Психология и отношения

✨Восточная мудрость

Страх всегда притягивает именно то, чего ты боишься. А если ты ничего не боишься, ты становишься невидим. Лучшая маскировка – это безразличие.

— Осаму Дадзай

Психология и отношения 💞

Практики любви к себе❤️

1. Пульт управления
Cоздайте внутренний «пульт управления». Когда границы соблюдаются, мы жмем на кнопку воспроизведения. При необходимости выбираем паузу. Когда возникает потребность проанализировать ситуацию, возвращаемся назад, а в напряженном контексте жмем на «стоп» и выходим из ситуации.

Если мы умеем делать паузу или нажимать на «стоп», значит, проявляем любовь к себе. Если время от времени пересматриваем ситуацию, соотносим ее с основными ценностями и следуем им, значит, уважаем себя.

2. Свидание с собой
Чтобы поддерживать высокую самооценку и быть счастливым, нужно относиться к себе так же, как мы относимся к самым дорогим людям в жизни. Мы же не раздумываем, стоит ли тратить время и силы на то, чтобы выразить любовь партнеру? Точно так же нужно относиться к себе.

Подумайте о своем благополучии и о том, как вы получаете любовь. Запланируйте свидание с собой. Продумайте, что вам для него понадобится, где оно пройдет и когда.

Психология и отношения 💞

Мои чувства к тебе тяжело передать словами. Поэтому я не могу сказать тебе, что люблю. Я не просто люблю! Это настолько больше, что меня переполняют чувства! Нежность, желание, привязанность, все, смешавшись, никак не вмещается в это простое слово «люблю»!
Свои эмоции я показываю своими прикосновениями, взглядами, лаской, поступками. Я говорю о своих чувствах не словами, но душой! Просто попробуй услышать!

Психология и отношения 💞

Если люди предназначены друг другу, они будут вместе, непременно. Ничто не сможет их разлучить, разделить.
Точно также, как если человек не предназначен тебе, он уйдет. Чем бы ты не пыталась его удержать, чтобы ты ни делала, как бы ни выглядела, какие бы ухищрения ни придумывала.
Не твой человек все равно покинет тебя. И так и должно быть, как бы ни было больно, он просто освобождает место для того самого, для твоего.

Психология и отношения 💞

Делитесь с друзьями, канал снова работает и проводит розыгрыши 🫶

Если каждая ссора ведёт к разрыву, к расставанию, то пошли бы они у черту эти отношения! Люди встречаются, влюбляются, люди ссорятся, мирятся, и относиться к этим мимолетным трудностям нужно легко.
Я могу быть не в настроении, тебя могут разозлить на работе, ну поругались, покричали, нет в этом ничего страшного. Я надеюсь, мы всегда сможем найти общий язык, всегда сможем договориться!

Психология и отношения 💞