Несмотря на огромное количество информации в инете о ферритине всё равно сохраняется куча вопросов: Так ферритин - это одно и то же,что и железо? Как восполнять? Чем восполнять? Почему пропила железо, а ферритин всё равно низкий? И т.д, и т.д 🤦♀️
Давайте рассмотрим всё по порядку.
Итак☝️
⚠️Во-первых. Ферритин и сывороточное железо - это не одно и то же!
✅️Ферритин - это белок ( железопротеид), который⬇️
1️⃣создаёт запас железа в организме. Но не только в смысле запаса. Дело в том, что железо в свободном виде является токсичным для нашего организма и благодаря ферритину, железо находится в растворимой и нетоксичной форме,что и позволяет создать запас железа;
2️⃣помогает доставить железо,прикреплённое к трансферрину через плаценту➡️плоду;
3️⃣когда происходит воспалительный процесс ЖЕЛЕЗО, содержащееся в клетках - ИНИЦИИРУЕТ и катализирует (УСКОРЯЕТ) свободнорадикальные процессы (процессы, вызывающие повреждение клетки, потерю влаги ею и потерю жизненно важных элементов). Так вот ФЕРРИТИН в этот момент СВЯЗЫВАЕТ ЖЕЛЕЗО,чтобы не допустить это, поэтому он может повышаться❗️
✅️ Сывороточное железо - это железо микроэлемент в сыворотке крови, который всасывается из пищи и переносится трансферрином ( белок, образующийся в печени) по организму.
1️⃣участвует в образовании лимфоцитов и эритроцитов;
2️⃣ выводит углекислый газ при дыхании и доставляет кислород к тканям;
3️⃣железо входит в состав ферментов для иммунитета. В частности входит в состав фермента ПЕРОКСИДАЗЫ, который синтезируется в щитовидной железе - оксидоредуктаза, которая ускоряет и помогает синтезироваться в первом этапе гормонам щитовидной железы.
⚠️Во-вторых, пути образования ферритина и железа отличаются.
1️⃣ Сывороточное железо у нас НЕ вырабатывается, оно в 99% всасывается в тонком кишечнике. Если происходит какой-то сбой и железо снижается ( оно входит в состав гемоглобина)➡️гемоглобин снижается➡️он входит в состав эритроцитов➡️ уровень эритроцитов снижается➡️это приводит к гипоксии➡️это заставляет синтезироваться из ферритина железо.
2️⃣ Ферритин же, может образовываться двумя путями⬇️
• из двухвалентного железа, всасываемого из пищи;
• и синтезироваться при разрушении эритроцитов.
⚠️ В-третьих, учитывая первые два пункта ( см. выше) причины повышения и снижения ферритина и железа НЕ ОДНИ И ТЕ ЖЕ‼️ И НЕ ВСЕГДА при НИЗКОМ уровне железа, уровень ферритина должен быть снижен. Иногда при НИЗКОМ уровне железа, уровень ферритина может быть не только в норме, но и быть ПОВЫШЕННЫМ‼️
1️⃣ Причины снижения и повышения уровня сывороточного железа чаще заболевания крови, нарушение всасывания в тонком кишечнике и аутоиммунные заболевания.
2️⃣ Причины снижения или повышения уровня ферритина чаще аутоиммунные заболевания, гормональные нарушения, заболевания крови, инфекционные и онкологические заболевания.
Поэтому белок надо восполнять белком, а железо - железом❗
Остальные вопросы: Как проверить есть ли анемия и как определить по какой причине? Чем восполнять ферритин и железо? Препараты железа. Токсическое влияние препаратов железа. Как корректировать низкий уровень ферритина и железа. Почему железо окрашивается в чёрный цвет? Препараты для дополнительного повышения уровня ферритина. Правда ли, для того, чтобы железо лучше усвоилось его обязательно надо принимать с витамином С, медью, кальцием и т.д.?⬇️
Уже в моём платном Телеграм-канале