: ДМ

🇪🇺 Європарламент ухвалив видачу кредиту Україні на 35 млрд євро, який виплачуватимуть доходами від заморожених російських активів. Він буде доступний до кінця 2024 року, виплати відбуватимуться у 2025 році. Рішення підтримали 518 депутатів, проти були 56, утримався 61.

Військовослужбовець ЗСУ та комік Віктор Розовий виконав перший символічний удар на футбольному матчі команд «Рух» та «Карпати».

З початку повномасштабного вторгнення Розовий долучився до лав ЗСУ. У квітні 2024 року отримав важке поранення на фронті.

#психологія
#розвиток
#МентальнеЗдоровʼя

​Гроші: відверта розмова про фінанси в парі

Фінансові питання часто стають причиною непорозумінь і конфліктів у парах. Говорити про гроші з партнером може бути складно, але необхідно для здорових стосунків. Інакше різні погляди на витрати, раптові зміни в доходах та інші фактори можуть погіршити ваші взаємини.


З якими фінансовими викликами можуть зіштовхнутися пари:

Різні фінансові пріоритети.
Один партнер може бути більш економним, а інший – схильним до спонтанних витрат.

Неоднозначні фінансові звички. Наші звички формуються під впливом сімей, в яких ми виросли. Іноді ці звички можуть суперечити одна одній.

Непередбачувані зміни. Зміна роботи, втрата доходу або несподівані витрати можуть серйозно вплинути на сімейний бюджет, і як наслідок – на взаємини у парі.

З чого розпочати продуктивну розмову про фінанси: 5 порад

🔸 Визначте ваші фінансові цінності. Поговоріть про те, що для кожного з вас означають гроші? Як ваші батьки ставилися до грошей? Які уроки ви винесли з дитинства?

🔸 Озвучте свої фінансові цілі. Чи плануєте ви купити квартиру, подорожувати або заощаджувати на пенсію? Ви повинні знати погляди на фінанси вашого партнера, а він – ваші. Це допоможе знайти компроміс.

🔸 Обговоріть спільний бюджет. Визначте, які витрати є пріоритетними та як ви можете разом досягти фінансових цілей. Шукайте спільні рішення: разом плануйте витрати, створіть спільний рахунок або визначте фінансові обов'язки кожного з вас.

🔸 Складіть спільний фінансовий план. Оцініть ваші доходи, витрати та борги. Визначте, як ви будете розподіляти кошти. Обов’язково регулярно переглядайте ваш фінансовий план: можливо, він потребує коригування, адже життя змінюється.

🔸 Будьте щирими один з одним, коли ділитеся своїми думками та почуттями щодо грошей. Не варто розмовляти про гроші під час сварки або у стресовій ситуації: оберіть для цього правильні час і місце. Розкажіть про свої страхи, очікування та досвід. Чесність допоможе створити атмосферу довіри та взаєморозуміння. Не завжди легко знайти ідеальне рішення, і взаємних поступок навряд чи вдасться уникнути. Тому будьте готові до компромісів.

Пам’ятайте: гроші – це лише інструмент, який допомагає нам досягати наших цілей. Головне – зберегти довіру і взаєморозуміння у відносинах.

Дорогі мої захисники і захисниці, це я вам дякую аж до неба,наші найкращі!
Янгола Охоронця вам щосекунди 🙏🏻

P.s: подяки від військових для мене найцінніші! Іх багато, правда. Якісь з них не встигаю виставити, деякі свідомо не виставляю. За кожною з них - десятки справ, які наближають перемогу і допомагають нашим. Разом вистоїмо, вірю!

#Все_буде_Перемога #Україна_Переможе #Станіславенко

☀️🌡 Літо повертається: до +22°C аномального тепла очікується на території України у листопаді

Хвиля теплого повітря почне заходити до України вже за тиждень — 31 жовтня на півдні та південному сході очікується до +22°C, в Криму +26°C, без опадів. 

👉🏼 1 листопада тепло пошириться майже на всю територію України, окрім Волині, Львівщини, Прикарпаття та Буковини. Водночас на Миколаївщині очікується до +22°C, на Одещині  +20°C, в центральних областях — до +18°C.

Сюрприз, на який не можливо дивитися без сліз💔

🦊Улюбленці наших Захисників бувають різні

☢️ Радіаційний фон станом на 20 жовтня:

✅ Вінниця - 14 мкР/год,
✅ Білопілля - 12 мкР/год,
✅ Хмільник - 13 мкР/год,
✅ Липовець - 13 мкР/год,
✅ Жмеринка - 13 мкР/год,
✅ Гайсин - 11 мкР/год,
✅ Могилів-Подільський - 11 мкР/год.

Контрольний рівень радіаційного фону до 25 мкР/год.

😍До «Тузлівських лиманів» прилетіли 50 кучерявих пеліканів

Вони зупинилися поруч із прорвою між Тузлівськими лиманами і Чорним морем. А на лимані Хаджидер і у гирлі річки Алкалія з’явилися сірі журавлі.

​#психологія
#розвиток
#МентальнеЗдоровʼя

Інфантильна позиція: що це і як її подолати

Коли дорослі люди поводяться по-дитячому, уникають відповідальності та відмовляються шукати розв’язання власних проблем, це говорить про їхню інфантильну позицію. Наслідки можуть бути досить серйозні, адже цей психологічний стан заважає особистісному розвитку та щасливому життю.

Основні ознаки інфантильної позиції:

🔸 Постійне жалібне ставлення до себе: людина завжди скаржиться, але реального прагнення змінити ситуацію немає.

🔸 Ігнорування проблеми, навіть коли все йде погано. А щоб привернути до себе увагу ображається демонстративно.

🔸 Небажання розв’язувати власні проблеми: чекає, поки це за неї зроблять інші.

🔸 Віра в те, що світ повинен бути справедливим і всі біди виникають через інших.

🔸 Вимога, щоб все відбувалося тільки за твоїми правилами.

🔸 Несприйняття критики та невміння приймати конструктивні зауваження.

🔸 Кидання розпочатих справ при перших труднощах.

Як подолати інфантильну позицію

🔸 Визнайте свої почуття: прийміть, що ви відчуваєте страх або невпевненість. Це перший крок до змін.

🔸 Візьміть відповідальність за своє життя. Сформулюйте конкретні цілі та плани для їх досягнення.

🔸 Навчіться приймати критику. Сприймайте конструктивну критику як можливість для зростання, а не як напад на вашу особистість.

🔸 Завершуйте розпочаті справи до кінця, навіть якщо це стає важко.

🔸 Розвивайте емоційну зрілість. Практикуйте саморефлексію та аналізуйте свої реакції на різні ситуації.

🔸 Шукайте підтримку. Спілкуйтеся з людьми, які можуть надати вам конструктивну підтримку і допомогу у процесі змін.

Подолання інфантильної позиції — це шлях до зрілості та щасливішого й більш повного життя. Зробіть перший крок сьогодні!

Вже наступного тижня в Україні востаннє переведуть годинники на зимовий час

27 жовтня о 04:00 годині стрілки годинників потрібно перевести на 1 годину назад, тобто час зміниться з 04:00 на 03:00.

Після цього ми більше не будемо переводити годинники.

Серед тих, хто повернквся з полону Захисник Маріуполя, вінничанин, Сергій Алєксєєвич.

Наш земляк ступив на рідну землю після 29 місяців полону.

Його дружина Марія поділилася з журналістами Суспільного, що цей момент здавався їй сном, і справжнє відчуття повернення настане, коли вони обіймуться в рідній Вінниці.

Сергій зараз проходить медичні обстеження після важкого випробування. Ця історія стала частиною чергового обміну полоненими, під час якого додому повернулися 95 українських захисників. Вінниця пишається своїм Героєм!

🇺🇦❤️‍🩹 Додому повертаються чимало українців, які отримали так звані «вироки» судової системи країни-агресорки та були «засуджені»: 28 до тривалих термінів, а 20 – до довічного ув’язнення за захист власної землі від агресора.

Серед звільнених 69 солдатів та сержантів та 26 офіцерів.