کلبه آرامش ذهن

هیچگاه کلید خوشبختی
خود را در جیب دیگران
قرار ندهید

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

🪐
هدف های بزرگ، مانند دويدن هستند؛
برای رسيدن به هدف های بزرگ
بايد تلاش های كوچك را جدی گرفت.
برای دويدن، ابتدا بايد راه رفت
سپس قدم ها را تند كرد و بعد دويدن را رقم زد.

دويدن ناگهانی و بدون مقدمه، هر كسی را از نفس می اندازد!!

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

برای بدست آوردن هرچیزی بایدهزینه ای پرداخت کرد!

این هزینه گاهی زمان شماست، گاهی پول شماست،گاهی گذشتن ازخوشیهاست وگاهی گذشتن ازخواب راحته!

هر موفقیتی بهایی دارد...

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

🪐
شخصیت شما، نتیجه‌ی مجموعه‌ای از عادت‌های شماست

وقتی اجازه می‌دهید تا عادت‌های بد قدرت بگیرند ، این عادت‌ها به شکل موانعی در مسیر موفقیت شما قرار می‌گیرند.

چالش اصلی اینجاست که عادت‌های بد، موذی هستند و به آرامی در وجود شما ریشه می‌کنند، تا جایی که حتی متوجه زیانی که به شما می‌رسانند نیز نمی‌شوید.

زنجیرهای عادت، آنقدر سبک هستند که آنها را حس نمی‌کنید؛ تا زمانی‌که به اندازه‌ای سنگین می‌شوند که دیگر نمی‌توانید آنها را پاره کنید.

✍"اثر مرکب" از "دارن هاردی"

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

اوضاع شما هنگامی تغییر می کند که منش خود را تغییر دهید.

و منش شما وقتی عوض می شود که باورهای خود را عوض کنید.

#رندی گیج

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

🪐
جامعه زن را چنان تربیت می‌کند که نباید هیچ چیز از مسائل عشقیِ بزرگ بداند، نباید چیزی از مسائل جنسی بداند، و هر جا سخنی از سکس به میان آمد، باید مضطرب بگریزد.
و در کل چنان به زن تلقین می شود که سکس مخالف عفت اوست، سکس بد است و باید چشم و گوش خود را در برابر آن بپوشاند.
تا اینکه گویی زن با ضربهٔ صاعقه‌ای هولناک به درون حقیقت می‌افتد که نام آن صاعقه ((ازدواج)) است. حال زن، با حیا و عشق و لذت و... دست به گریبان می‌شود. حیران از این مسئله که چطور آنچه تا دیروز پست و حیوانی بود امروز امری معنوی و انسانی است.
به راستی روح زن چگونه این ها را تحمل می‌کند؟

📙حکمت_شادان
#فریدریش_نیچه

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

کیفیت زندگی شما بستگی به کیفیت مدیریت شما در استفاده بهتر از زمان دارد.

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

🪐
کلاس پنجم که بودم پسر درشت هیکلی در ته کلاس ما می نشست که برای من مظهر تمام چیزهای چندش آور بود ،آن هم به سه دلیل ؛ اول آنکه کچل بود، دوم اینکه سیگار می کشید و سوم که از همه تهوع آور بود اینکه در آن سن و سال، زن داشت. !...
چند سالی گذشت یک روز که با همسرم ازخیابان می گذشتیم ، آن پسر قوی هیکل ته کلاس را دیدم در حالیکه خودم زن داشتم ،سیگار می کشیدم و کچل شده بودم...

#دکتر شریعتی

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

آنچه كه مى دانيد بر آنچه كه مى بينيد اثر مى گذارد، مراقب باشيد..
شايد اشتباه مى بينيد، يا شايد
اشتباه باشد آنچه كه مى دانيد !

#مستـر.كـِى

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

🪐
✍فرمول بیشتر از 40 – برای موفقیت چیست؟

همه ی میلیونر های خود ساخته خیلی خیلی به سختی تلاش می کنند؛
زودتر شروع می کنند، سخت تر تلاش می کنند و دیرتر تلاش خود را پایان می دهند.
فرمول بیشتر از 40 را یاد بگیرید؛ این فرمول به شما می گوید شما 40 ساعت در هفته برای بقا زندگی می کنید.
هر چه بیشتر از 40 ساعت برای رویاهاتون تلاش کنید، در واقع برای موفقیت است.
اگر فقط 40 ساعت تلاش کنید تنها کاری که می کنید فقط بقا می یابید.
هیچ وقت جلو نمیزنید و هیچ وقت به موفقیت بزرگ مالی نمیرسید.
هیچ وقت همکاران تان به شما عزت و احترام نمیگذارند.
اگر شما در هفته همان 40 ساعت پایه را کار کنید، همیشه درجه 2 می مانید.

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

قلبِ یک زن...

اقیانوسِ عمیقی از رازهاست!

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

🪐
دو روز در زندگی انسان هست، روزی که در آن مرگ سرنوشت تو نیست، و روزی که مرگ سرنوشت توست. در روز اول هیچ کس نمی‌تواند به تو آسیبی برساند و در روز دوم هیچ کس نمی‌تواند تو را نجات دهد.

امام علی (ع)

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

چیزهای بد بدترین چیزی نیستند که ممکن است برای ما اتفاق بیفتد.

“هیچ چیز” بدترین چیزی است که می تواند برای ما رخ دهد!

“ریچارد باخ”

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

🪐
جستجو کردن در جزئیات زندگی انسانهای اطراف و بررسی خوشبختی و ناخوشبختی آنها کاری بیهوده و انرژی گیر است.
شاید برخی‌ نام آن را کنجکاوی بگذارند.
ولی وقت و انرژی که بابت آن می‌پردازیم بسیار زیاد است و اغلب بی نتیجه و یا همراه با نگرانی‌های بیهوده است.
بهتر آن است که از این انرژی برای افزایش آگاهی و اقتدار شخصی استفاده شود.

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

سعادت دیگران، بخشی مهم از خوشبختی ماست.

✍ارنست رنان

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

🪐
انسان های متعصب
همیشه غمگین هستند.
آنها به غم چسبیده اند.
افرادِ باورمند متعصب تنها خودشان
غمگین نیستند، بلکه در دلِ مردمِ دیگر هم غم ایجاد می کنند.
آنها نمی توانند شادی کسی را تحمل کنند.

هر جا که چیزی را شاد کننده می یابند در صدد
ویران کردن آن بر می آیند.

انسان های باورمند و متعصب همیشه با دیگران
با تندی و تعصب رفتار می کنند.

آنها غمگین، مرده، و در خود فرو رفته، بسته و متحجر هستند.

ولی عارفان هیچ  تعصبی ندارند
آنها حقیقت را چشیده اند.

همیشه شادند، در پیرامونشان
یک نوع سرزندگی وجود دارد.

آنها همیشه جاری، تازه و
با طراوت هستند.

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

من نمی دانم پدر بزرگم چه کسی بود، من بیشتر نگرانم که بدانم نوه ام چه کسی خواهد بود!

“آبراهام لینکلن”

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

چه خوب می شد
اگر می شد از اینکه زنده ایم
همیشه
خوشحال باشیم...

#اوریانا_فالاچی

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

🪐
✍فواید خندیدن چیست ؟

1- خنده فشار خون را کم می کند.
2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.
3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.
5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.
7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.
8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.
9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.
10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.
11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.
12– خنده چروک صورت را ازبین می برد.
13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود.
14 – خنده باعث رفع خستگی می شود.
15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.
17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد.

👈پس همیشه بخند

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈

سخت است آزاد کردن نادان هایی که
زنجیر های خود را می پرستند!

#ولتر

ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈