Смотрите какую прелесть перед тренировкой поела, у меня со вчерашнего дня почему-то отвращение к мясу, даже от одного его вида плохо, поэтому сегодня только 200 грамм мяса получилось съесть, буду добирать другими продуктами, надеюсь скоро пройдет
Я бы назвала новый протокол тренировок «сдохни или умри», настолько тяжело, что я ни разу не взяла в руки телефон между подходов, просто сидела на полу, плакала и задыхалась, люблю зал, очень бодрит🙂