🌸 طريق الأمـــل والسعــادة 🌸

#نصيحة_اليوم_وكل_يوم 😍🥰
الرفض مثل إصابتك بوعكة صحية أو نزلة برد، شيء يحدث وعلينا أن نتخطاه وننظر للأمام.. فحدوث الرفض ليس صفة ملازمة لذاتك أو واقعا مستمرا إلى الأبد.. ليس سمة شخصية، بل حدث عابر.. ونحن نتطور ونتعلم، وفي كل يوم نكون أفضل من اليوم السابق..

#دكتور_شريف_عرفة #تنمية_ذاتية #علم_النفس_الإيجابي

#جرعة_وعي 😌😌
تصبيحة 💌

اليوم بمجرد أن تكتشف فكرة سلبية، حاول تضخيمها إلى حد السخافة، واجعلها مضحكة.
هذه التقنية على تجريد الفكر السلبي من قوته، لأن الأفكار السلبية لا تؤثر عليك إلا عند قيامك برد فعل.

#ريم_سعد_الدين

#حديث_اليوم_وحكمته 😍🥰
وصي #النبي الإمام #علي (عليه السلام ) 💚🤍

#دعاء_اليوم 😍🥰

اللهم لك الحمد كثيرًا طيباً مباركاً فيه كما ينبغي لك أن تحمد ، وكما ينبغي لكرم وجهك وعز جلالك 💚
اللهم أنا نحمدك على ما كان
ونستعينك على ما يكون
ونسألك المعافاة في الأديان
كما نسألك المعافاة في الأبدان 😍

#الأمتنان 🙏💚💖
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة

‏'

*إن كنت في يسر فعليك بالشكر "وسيجزي الله الشاكرين".
*وإن كنت في عسر فعليك بالصبر " إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب".

" اللهم اجعلنا من الشاكرين الصابرين "

‎#صباح__الخيرِ

'

#أنا_سعيدة_بأستثمار_يومي_بما_ينفعني 😍🥰
#عامي_المميز_السعيد٢٠٢٤ 🥳🥳
#عام_التقدم_الجميل٢٠٢٤🥳🥳

#برنامج_أكتوبر_الفصل_الجميل 🥰
#اليوم_الـــ23 :- #الأربعاء 23/10/2024 💜
#أولاً:- #الختمة_الرابعة لعام 2024 🥰😍
#5 صفحات في اليوم
#اليوم_الــ65 من (صفحة 321 ) الى (صفحة 325 ) .💚🌸

#ثانياً :- #الأمتنان 💛
كراستنا الجديدة لعامنا الجديد السعيد 2024 💚
نكتب بشكل يومي #7نعمّ نحمد الله ونشكرها على وجودها في حياتنا ❤️💛

#ثالثاً :- #توكيد_أكتوبر_الفصل_الجميل 😍🥰
(أنا الآن أحرر نفسي من المخاوف والشكوك المدمرة ، أنا أسمح لكل الخوف والشك بالذهاب بلطف وسلام ، لتصبح الحياة بسيطة وسهلة بالنسبة لي ).💚🌸

يكتب طيلة #أكتوبر الحب في كراستنا يومياً #8مرات 💞💛🤍
ثم
#أسأل :- كيف يمكن لي فصل كينونتي وذاتي عن كل مخاوفي وأحزاني بسهولة ولطف وأفضل الأحتمالات ؟🥰


#رابعاً :- #الأستحقاق 🤍💛
(بفضل الله وحبه للتوابين والمتطهرين أستحق فرصة جديدة لأصلاح حياتي وأزالة كل مخاوفي وأحزاني بسهولة ولطف ) 💛💚🌼

#يكرر #مرتين صباحاً #8مرات ومساءاً #8مرات .💚💛🤍

#خامساً :- #سورة_أكتوبر سورة #الغاشية
#بنية :- أنوي التحرر من كل المخاوف والشكوك والأوهام بسهولة ويسر وبأفضل الأحتمالات. 💚🌸

#سادساً :- #ذكر_أكتوبر 📿📿
( العدل الصبور المقسط المهيمن الرشيد البر الغني المجيب ) 88 مرة .🤍🌼🌸

#سابعاً :- #تمرين_أكتوبر 😍🥰
#تمرين_تحرير_المخاوف ( فصل الكينونة) 👇

https://youtu.be/PxZKJhVXQLY?si=ZOQJdeeaNH99RYpb

قبل النوم .💚🌸


#ثامناً :- تلوين يومك بلون مشاعرك .💚🌸
أذا كان لون إيجابي… كافئ نفسك وأستمر
أذا كان لون سلبي… شجع نفسك لتغيره غداً


#لا_أسمح و #أحلل خروجه من القناة دون ذكر المصدر (رابط قناتي ) 🥰 #ممتنة_لتفهمكم 😍

#بالتوفيق 🥰
#أنجازاتي_لعامي_المميز_السعيد2024 💞
#عامي_المميز_السعيد٢٠٢٤ 🥳🥳
#عام_التقدم_الجميل٢٠٢٤ 🥳🥳 🥳
#سحر_السراي 🌼🔮💎
#طريق_الأمل_والسعادة 💛💎🔮💫


@hope_and_happiness 🔮💎☯💛💞🌼🥳♾️🧚‍♀️🧚💫

#نصيحة_اليوم_وكل_يوم 😍🥰
لا احد سيصغرك بداخلك الا "نفسك"
ولا احد سيريك عظمتك بداخلك الا
"نفسك"
فجميع مشكلاتك ليست مع الله وليست
مع الناس وليست مع الحياة

"مشكلتك مع نفسك فقط"

#جرعة_وعي 😌😌
‏لا تتكلم مع نفسك بسوء، فالمحارب الذي بداخلك يسمع كلامك فتقلل منه. أنت قوي، وأنت شجاع. هناك نبل الروح بداخلك. دعه ينمو.
💙

#حديث_اليوم_وحكمته
نبينا الأكرم #محمد( صلّ الله عليه وآله وسلم )😍🥰💚

#دعاء_اليوم 😍🥰

اللهم لك الحمد كثيرًا طيباً مباركاً فيه كما ينبغي لك أن تحمد ، وكما ينبغي لكرم وجهك وعز جلالك 💚
اللهم أنا نحمدك على ما كان
ونستعينك على ما يكون
ونسألك المعافاة في الأديان
كما نسألك المعافاة في الأبدان 😍

#الأمتنان 🙏💚💖
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة
الحمد لله على كل نعمة كانت أو هي كائنة

عش صباحات مُتألِقه لا تُهمل تفاصيلك الصغيرة التي تسعدك رحّب بأمانيك كُن عفوياً ابدأ يومك بإيجابية 🍯💛🌤.

‎
‎#صباح__الخيرِ

#أنا_سعيدة_بأستثمار_يومي_بما_ينفعني 😍🥰
#عامي_المميز_السعيد٢٠٢٤ 🥳🥳
#عام_التقدم_الجميل٢٠٢٤🥳🥳

#برنامج_أكتوبر_الفصل_الجميل 🥰
#اليوم_الـــ22 :- #الثلاثاء 22/10/2024 💜
#أولاً:- #الختمة_الرابعة لعام 2024 🥰😍
#5 صفحات في اليوم
#اليوم_الــ64 من (صفحة 316 ) الى (صفحة 320 ) .💚🌸

#ثانياً :- #الأمتنان 💛
كراستنا الجديدة لعامنا الجديد السعيد 2024 💚
نكتب بشكل يومي #7نعمّ نحمد الله ونشكرها على وجودها في حياتنا ❤️💛

#ثالثاً :- #توكيد_أكتوبر_الفصل_الجميل 😍🥰
(أنا الآن أحرر نفسي من المخاوف والشكوك المدمرة ، أنا أسمح لكل الخوف والشك بالذهاب بلطف وسلام ، لتصبح الحياة بسيطة وسهلة بالنسبة لي ).💚🌸

يكتب طيلة #أكتوبر الحب في كراستنا يومياً #8مرات 💞💛🤍
ثم
#أسأل :- كيف يمكن لي فصل كينونتي وذاتي عن كل مخاوفي وأحزاني بسهولة ولطف وأفضل الأحتمالات ؟🥰


#رابعاً :- #الأستحقاق 🤍💛
(بفضل الله وحبه للتوابين والمتطهرين أستحق فرصة جديدة لأصلاح حياتي وأزالة كل مخاوفي وأحزاني بسهولة ولطف ) 💛💚🌼

#يكرر #مرتين صباحاً #8مرات ومساءاً #8مرات .💚💛🤍

#خامساً :- #سورة_أكتوبر سورة #الغاشية
#بنية :- أنوي التحرر من كل المخاوف والشكوك والأوهام بسهولة ويسر وبأفضل الأحتمالات. 💚🌸

#سادساً :- #ذكر_أكتوبر 📿📿
( العدل الصبور المقسط المهيمن الرشيد البر الغني المجيب ) 88 مرة .🤍🌼🌸

#سابعاً :- #تمرين_أكتوبر 😍🥰
#تمرين_تحرير_المخاوف ( فصل الكينونة) 👇

https://youtu.be/PxZKJhVXQLY?si=ZOQJdeeaNH99RYpb

قبل النوم .💚🌸


#ثامناً :- تلوين يومك بلون مشاعرك .💚🌸
أذا كان لون إيجابي… كافئ نفسك وأستمر
أذا كان لون سلبي… شجع نفسك لتغيره غداً


#لا_أسمح و #أحلل خروجه من القناة دون ذكر المصدر (رابط قناتي ) 🥰 #ممتنة_لتفهمكم 😍

#بالتوفيق 🥰
#أنجازاتي_لعامي_المميز_السعيد2024 💞
#عامي_المميز_السعيد٢٠٢٤ 🥳🥳
#عام_التقدم_الجميل٢٠٢٤ 🥳🥳 🥳
#سحر_السراي 🌼🔮💎
#طريق_الأمل_والسعادة 💛💎🔮💫


@hope_and_happiness 🔮💎☯💛💞🌼🥳♾️🧚‍♀️🧚💫

#نصيحة_اليوم_وكل_يوم 😍🥰
كمل سعي مهما كانت نفسيتك والظروف
الأستمرارية هي حلك الوحيد 🥺🥺

#جرعة_وعي 😌😌
‏دائماً يوجد وقت مناسب

لتتعلم …
لتصغي …
لتنهض بعد الإنكسار …
لتتصالح مع تجاربك السيئة دفعة واحدة …
لتعيد النظر في أمور مرهقة مؤرقة …
لتستعيد ما ضاع منك …

دائماً يوجد وقت مناسب لتولد من جديد .
‎