🟡اوناییکه دچار افزایش وزن به خاطر کورتیزول هستن به احتمال زیاد دارای چربی شکمی هم هستن.
🟡این هورمون بیشتر خانم هارو هدف قرار میده و بیشتر باعث چربی میانی شکمشون میشه.
✅به همین خاطره که انقد روی کنترل استرس تاکید داریم.
لطفا بیشتر به این موضوع اهمیت بدین چون منبع اصلی خیلی از بیماریهاست❗
@ladyhealth_midwife