Homiladorlik davri

Kichkina srokda ham 99%aniqlikda HOMILA JINSINI hisoplatish
O'GIL yoki QIZGA va EGIZAKLARGA
rejalashtirishni hohleysizmi? Ayniqsa TEKIN ga bo'lsachi?

Ha ha to'g'ri oqidingiz.2 yildan oshq tajriybaga ega O'GILmi QIZmi kanalida bir yilda bir bo'ladigan askiyada ozgina vaqtingizni sarflab qatnashib TEKINGA hisoplatishingiz mumkin😍😍😍

Ulgurib qoling vaqti chegaralangan😊

😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

🔴 Bola ultratovushda oyog'i bilan o'ynayapti.

Ko'pchilikning tushunishida ultratovush tekshiruvi shifokorlar B rejimini sonografiya deb atashadi.

Ushbu rejimda qurilma yumshoq to'qimalarga chuqur ultratovush to'lqinlarini chiqaradi va aks ettirilgan to'lqinlarni o'rnatib, skanerlangan maydonning ikki o'lchovli tasvirini yaratadi.

B rejimidan tashqari, A (amplitudali rejim), M (harakatda tortishish, miokard sonografiyasi uchun ishlatiladi) va D rejimi (Doppler - qon oqimi tezligini o'lchash rejimi) ham mavjud.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

😰ЧИМИЛДИҚДА ЁНГАН ҚИЗ😱

📝Қандай ўғирлашди, келинчакнинг ўзи ҳам билмай қолди. Кўзини очса, бутунлай бошқа чимилдиқда ётибди. Қўл-оёғини қимирлатмоқчи эди, қисиб боғланган чилвир имкон бермади. Зал бурчагидан эшитилган инграш каламушларни чўчитиб юборди. Улар одамни сескантирувчи питирлаш ва чий-чий овозлар ила нари қочишди. Оғзига тиқилган латта оддий латта эмас эди: атрофига тангачалар қадалган куёвлик дастрўмоли. Муниса бошини силкиган эди, тангачалар шиқирлади. Шу пайт залнинг нариги томонидаги эски эшик ғийқиллаб очилди. Ғира-ширада бир шарпа яқинлаша бошлади. Кейин пардани суриб, келинчакка яқинлашди ва қўйнидан ялтироқ ханжар олиб: Сен унга турмушга чиқмаслигинг керак эди деб ҳалиги кимса ханжарни бегуноҳ ва ҳимоясиз, нозикниҳол келинчакнинг... 😱😭👇

🔴ИШГА ОЛАМИЗ✅
ИШ ҚИДИРАЯБСИЗМИ?
💁🏻‍♀Уйда ӯтирган ҳолда онлайн Пул Ишлашни таклиф қиламан
💁‍♀ёш фарзандни онасимисиз?
💁‍♀талабамисиз?
💁‍♀уй бекасимиз?
💁‍♀кушимча даромат топишни хохлайсизми?
💁‍♀каналимга кушилинг,
💁🏻‍♀ ШАРТЛИ ХАРИД ЙУҚ
💸ОЙЛИК МАОШ 1.МИЛЛИОНДАН 20.МИЛЛИОНГАЧА✅
🎁ҲАР ОЙДА 2 МАРТА СОВҒАЛАР
🌙ҲАЛОЛ МУСУЛМОН КОМПАНИЯ
🙋🏻‍♀УЙДА  ТУРИБ ИШЛАШ ИМКОНИЯТИ
✅Бош вақтингиз учун Қӯшимча Даромад аҳл жамоамизга қӯшилинг
👇👇👇✅💸💸💸💸
❤️Murojaat uchun: 👇👇👇https://t.me/+QEpsZnHRtQ85OGIy

❤️

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

​ 🤰🏻 Yukli ayolning ovqati doimo yangi pishirilgan, oqsil va vitaminlar, mineral tuzlar hamda uglevodlarga boy bo'lishi kerak. Organizmning oqsilga ehtiyoji homiladorlikning ikkinchi yarmida taxminan 50 foizga ortadi. Shuning uchun bu paytda ayol kuniga besh-olti mahal oz-ozdan ovqatlanishi kerak.
— Quvvatli taomlar, masalan, go'sht, baliq, tuxum, pishloqni ertalab va kunduzi iste'mol qilishi, kechqurunlari esa yengil hazm bo'ladigan sutli va sabzavotli ovqatlarni yegani ma'qul.
— Homiladorlik vaqtida ayol organizmida kalsiy va fosforga bo'lgan talab ham ortadi. Ular homila suyagining shakllanishida va tananing kislorodni o'zlashtirishida muhim ahamiyatga ega. Sabzavot va mevalar, go'sht, kepakli undan yopilgan non, grechka yormasi, sut mahsulotlarida mineral tuzlar ko'p bo'ladi.
— Tuzni me'yordan ortiq ishlatish tanada shish paydo bo'lishiga olib keladi. Ayniqsa, homiladorlikning keyingi yarmida osh tuzini kam ishlatish kerak.

🤦🏻‍♀️Tanadagi noxushliklar…

— Ayrim homilador ayollar to ko'zi yorigunicha o'zlarini noxush sezadilar. Chunki bu paytda yurak-qon tomir tizimi va buyraklarda o'zgarishlar yuzaga keladi. Ba'zi paytlarda homiladorlikning dastlabki uch oyida qon bosimi biroz pasaysa, keyingi yarmida esa sal ko'tarilishi mumkin.
— Ich ravon yurishib turishi uchun nahorda och qoringa meva yeyish, sabzi, karam, lavlagini to'g'rab, aralashtirib iste'mol qilish foyda beradi. Agar shifokor buyurmagan bo'lsa, ich suradigan dorilardan foydalanmagan ma'qul. Umuman, homiladorlikdagi barcha noxushliklar tug'ruqdan so'ng o'tib ketadi va ayol sog'lig'i asliga qaytadi.
@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

🤰🏻Homilador ayol taomnomasida qanday mahsulotlar bo’lishi lozim? 👇🏻👇🏻👇🏻

​​🤰🏻ҲОМИЛАДОРЛИКДА БАНДАЖ. КИМГА МУМКИН-У, КИМЛАРГА МУМКИН ЭМАС?

1. Фаол турмуш тарзини олиб борувчи, бир кунда 2-3 соатдан ортиқ тик оёєда турадиган ҳомиладорларга бандаж таєиш тавсия этилади.

2. Агар ҳомиладор аёлнинг бели оғриса, томирларда варикоз кенгайиши, оёқларда эса оғриє бўлиб, остеоxондроз касаллиги кузатилса, бандаждан фойдаланиш єатъий тавсия этилади.

3. Эгизак фарзанд кутаётган оналар ҳам, албатта, бандаждан фойдаланишлари лозим.

4. Шифокор тавсиясига кўра таєилган бандаж туғруқ жараёнида патологик ҳолатларнинг вужудга келиши ва ҳомиладорликнинг тўxтаб қолишининг олдини олади.

5. Агар бандаж тикилган мато аллергияни юзага келтирса, асло уни тақа кўрманг.

6. Агар 30 ҳафталикдан сўнг ҳам ҳомила тўғри жойлашмаган бўлса, бандаж тақиш мумкин эмас.

7. Шунингдек бандажни кун бўйи ечмай тақиш нотўғри. Ҳар 3-4 соатда уни ечиб, танангизга ярим соат дам беринг. Ҳомила ортиқча ҳаракатлар қила бошласа ёки ҳаво етишмаётганини сезсангиз, дарҳол бандажни ечишингиз лозим.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

🔴 33 ёшдан кейин фарзанд кўрган аёллар кўпроқ яшайди

✍️ Шифокор Шерали Суннатуллаев:

🔴 Бостон университети қошидаги тиббиёт мактаби олимлари 30 ёшгача туққан аёллардан кўра, 33 ёшдан кейин табиий йўл билан фарзанд дунёга келтирган аёллар кексалик ёшига етишга имкониятлари кўпроқ бўлишини аниқлашди.

🔴 Олимлар узоқ умр кўрган 551 оилани ўрганиб чиқишди. Тадқиқот натижаларига кўра, 33 ёшдан кейин она бўлганлар 29 ёшгача она бўлганлардан кўра кўпроқ 95 ёшга етган.

🔴 Катта ёшда она бўлиш қобилияти аёлнинг репродуктив тизими секин қаришидан далолат беради, деган хулосага келган олимлар.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

Homiladorlikda isitma chiqishi — sabablari, xavfi va isitmani tushirish usullari

Homiladorlikda isitma chiqishi bila
homiladorlikka xos qizishni o'zaro farqlash qiyin bo'lishi mumkin.

Homiladorlik davrida isitma chiqishi haqidabilishingiz kerak boʻlgan muhim narsalar, shu jumladan, homilador ayollarda isitma nimaligi, tana harorati ko'tarilib, isitma qilganda qanday dori ichish mumkinligi va isitma sizga va o'sayotgan bolangizga olib kelishi mumkin bo'lgan xavflarni minimallashtirish uchun shifokoringizga murojaat qilishning ahamiyati haqida quyidagi maqola orqali ma'lumot berib o'tamiz.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

❤️

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

🤲🤲🤲

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

Onajonlarimizga foydali maslaxat

😊Yoqsa reaksiya bosamz va yaqinlarga ulashamz📤

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

🤰Ҳомиладорлик вақтида семириш хавфли эмасми?

✍️ Шифокор Нозима Ўринова:

🤦‍♀️ Бу жуда кўп аёлларни ташвишлантирадиган мавзу.

📍Ҳомиладорликда вазн олиш табиий жараён. Ҳомиладорлик бошланғич даврида тарозида ўзингизни текшириб кўринг, буни эрталаб нонуштадан олдин қилинг.
📍Энг кўп 12 кг.гача семириш нормал ҳисобланади. Ўсаётган ҳомила учун энергия ва ҳимоя учун тери остида ёғ қавати қалинлашади.

✔️ 1- уч ойликда нормада 2 кг гача,
✔️ 2-уч ойликда ойига 1кг дан,
✔️ 7-ойликдан кейин эса ҳафтасига 400гр дан оғирлик қўшилади.

📍Аёл табиий ҳолатда 12-16 кг гача семириши мумкин. Бу кўрсаткич ҳамма учун индивидуал. Муҳими аёл соғлиғи ва ўзини қандай ҳис қилишида.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

@opa_singillar uchun juda ajoyib kanal, qo‘shilib olila💞
👇👇👇💞💞
@opa_singillar
@opa_singillar
@opa_singillar

❤️

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

😂

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

Onalar hamma davlatlarda ham bir hil. Ular taqsinga sazovardirlar☺️🙏 Ona bu uy bekasi🏡 ona bu tarbiyachi oʻqituvchi 👩‍🏫, ona bu shifokor👩‍⚕️ ona bu oshpaz👩‍🍳, ona bu usta👩‍🔧, ona bu kir yuvuchi,👕👖👗 ona bu uy tozalovchi, ona bu аktrisa🎭, ona bu qoʻshiqchi🎤, kezi kelganda farzandlari oʻrtasida sudya hamdir👩‍⚖️. Оna bu bola uchun hamma narsa boʻlishga tayyor zotdir🤗.Eng muhimi ona bu AYOL
Eng asosiysi ayol ekanimizni unutmasligimiz kerak.💃 Nima boʻlgan taqtirda ham maftunkor va jozibakor koʻrinishimiz bu bizning burchimizdir.Buning uchun 24 soat ichidan atigi yarim soatgina vaqtni oʻzimiz uchun ajratsak kifoya.💆💇💅💄 Dunyoda bizdanada maftunkor ayol boʻlmaydi💃💃💃Bola, uy, roʻzgʻor tashvishlarini deb BEK🤵akamizni esdan chiqarmaylik.BEK AKAMiz bizga qaraganda bola va roʻzgʻor tashvishlaridan charchab,horib tolgan🤦baqiroq ayolni🗣️emas har doyim chiroyli va maftunkor boʻlib yurgan MALIKASINI koʻrib koʻzlari quvnasin💃💃💃 Buning uchun esa sutkada yarim soatgina vaqt yetadi😉
@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Homiladorlik_davri

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

💕 Oisha roziyallohu anhoning xonadonlarida biror farzand tug‘ilsa, uni o‘g‘ilmi, qizmi deb so‘ramasdilar. U sog‘-omon tug‘ildimi? deb so‘rardilar, agar «Ha, sog‘», deyilsa, olamlar Robbi Allohga hamd bo‘lsin, der edilar.

Imom Buxoriyning «Adabul Mufrad» kitobidan

 @Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

#Bilasizmi
🤰 Homiladorlik va qahva

👩🏻‍🔬Irlandiyalik olimlarning aniqlashicha, kofein homilador ayollarda homila hajmining pasayishiga olib keladi. Tadqiqot natijalari American Journal of Clinical Nutrition'da e'lon qilindi.

Tadqiqotchilar ma'lumotiga ko‘ra, har kuni iste'mol qilingan har bir qo‘shimcha 100 milligramm kofein tufayli homilaning og‘irligi 72 grammga kamayadi.

☝️Ta'kidlanishicha, kofein iste'mol qilish chaqaloqning o‘sishiga ham ta'sir qiladi.
#fakt

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

#Сақлаб_қўйинг

🔔Бош оғриғини енгиллаштириш учун турли хил дори воситалари қўлланилади, лекин ҳомиладорлик даврида бундай дориларни эҳтиёткорлик билан танлаш керак. Ҳомиладорлик пайтида айрим дорилар хавфли бўлиши мумкин, шунинг учун ҳомиладор аёлларга тўғри ва хавфсиз дори танлаш муҳимдир.

❕Бош оғриғи учун қўлланиладиган умумий дори воситалари:

✅Парацетамол (Acetaminophen):
➡️Таъсири: Парацетамол энг кенг тарқалган ва хавфсиз бош оғриғига қарши дори воситаларидан бири ҳисобланади. У оғриқни енгиллаштиради ва юқори тана ҳароратини пасайтиради.
➡️Ҳомиладорликда қўлланилиши: Парацетамол ҳомиладорлик даврида хавфсиз деб ҳисобланади ва кўпинча биринчи ва учинчи триместрларда ҳам тавсия қилинади. Бироқ, доимий равишда ва катта дозада эмас, фақат шифокор тавсиясига кўра қўлланилиши керак.

✅Ибупрофен (Advil, Motrin):
➡️Таъсири: Ибупрофен — яллиғланишга қарши ва оғриқни енгиллаштирувчи восита бўлиб, бош оғриғи, мигрень ва яллиғланишга боғлиқ бошқа оғриқларда қўлланилади.
➡️Ҳомиладорликда қўлланилиши: Ибупрофен биринчи ва иккинчи триместрда шифокор назоратида чекланган миқдорда қўлланиши мумкин. Лекин, учинчи триместрда уни қўллаш тавсия қилинмайди, чунки бу дорининг қон айланишига ва туғруқ жараёнига салбий таъсир қилиши мумкин.
✅Аспирин:
➡️Таъсири: Аспирин яллиғланишга қарши восита бўлиб, оғриқни енгиллаштиради ва қонни суюлтиради.
➡️Ҳомиладорликда қўлланилиши: Аспириннинг кичик дозалари баъзи ҳолатларда (масалан, преэклампсия профилактикасида) шифокор назоратида қўлланилиши мумкин. Лекин, катта дозалардаги аспирин ҳомилага салбий таъсир кўрсатиши ва жуда хавфли бўлиши мумкин, шу сабабли уни ҳомиладорлик даврида ўзбошимчалик билан қабул қилиш тавсия қилинмайди.
✅Триптанлар (Мигренга қарши):
➡️Таъсири: Триптанлар мигрень хуружларини даволаш учун қўлланилади. Улар бош мия қон томирларини тортиш ва оғриқни енгиллаштириш учун ишлатилади.
➡️Ҳомиладорликда қўлланилиши: Бу дориларнинг ҳомиладорликда қўлланиши бўйича маълумотлар чекланган ва триптанларни ҳомиладорлик даврида қўллаш хавфсизлигига ишончли далиллар йўқ. Шунинг учун, ҳомиладорлик пайтида бу дори фақат шифокор тавсияси билан қўлланилиши мумкин.

Тримол ҳомиладорларга қўллаш мумкин эмас…

❕Ҳомиладорликда бош оғриғини даволашнинг хавфсиз усуллари:

✅
Овқатланиш ва суюқли
к: Етарли миқдорда суюқлик ичиш ва овқатланишга риоя қилиш бош оғриғининг олдини олиши мумкин
.
✅Дам олиш ва уйқуни яхши
лаш: Етарли дам олиш ва стрессни камайтириш бош оғриқни енгиллаштиришга ёрдам бера
ди.
✅Массаж ва йўлдош ус
уллар: Бош ёки бўйиннинг енгил массажи ва дам олиш техникалари бош оғриқни камайтиришда самарали бўлиши му
мкин.
✅Совуқ к
омпресс: Совуқ ёки илиқ компрессларни бош ёки пешонага қўйиш оғриқни енгиллаштиришга ёрдам б
е
ради.

❗️Муҳим
т
ав
сиялар:

1️⃣Ҳомиладорликда ҳар қандай дори воситасини қабул қилишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш
ж
уда муҳим.
2️⃣Фақат хавфсиз деб ҳисобланган ва шифокор томонидан тавсия этилган дори воситаларини қабу

л
қилиш керак.
3️⃣Давомли ва кучли бош оғриқлар ҳолатида шифокорга мурожаат қилиш зарур, чунки бу бошқа жиддий касалликларнинг белгила

ри бўлиши мумкин.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

🔴 Қачон ҳомиладорлик ва туғиш таътилига чиқишим мумкин?

⁉️ Сиз ҳомиладор бўлсангиз ва Ўзбекистон қонунчилиги бўйича меҳнат шартномаси асосида ишласангиз туққунга қадар 70 (етмиш) календарь кун ва туққандан кейин 56 (эллик олти) календарь кун (туғиш қийин кечган ёки икки ва ундан ортиқ бола туғилган ҳолларда —етмиш календарь кун) муддати билан ҳомиладорлик ва туғиш таътили олишингиз мумкин бўлади.

❗️Меҳнатга лаёқатсизлик варақаси ходимга у ҳомиладорлик бўйича рўйхатдан ўтган оилавий поликлиникадан ҳомиладорликнинг 31 ҳафтасидан бошлаб берилади. Меҳнатга лаёқатсизлик варақаси корхонанинг кадрлар бўлими, у бўлмаса бухгалтериясига топширилиши керак.

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

👶Болани илк бор чўмилтириш қандай амалга оширилади?

🔸Болани чилла даврида илк бор чўмилтириш унинг “киндиги тушиб”, яранинг ўрни тузалгач бажарилади. Муолажани бошлашдан аввал уни чўмилтиришга мўлжалланган идиш (тоғора)ни иссиқ сувда совунлаб ювиш ва ундан кейин қайноқ сув билан чайиш маъқул.

🔸Гўдак териси нозик бўлганлиги сабабли улар учун махсус ишлаб чиқарилган болалар совунидан фойдаланиш мақсадга мувофиқ. Тоғора илиқ, яъни ҳарорати +36-37 даража бўлган сув билан тўлдирилади.

🔸Шундан сўнг болани эҳтиётлик билан кўтариб, сувга туширилади ва юмшоқ мочалка билан бадани, қўл-оёқлари ишқалаб, ювилади. 

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧

Homiladorlik davrida to’laqonli uyqu — bo’lajak onaning va homilaningo’zini yaxshi his qilishi garovidir. Demak homiladorlik davrida uyqugga alohida eʼtibor qaratish lozim.

Homiladorlikni kichik oylarida ona uchun qulay holatni topib uhlash qiyinchilik tugʻdirmaydi. Lekin homila kattaygani sari boʻlajak onaning qulay holatni topib yotishi qiyinlashadi.
Shifokorlar chalqancha yotishni tavsiya etishmaydi. Chunki chalqancha yotganda kattalashgan bachadon umumrtqaga tegib, pastki vena va aortani bosib qoʻyadi Homila ona venasining bosib qoʼyishi qonning harakariga halaqit berib, qonning turib qolishiga olib keladi. Bu esa quydagi holatlarga sabab boʻlishi mumkin👇👇👇 ✔️ayolning qon bosimi pasayadi
✔️bachadon va buyrakda qon aylanishi buziladi
✔️Yo’ldoshda qon aylanishining buzilishi, buning natijasida homila kislorod tanqisligi (gipoksiya) dan aziyat chekishi mumkin;
✔️Bo’lajak onada gemorroy rivojlanishi
✔️oyoqlarda venoz qonning turib qolishi va shishlar, venalarning varikoz kengayishi va hatto tromboflebit rivojlanishi;
✔️Belda og’riqlar yuzaga kelishi
✔️Qon bosimini pasayishi, buning natijasida bosh aylanishi, holsizlik, ko’z qorong’ulashishi, quloq shang’illashi, nafas olishning tezlashishi, kuchli terlash, ko’ngil aynishi (balki, hatto qayt qilish);
✔️Hazm qilish bilan bog’liq muammolar paydo bo’lishi (bachadon ichakni va uning katta qon tomirlarini bosib qolgani tufayli);
✔️Buyrak va yurak faoliyatining buzilishi.
.
Shuning uchun boʻlajak onalarga tepaga qarab yotish aslo tavsiya etilmaydi. Eng yaxshi holat bu chap yon bosh hisoblanadi. Chunki homiladorlarlilda qon serkulatsiyasi kuchayishi natijasida yurak zoʻriqish bilan ishlaydi. Chap yon boshda yotilganda esa yurak ishlashi bir muncha osonlashdi.
Homilador ayol yotogʻida turli kattalikdagi yostiqlarning koʻproq boʻlishi tavsiya etiladi. Bu ayolning qulay holatni topib joylashisgiga yordam beradi. Hozirda homiladorlar uchun alohida yostiqlar mavjud boʻlib u juda qulaydir bu mahsus yostiqlar nafaqat honiladorlikda balki tugʻruqdan keyingi emizishda ham juda as qotadi.
Umuman olganda har bir homilador ayolning oʻzi uchun qulay holatni uning organizmi yanayam aniqrogʻi uning bagʻridagi kichkintoyi oʻzi bildiradi.😊 Agar noqulay yotgan boʻlsangiz bolajoningiz bezovta qimirlab yoki tepib sizni ogohlantiradi😉 Homiladorlik davringiz goʻzal va unutilmas boʻlishini tilab qolaman 🤗🤗

@Yosh_onalarga_maslahatlar🤱
@Marhabo_Karimova_sherlari📝
@KundaIik_retseptlarim🥘
@Homiladorlik_davri🤰
@OnIayn_daromad💸
@Ogilmi_qizmi👶👧