👑 کانال خواندنی های NA

*📓 کتابخوانی پاک زیستن در حال برگذاری*
*🌍گروه ۲۴ ساعته ایران و جهان🇮🇷*
*🌃 جلسه نیمه شب 🌌*
*🌐سه شنبه ۱ آبان*
22-Oct

*✒️📖 کتابخوانی 📖*


*📓پاک زیستن=فصل دوم*


*🕚شروع جلسه۲۳:۰۰ 🇮🇷*


*🎙️سخنران : کوروش*
*👨‍🏫 منشی : نوید*

*🔐لینک باکس ایران و جهـان*
https://zil.ink/iranjahan
*🇮🇷 ایران ۰۰ : ۲۳*
*🇩🇪 آلمان۳۰ : ۲۱*
*🇺🇸 آمریکا ۳۰ : ۱۱*
*🇬🇧 انگلستان ۳۰ : ۲۰*
*🇨🇳 ترکیه ۲۲:۳۰*
*ورود به جلسه-پسوردna*
https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09
Meeting ID: 542 650 1570
*🆔 واتساپ 7 🌍🇮🇷*
https://chat.whatsapp.com/I3apz0ZFTMGH2WxoTCqMSW
*🆔 نشریات ایران و جهان*
https://chat.whatsapp.com/LgeOqYqTuqM7qEL6ox35Uk
*🆔 کانال تلگرام*
https://t.me/na_iranbot

*👌 جلسه در حال برگذاری⬇️*
*🌍گروه ۲۴ ساعته ایران و جهان🇮🇷*
*🌃 جلسه شب 🌌*
*🌐سه شنبه/ ۱ آبان*
22/Oct

*✴️ موضوع ✴️*


*💯 خدمت و از خود گذشتگی چیست و چه تاثیری بر زندگی من گذاشته ...❓️*


*🕚شروع جلسه۲۰:۰۰ 🇮🇷*

*🎙️سخنران : جهانزیر*
*🧕 منشی : فاطمه*

*🔐لینک باکس ایران و جهـان*
https://zil.ink/iranjahan
*🇮🇷 ایران ۰۰ : ۲۰*
*🇩🇪 آلمان۳۰ : ۱۸*
*🇺🇸 آمریکا ۳۰ : ۸*
*🇬🇧 انگلستان ۳۰ :۱۷*
*ورود به جلسه-پسوردna*
https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09
Meeting ID: 542 650 1570
*🆔 واتساپ 7 🌍🇮🇷*
https://chat.whatsapp.com/I3apz0ZFTMGH2WxoTCqMSW
*🆔 نشریات ایران و جهان*
https://chat.whatsapp.com/LgeOqYqTuqM7qEL6ox35Uk
*🆔 کانال تلگرام*
https://t.me/na_iranbot

*🪔جلسه درحال 🎙️ برگزاری*
*🌍 گروه 24 ساعته ایران و جهان 🇮🇷*
   *🎪 جلسه عصر 🎪*
*🌐 سه شنبه ۱ آبان ماه*
*22/oct*

*📬 موضوع🟰💌پیام روز ۱ آبان ماه*


*👌 تسلیم ...*


*🕔شروع جلسه17:00🇮🇷*


*🎙️سخنران : نصیر*
*🧑‍💻 منشی : مَهدی*


*🔐لینک باکس ایران و جهان*
https://zil.ink/iranjahan
*🕔 ایران ۰۰ :۱۷🇮🇷*
*🕞 آلمان  ۳۰ : ۱۵ 🇩🇪*
*🕡 آمریکا ۳۰ : ۵ 🇺🇸*
*🕝انگلستان ۳۰ : ۱۴🇬🇧*
*🕟 ترکیه ۳۰ : ۱۶ 🇹🇷*
*❗ورود به جلسه-پسورد[ na ]*
https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09
ZOOMID:5426501570
*🆔 نشریات ایران و جهان*
https://chat.whatsapp.com/LgeOqYqTuqM7qEL6ox35Uk
*🆔 کانال تلگرام*
https://t.me/na_iranbot

*🪇سرویس دهی در حال برگزاری*
*🌎گروه ۲۴ ساعته ایران و جهان🇮🇷*
*🏝️ جلسه ۱۱ صبح 🏖️*

*🌐 سه شنبه ۱ آبان*
*22/Oct*


*👨🏻‍🏫 سـرویـس دهـی به تـازه وارد 👩‍🏫*


*💯 اصل روحانی تسلیم ...*


*🕘شروع جلسه 11:00 صبح🇮🇷*


*🎙سخنران : مهدی*
*👨‍💻 منشی : محسن*

*🔏لینک باکس ایران و جهان*
https://zil.ink/iranjahan
🇮🇷 *ایران ۱۱:۰۰*
🇩🇪 *آلمان ۹:۳۰*
🇺🇸 *آمریکا ۲۳:۳۰*
🇬🇧 *انگلستان ۸:۳۰*
*⬇️ ورود به جلسه-پسوردna*
https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09
*Meeting ID: 542 650 1570*
*🆔 واتساپ 7 🌍🇮🇷*
https://chat.whatsapp.com/I3apz0ZFTMGH2WxoTCqMSW
*🆔 نشریات ایران و جهان*
https://chat.whatsapp.com/LgeOqYqTuqM7qEL6ox35Uk
*🆔 کانال تلگرام*
https://t.me/na_iranbot

*📝 تک برگی خوانی درحال برگزاری⬇️*

*🌎 گروه24ساعته ایران و جهان🇮🇷*
*🫖 جلسه صبح ☕*
*🔐لینک باکس ایران و جهان*
https://zil.ink/iranjahan

*🌐سه شنبه ۱ ابان*
*22.oct*

*🗃️ تک برگی خوانی 🗃️*


*🤝 راهنما و رهجو شدن ...*


*🕘شروع جلسه : ۰۸:۰۰ 🇮🇷*

*🎙️ سخنران : حسین*
*👩‍🦰 منشی : فریده*


🇮🇷 *ایران ۰۸:۰۰*
🇩🇪 *آلمان ۳۰ : ۶*
🇺🇸 *آمریکا ۲۰:۳۰*
🇬🇧 *انگلستان ۵:۳۰*
*⬇️ ورود به جلسه-پسوردna*
https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09
⭕Meeting ID: 542 650 1570
*🆔 واتساپ 19 🌍🇮🇷*
https://chat.whatsapp.com/JINHsYZwjerDSW0fiHKJR4
*🆔 نشریات ایران و جهان*
https://chat.whatsapp.com/LgeOqYqTuqM7qEL6ox35Uk
*🆔 کانال تلگرام*
https://t.me/na_iranbot

🤲 *یک اصل روحانی برای هر روز*

🗓 ۱ آبان

🗒 *بیان استقلال با درستکاری*

استقلال به ما کمک میکند تا با رعایت صداقت و درستکاری تجربه حقیقی مان را به روش خود بیان کنیم و پیام رسانی نماییم.

📚‌اصول راهنما، سنت چهار، پیشگفتار
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
برای بسیاری از ما در NA اصل استقلال که در سنت چهار از آن صحبت میشود، بسیار جذاب است. ما کسانی هستیم که تمایل زیادی داریم تا بر روی تصمیماتی که میگیریم ارزش بالایی بگذاریم. در اعتیاد فعالمان، اصرار زیاد بر روی انجام کارها اغلب به نتایج بدی منجر میشد چرا که اغلب "روش ما" از روی خود محوری بود تا درستکاری. در بهبودی، استقلال فقط یک الزام نیست بلکه جزو داشته‌های ماست - همانطور که در کتاب پایه آمده: "ارزش واقعی ما در خودمان بودن است."
قسمت دوم از سنت چهارم ما را در مسیر نگه میدارد: "به استثناء مواردی که برگروههای دیگر و NA در کل اثر بگذارد." برگروههای دیگر یعنی ما فقط خواسته گروه خود را در نظر نمیگیریم بلکه به نقش خود، به عنوان بخشی از انجمن در کل، توجه میکنیم. ما به عنوان معتادان در حال بهبودی میتوانیم بین انجام کارها آنگونه که خود دوست داریم و قبول مسئولیت هایمان در قبال اطرافیان خود تعادل برقرار کنیم. مسئولیت در مقابل خانواده، دوستان، انجمن و جامعه. یکی از راههای برقراری این تعادل چگونگی مشارکت ما در جلسات است.
یکی از اعضاء نوشته بود: "مشارکت من به عنوان یک تازه وارد پر از پرخاشگری بود و بعضی ها را وارد حاشیه میکرد. توجیهم این بود که خب! من همینم! بعد از مدتی سعی کردم ادای بقیه را در مشارکت در بیاورم اما این هم صدای واقعی من نبود و همیشه غلط از آب در می آمد. در نهایت، با خودم کنار آمدم و در عین حال به احساسات اطرافیان هم توجه میکردم... بالاخره توانستم با بقیه ارتباط بر قرار کنم."
معتادان به خوبی میتوانند یک چیز جعلی را تشخیص دهند. اصالت یک پیام ماندگار است، چه به شکل مشارکتی میخکوب کننده باشد، چه به آرامی و متانت بیان شود. فرقی نمیکند که ما سعی در رساندن پیام به معتادی که هنوز در حال عذاب است داریم و یا در حال نجات زندگی خودمان هستیم، به هر حال تلاش میکنیم تا تعادل درستی بین استقلال با مسئولیت، آزادی با خویشتن داری و خودمختاری با ارتباط گرفتن، برقرار کنیم.

🗣*مستقل بودن به معنای چشم پوشی بر روی اطرافیانمان نیست. من تمرین میکنم تا بین آزادی شخصی با مسئولیتهای اجتماعی ام تعادل برقرار کنم.*

‏فایل صوتی از طرف او اصل است و ما عوامل او

🗓 فقط برای امروز :

💌 سه شنبه یکمـ آبانماه

👌 تسلـ🙌ـیمـ

💦«با تسلیمـ اختیار، قدرت خیلی بیشتری به دست می آوریمـ.»

📘کتاب پایه

💦 وقتی مصرف می کردیم، هر کاری را برای تحت اختیار درآوردن اوضاع انجام می دادیم. از هر نقش های برای تحت کنترل درآوردن دنیای خود استفاده می کردیم. وقتی چیزی را که می خواستیم به دست می آوردیم، احساس قدرت و شکست ناپذیری می کردیم؛ وقتی به دست نمی آوردیم، احساس آسیب پذیری و شکست می کردیم. اما این امر جلوی ما را نگرفت، بلکه تنها باعث شد تلاش های بیشتری را برای کنترل و تغییر دادن زندگی خود به وضعیتی قابل اداره به کار گیریم. 
💦" دسیسه چینی راهی برای انکار عجز بود. تا وقتی حواس خود را به نقشه های خود جلب می کردیم، می توانستیم خارج از کنترل بودن خود را نپذیریم. به تدریج فهمیدیم که زندگی ما غیر قابل اداره شده است و هیچ کلاهبرداری و تقلبی در جهان زندگی ما را سرو سامان نمی داد.
💦" وقتی به عجز خود اقرار کردیم، از تلاش برای کنترل و اداره مسیر خود به سوی زندگی بهتر دست کشیدیم و تسلیم شدیم. در حالی که خود به تنهایی از قدرت کافی برخوردار نبودیم از نیرویی برتر از خود کمک خواستیم؛ در هنگام نیاز به پشتیبانی و راهنمایی، از این نیرو خواستیم از اراده و زندگی ما مراقبت کند. به جای اینکه برای برنامه ریزی زندگی خود تلاش کنیم، از دیگران خواستیم  تجربه خود را در اجرای برنامه NA با ما در میان بگذارند. قدرت و راهنمایی مورد نیاز ما در اطراف ما قرار دارد؛ تنها باید به نفس خود پشت کنیم تا آن را پیدا کنیم.

📖 فقط برای امروز :

💦" سعی نمی کنمـ برای دستیابی به یک زندگی قابل اداره دسیسه چینی و تقلب کنمـ. از طریق برنامه NA خود را به مراقبت نیروی برتر تسلیمـ می کنمـ.

*🆔 نشریات واتساپ*
https://chat.whatsapp.com/LgeOqYqTuqM7qEL6ox35Uk
*🆔 کانال تلگرام*
https://t.me/na_iranbot

🤲 *یک اصل روحانی برای هر روز*

🗓 ۳۰ مهر

🗒 *یافتن فروتنی در اتحاد*

ما آموختیم که چه زمانی باید بر روی اصول پافشاری کرد و چه زمانی بهتر است برای حفظ اتحاد کوتاه آمد، با این باور که در نهایت این خداوند مهربان است که همه چیز را تحت کنترل دارد.

📚‌پاک زیستن، فصل ۱، "چرا در انجمن باقی میمانیم"
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
در بهبودی و خدمات NA ما با عقاید گوناگون روبرو میشویم. درست است که همه ما در یک مسیر قرار گرفته ایم و بر روی یک هدف مشترک کار میکنیم اما در نهایت جایگاه هر یک از ما در این جاده متفاوت است. برای مثال، بعضی از ما قدمها را طی چند سال کار میکنیم اما برخی دیگر هر ماه یک قدم را کار میکنند. بعضی گروهها رای گیری میکنند و برخی دیگر بر اساس اجماع تصمیم میگیرند. با راهنمایی پیش کسوتان خود رویکردی را در پیش میگیریم که برای مان کار میکند. این کاملاً طبیعی است که باور کنیم که کارها را درست انجام میدهیم. از آنجا به بعد فقط یک لغزش کوچک نیاز است تا باور کنیم که تنها راه درست متعلق به ماست و این یک شیب لغزنده به سوی خودپسندی و حق بجانب بودن است.
پذیرش اینکه اعضا نقطه نظرات متنوعی دارند و هر یک ابزار برنامه را به گونه ای متفاوت به کار می گیرند، به ما در درک تفاوت بین اتحاد و همسانی کمک میکند. با همه اینها برای خوردن یک سیب راههای مختلفی وجود دارد. ما یاد میگیریم که جبهه خود را انتخاب کنیم و این فکر که همیشه درست عمل میکنیم را رها کنیم. یکبار یک راهنمای عاقل میگفت: "ترجیح میدهی حق با تو باشد یا ترجیح میدهی آدم خوشحالی باشی؟"
از نشانه های بلوغ در بهبودی این است که بدانی چه وقت محکم بایستی و چه وقت کوتاه بیایی. ما می آموزیم به این فرآیند که بار همیشه محق بودن را از دوش ما بر می دارد، اعتماد کنیم. ما کم کم به خیر و خدایی که در NA پیدا کرده ایم اتکا میکنیم. ما با حق اشتباه دادن به دیگران - و به خودمان - اتحاد را به گروهها و روابط خود می آوریم، از حق بجانب بودن و چسبیدن به باورهای مان دوری میکنیم.

🗣*زمانی که احساس مخالفت و لجبازی دارم، میتوانم نفس عمیقی بکشم و حق بجانبی را رها کرده و کنار بکشم، با تسلیم آرام، با هدف اتحاد، به دنبال فروتنی و درک دیگران خواهم بود.*

‏فایل صوتی از طرف او اصل است و ما عوامل او

🗓 فقط برای امروز :

💌 دوشنبه ۳۰ مهرماه

👌نگاه کن ، ببین کی حرف می‌زند

💦 «بیماری ما آنقدر فریب دهنده است که می تواند ما را در موقعیت های غیرممکن قرار دهد.»

📘 کتاب پایه

💦" برخی از ما میگوییم، «بیماری من با من صحبت میکند.» دیگران میگویند، «فکر و خیال دست از سر من بر نمیدارد.» سایر افراد نیز به "شلوغی ذهن" یا "وسواس ناراحت کننده" اشاره میکنند. بگذارید با این مسئله روبرو شویم. از بیماری لاعلاجی رنج میبریم که حتی در بهبودی نیز ما را تحت تأثیر قرار میدهد. بیماری ما اطلاعات تحریف شده ای را درباره آنچه در زندگی جریان دارد، در اختیار ما قرار میدهد. به ما میگوید که خود را بررسی نکنیم، چراکه این کار بسیار هراس انگیز است. گاهی اوقات به ما میگوید که نسبت به خود و اعمال خود مسئول نیستیم؛ در مواقع دیگری به ما میگوید که همه مشکلات زندگی تقصیر ماست. بیماری ما، ما را فریب میدهد که به آن اعتماد کنیم.  

💦" برنامه NA ما را در معرض صداهای بسیاری قرار میدهد که ضد اعتیاد ماست، صداهایی که میتوانیم به آنها اعتماد کنیم. میتوانیم برای بررسی واقعیت با راهنمای خود تماس بگیریم. میتوانیم به صدای معتادی که سعی در پاک شدن میکند، گوش دهیم. راه حل نهایی، کارکرد قدمها و کمک گرفتن از نیرویی برتر است. این کار به ما در پشت سر گذاشتن مواقعی که «بیماری ما با ما صحبت میکند»، کمک میکند. 

🗓 فقط برای امروز : 

💦" صدای" اعتیاد خود را نادیده می گیرمـ. به صدای برنامه خود و نیرویی برتر از خود گوش می دهمـ.

*🆔 نشریات واتساپ*
https://chat.whatsapp.com/LgeOqYqTuqM7qEL6ox35Uk
*🆔 کانال تلگرام*
https://t.me/na_iranbot

🤲 *یک اصل روحانی برای هر روز*

🗓 ۲۹ مهر

🗒 *خوش بینی و داستان معروف نیمه پر لیوان*

فقط برای امروز، افکارم را بر روی بهبودی ام متمرکز خواهم کرد، زندگی میکنم و بدون مصرف مواد مخدر روز خوبی خواهم داشت.

📚‌کتاب پایه، فصل ۹، "فقط برای امروز"
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
مردم اغلب راجع به خوشبینی و بدبینی که حرف میزنند آن مثال نیمه پر و خالی لیوان را لحاظ میکنند. به عنوان معتاد، بسیاری از ما بیشتر رویکردمان به این موضوع اینگونه است که "اصلاً داخل لیوان چی هست؟ آیا به درد بخور هست؟ من کی بیشتر گیرم میاد؟ یا مال تو بیشتر از منه؟ بذار کمی از مال تو بردارم." مهم نیست چند تا لیوان داریم یا چقدر پر هستند، ما معتادها همیشه تمایل داریم نگران این باشیم که لیوان بعدی از کجا می آید و یا آدمهای اطراف ما در لیوان خود چه دارند. اغلب فراموش میکنیم که قبل از بهبودی ما اصلاً لیوانی نداشتیم و یا نمیتوانستیم آن را نگه داریم، حال چه پر، چه خالی.
ما آنقدر "فقط برای امروز" را میشنویم که شاید تغییر افکاری که به ما پیشنهاد میدهد و تاثیرات بنیادین آن را فراموش میکنیم. به جای تمرکز بر آنچه در آینده و یا اطراف ما اتفاق می افتد، از ما خواسته شده تا بر روی خود، در همین جا و همین لحظه تمرکز کنیم. بنظر میرسد اصل خوش بینی و امید غالباً نظر به آینده دارند و توجه ما را به سوی اتفاقاتی که پیش رو هستند جلب میکنند. اگرچه، هر کسی که تا به حال لیست شکرگزاری نوشته باشد می تواند به شما بگوید که تمرکز روی چیزهایی خوبی که در حال حاضر وجود دارند به طرز شگفت آوری دیدگاه ما را نسبت به زندگیمان تغییر خواهد داد.
وقتی ما روی بهبودی، زندگی کردن و لذت بردن از آن بدون مصرف مواد تمرکز می کنیم، ترسها و هیجانات به تدریج محو میشوند. دیگر به مسائلی مانند اینکه چه زمانی لیوان مان دوباره پر میشود کمتر اهمیت میدهیم. اگر به لیوانهای بقیه هم نگاه میکنیم، برای این است که ببینیم میتوانیم آنچه خود داریم را با آنها به مشارکت بگذاریم. تمرکز بر روی لیوان خود - بهبودی مان - باعث خوش بینی ما میشود و یادآور این است که علیرغم هر اتفاقی، ما در اَمان خواهیم بود.

🗣*در بهبودی بودن یعنی من دیگر نگران نیمه پر یا خالی لیوان نیستم. نه تنها هرچه نیاز دارم را دارا هستم، بلکه میتوانم به قدر کافی هم به مشارکت بگذارم. دیگر نیاز نیست خود را با دیگران مقایسه کنم.*

‏فایل صوتی از طرف او اصل است و ما عوامل او

🗓 فقط برای امروز :

💌 یکشنبه 29 مهر ماه

👌اراده امروز خداوند

💦 «این تصمیمـ مستلزمـ پذیرش مداومـ، ایمان فزاینده و تعهد روزانه نسبت به بهبودی است.»

📋جزوه تجربه یک معتاد با....

💦" گاهی اوقات واقعاً بر اساس قدم سوم زندگی میکنیم و این فوق العاده است! افسوس گذشته را نمیخوریم، از آینده واهمه نداریم و یا به طور کلی از زمان حال راضی هستیم. با این حال، گاهی اوقات بینش خود را نسبت به اراده خداوند در زندگی از دست میدهیم.  
💦" بسیاری از ما رؤیای پاک کردن اشتباهات گذشته را در سر داریم، اما گذشته را نمیتوان پاک کرد. بسیاری از ما قدردان این مسئله هستیم، چراکه تجربیات گذشته بهبودی را که امروز از آن لذت میبریم، برای ما به ارمغان آورده است. از طریق کارکرد قدمها میتوانیم یاد بگیریم گذشته را بپذیریم و از طریق جبران خطاها، با خود آشتی کنیم. همین قدمهای دوازده گانه میتوانند به ما در برطرف کردن نگرانی های خود درباره آینده کمک کنند. وقتی اصول NA را هر روز در همه امور زندگی خود به کار میگیریم، میتوانیم نتایج را به نیروی برتر خود بسپاریم. 

💦" به نظر میرسد اعضایی که از قویترین ایمان برخوردار هستند، به بهترین نحو قادر به زندگی در زمان حال هستند. لذت، سپاسگزاری و سپاسگزاری به خاطر کیفیت زندگی نتایج ایمان در زندگی هستند. وقتی اصول برنامه خود را اجرا میکنیم، امروز تنها روزی است که بدان نیاز داریم.

🗓 فقط برای امروز :

💦" از امروز خود حداکثر بهره را می برمـ و اطمینان دارمـ که خداوند از دیروز و فردا مراقبت می کند.

*🆔 نشریات واتساپ*
https://chat.whatsapp.com/LgeOqYqTuqM7qEL6ox35Uk
*🆔 کانال تلگرام*
https://t.me/na_iranbot

*عزیزان سلام*

*برای حضور و استفاده از جلسات انلاین انجمن معتادان گمنام لینک های زیر را کلیک کنید*

*برای نصب برنامه زوم از لینک های زیر می توانید استفاده کنید.*
👇👇


*🔴لینک برنامه برای گوشی های اندروید*


https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

*🔴لینک برنامه برای گوشی های آیفون*


https://itunes.apple.com/tr/app/zoom-cloud-meetings/id546505307?mt=8

*🔴لینک برنامه برای لپ تاپ و کامپیوتر*

https://en.freedownloadmanager.org/Windows-PC/Zoom-Meetings.html

*لینک ورود به جلسه-پسورد na*

https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09

🤲 *یک اصل روحانی برای هر روز*

🗓 ۲۸ مهر

🗒 *گمنامی اساس روحانی ما*

اساس روحانی فقط در مورد اینکه آیا ما نام خانوادگی یکدیگر را می دانیم یا نه نیست، بلکه به این معنی است که ما یکدیگر را علیرغم اینکه کی هستیم و چه کارها کرده ایم بپذیریم.

📚‌اصول راهنما، سنت دوازده، پیشگفتار
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
چه چیزی در یک نام وجود دارد؟ خب، نیمی از نام ما "گمنام" است. برای عدم استفاده از نام خانوادگی خود، ما به این نتیجه رسیدیم که به طور مشترک از یک کلمه استفاده کنیم: "معتاد". اما تمرین گمنامی فقط با به کار نبردن نام خانوادگی ما نیست. یک اصل روحانی نمیتواند آنقدر دست کم گرفته شود - به خصوص که این کلمه سخت هم تلفظ میشود (در انگلیسی). برای بسیاری از ما تمرین گمنامی مشکل است!
از آنجا که طبق سنت دوازدهم، گمنامی اساس روحانی تمام سنت ها است، درک معنا و چگونگی تمرین آن ضروری است تا بتوانیم با آن ارتباط برقرار کرده و به یکدیگر بی قید و شرط عشق بورزیم. یکی از اعضا نوشته بود: "اساس روحانی ما همانند صخره ای است که همه ما روی آن ایستاده ایم، اما هر صخره ای میتواند با فشار زیاد به ماسه تبدیل شود، یک توهین این طرف، یک ناسزا و یا انتقاد کنایه امیز آن طرف و و و... "
گمنامی باعث تضمين انصاف بین ماست که بدون آن نمیتوانیم متحد باشیم، هیچ یک از ما برای NA خیلی بد و یا خیلی خوب نیستیم. ما صرفاً تفاوت‌های یکدیگر را تحمل نمی کنیم و گذشته سخت خود را نادیده میگیریم. در عوض به آنچه امروز هستیم احترام می گذاریم و آن را در اغوش میکشیم. ما تمام تلاش خود را میکنیم تا از تفاوت های شخصیتی فراتر رفته و به خاطر داشتن یک روز بد، واکنش نشان ندهیم. ما یکدیگر را باور کرده، با اتحاد آستین‌ها را بالا زده و دست به کار میشویم.
پذیرش به معنای تایید همه کارهایی که میکنیم نیست. دور میز NA برای همه ما جا هست، اما ما باید خود و یکدیگر را مسئول بدانیم. لازمه گمنامی این است که همه ما به پیام برنامه دسترسی یکسان داشته باشیم. بنابراین زمانی که رفتار یک عضو مانع این دسترسی می شود و یا فضای بهبودی را مختل میکند، نیاز است که ما خیلی شفاف باشیم: "خوش آمدید اما رفتارتان خوشایند نیست" ما نمیتوانیم از خودمان توقع داشته باشیم تا جنبه عشق بی قید و شرط در گمنامی را خیلی دقیق تمرین کنیم اما در عین حال باید مطمئن شویم که هر معتادی که وارد گروه ما میشود امکان دسترسی به پیام بهبودی را داشته باشد. مهم نیست که آنها چه کسانی هستند، چه کارهایی کرده اند، و یا در آینده خواهند کرد.

🗣*امروز قصد دارم دوستان معتاد خود را باور کنم. تمرین گمنامی یعنی من باور دارم همه ما به دور از شخصیت یا گذشته خود میتوانیم رشد کنیم. هم چنین یعنی با گذشت زمان درک گمنامی راحت تر میشود.*

‏فایل صوتی از طرف او اصل است و ما عوامل او