11. تجربة العلاج العشبي :
كل شخص لديه هرمون الميلاتونين الذي يجعل الناس غير مدركين . في الواقع أنه يقلل من الإهتمام بالممارسة العلاقة الحميمية . وبالتالي، يصبح من المهم الحفاظ علي نسبة الميلاتونين. يمكن أن يكون الخروج من المنزل والجلوس في الشمس هو وسيلة رائعة للتحكم في مستوي الميلاتونين ومن الضروري الحصول علي كمية من أشعة الشمس في فصل الشتاء. من خلال القيام بذلك، سوف ينخفض مستوي الميلاتونين وبالتالي ترتفع مستوي الإثارة الجنسية .
12. تناول مكملات الفيتامينات :
إذا شعرت بالضعف الناتج عن التسريب الوريدي في العضو الذكري قد يكون له تأثير سلبي علي صحتك . ومع ذلك، فإن تناول مكملات الفيتامينات مثل الجينسنغ وفيتامين ب12 يمكن أن يساعدك في الخروج من هذه الوضعية . تناول هذه المكملات تجعلك أقوي في نفس الوقت زيادة الثقة بالنفس أثناء ممارسة العلاقة الحميمية .
13. الزنجبيل :
يتميز الزنجبيل للرجال بخصائصه العطرية القوية والتي تقوم بتنشيط الدورة الدموية في العضو الذكري مما يساعد في علاج التسريب الوريدي . وقد تم إستخدام الزنجبيل بإعتباره أحد المنشطات العشبية المستخدمة في علاج المشاكل الجنسية نشرت المجلة الأمريكية للطب الصيني بأن مستخلصات الزنجبيل تزيد بشكل ملحوظ من تدفق الدم .
14. الجينسنغ :
من المعروف أن الجينسنغ منشط جنسي بالإضافة إلي ذلك يعالج التسريب الوريدي لتجنب ضعف الإنتصاب فهو عشبة منبهة ومرخية علي الجهاز العصبي المركزي وتحسين القدرة علي التحمل العضلي . فالعشبة متلئة بالحيوية والنشاط ولكن يفضل عدم الإستمرار علي تناول الجينسنع مدة اطول من ثلاثة أسابيع لتجنب إرتفاع ضغط الدم .
15.الحلبة :
كشفت الأبحاث أن الحلبة تساعد في علاج مشكلة التسريب الوريدي فهي تحتوي علي مكونات كيميائية ومادة مثل الديوسجين وهو مادة تعمل بطريقة مشابهة لهرمونات الجسم الجنسية . ومنذ فترة طويلة أوصي الطب الصيني الشعبي في الحصول علي الحلبة لعلاج ضغف الإنتصاب الناتج عن التسريب الوريدي في العضو الذكري .
16. تدليك العضو الذكري :
التدليك من الخطوات المثالية لتحسين تدفق الدم في العضو الذكري عندما تقوم بتدليك العضو الذكري والمنطقة المحيطة به فإن الدورة الدموية سوف تتحسن . التدليك اليومي المتكرر يجعلك تمتلك طاقة جنسية كبيرة . ويجب أن يستمر التدليك لفترة طويلة
17. الإقلاع عن التدخين :
يمكن للأشخاص الذين يدخنون بإستمرار أن يعانوا من مشكلة التسريب الوريدي في العضو الذكري . كما أن المدخين أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية بالمقارنة مع غير المدخنين لأن التدخين يضيق الأوعية الدموية والشرايين. لا يؤدي النيكوتين إلي اللويحة في الأوعية الدموية ولكن يؤدي إلي رفع ضغط الدم إلي مستوي خطير. ونتيجة لذلك، قد ينتج عنه تمزق الأوردة في العضو الذكري فلماذا لا تقلع عن التدخين للتخلص من مشكلة ضعف الإنتصاب وبدلاً من إنفاق الأموال علي السجائر يمكنك إنفاقها علي الأطعمة الصحية .
18.الثوم :
الثوم للرجال واحد من العلاجات المناسبة للتسريب الوريدي في العضو الذكري لأنه يحتوي علي الأليسين وهو مكون مشتق من الثوم يعمل علي تحسين تدفق ضغط الدم وبالتالي علاج ضعف الإنتصاب . حاول تناول 3 فصوص ثوم يومياً والإستمرار علي ذلك لمدة ثلاثة أو اربعة أشهر. يمكنك تسخين فصوص الثوم مع الزبدة علي لهب منخفض حتي يتحول لون الثوم إلي اللون البني وتناول هذه الفصوص يومياً .
19.البصل :
يعمل الثوم مثل البصل في دراسة أجريت وجدت بأن البصل يعمل علي تحسين الأداء الجنسي وتسحين الإنتصاب . يوفر البصل الحماية ضد الضرر الناجم عن التأكسد. تقطيع شريحة واحدة أو إثنين وقلي البصل في الزبدة علي نار منخفضة الحرارة وتناولها مع معلقة واحدة من العسل قبل وجبة العشاء وتكرار ذلك يومياً ولمدة شهر تقريباً لكي تتمكن من علاج هذه المشكلة
20. الجزر :
من المعروف أن الجزر يمتلك مجموعة من الفوائد الصحية للعيون ولكن هل فكرت بأنه يساعد في علاج التسريب الوريدي في العضو الذكري لأن الكاروتينات والفيتامينات الموجودة في الجزر تعمل كمواد مضادة للأكسدة ومضادة للتخثر بالإضافة إلي تأثيرها الرائع علي القلب والأوعية الدموية وزيادة مستوي هرمون التستوستيرون . يفضل عمل عصير من 3 ثمرات جزر مع سيقان الكرفس ونص جذر شمندر وتناول هذا العصير مرة أو إثنين في اليوم .
21. عصير الرمان :
الرمان غني بالمواد لمضادة للأكسدة التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية للعضو الذكري وتحمي الرجال من ضعف الإنتصاب وحتي العقم عند الذكور . يعمل عصير الرمان علي زيادة تركيز تدفق الدم داخل الجمجمة وتحقيق إنتصاب العضو الذكري . وجدت الدراسة أن تناول 3,87 مل من عصير الرمان يومياً لمدة 8 أسابيع يؤدي إلي زيادة تدفق الدم بداخل الجسم وتحقيق إسترخاء العضلات .
كل شخص لديه هرمون الميلاتونين الذي يجعل الناس غير مدركين . في الواقع أنه يقلل من الإهتمام بالممارسة العلاقة الحميمية . وبالتالي، يصبح من المهم الحفاظ علي نسبة الميلاتونين. يمكن أن يكون الخروج من المنزل والجلوس في الشمس هو وسيلة رائعة للتحكم في مستوي الميلاتونين ومن الضروري الحصول علي كمية من أشعة الشمس في فصل الشتاء. من خلال القيام بذلك، سوف ينخفض مستوي الميلاتونين وبالتالي ترتفع مستوي الإثارة الجنسية .
12. تناول مكملات الفيتامينات :
إذا شعرت بالضعف الناتج عن التسريب الوريدي في العضو الذكري قد يكون له تأثير سلبي علي صحتك . ومع ذلك، فإن تناول مكملات الفيتامينات مثل الجينسنغ وفيتامين ب12 يمكن أن يساعدك في الخروج من هذه الوضعية . تناول هذه المكملات تجعلك أقوي في نفس الوقت زيادة الثقة بالنفس أثناء ممارسة العلاقة الحميمية .
13. الزنجبيل :
يتميز الزنجبيل للرجال بخصائصه العطرية القوية والتي تقوم بتنشيط الدورة الدموية في العضو الذكري مما يساعد في علاج التسريب الوريدي . وقد تم إستخدام الزنجبيل بإعتباره أحد المنشطات العشبية المستخدمة في علاج المشاكل الجنسية نشرت المجلة الأمريكية للطب الصيني بأن مستخلصات الزنجبيل تزيد بشكل ملحوظ من تدفق الدم .
14. الجينسنغ :
من المعروف أن الجينسنغ منشط جنسي بالإضافة إلي ذلك يعالج التسريب الوريدي لتجنب ضعف الإنتصاب فهو عشبة منبهة ومرخية علي الجهاز العصبي المركزي وتحسين القدرة علي التحمل العضلي . فالعشبة متلئة بالحيوية والنشاط ولكن يفضل عدم الإستمرار علي تناول الجينسنع مدة اطول من ثلاثة أسابيع لتجنب إرتفاع ضغط الدم .
15.الحلبة :
كشفت الأبحاث أن الحلبة تساعد في علاج مشكلة التسريب الوريدي فهي تحتوي علي مكونات كيميائية ومادة مثل الديوسجين وهو مادة تعمل بطريقة مشابهة لهرمونات الجسم الجنسية . ومنذ فترة طويلة أوصي الطب الصيني الشعبي في الحصول علي الحلبة لعلاج ضغف الإنتصاب الناتج عن التسريب الوريدي في العضو الذكري .
16. تدليك العضو الذكري :
التدليك من الخطوات المثالية لتحسين تدفق الدم في العضو الذكري عندما تقوم بتدليك العضو الذكري والمنطقة المحيطة به فإن الدورة الدموية سوف تتحسن . التدليك اليومي المتكرر يجعلك تمتلك طاقة جنسية كبيرة . ويجب أن يستمر التدليك لفترة طويلة
17. الإقلاع عن التدخين :
يمكن للأشخاص الذين يدخنون بإستمرار أن يعانوا من مشكلة التسريب الوريدي في العضو الذكري . كما أن المدخين أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية بالمقارنة مع غير المدخنين لأن التدخين يضيق الأوعية الدموية والشرايين. لا يؤدي النيكوتين إلي اللويحة في الأوعية الدموية ولكن يؤدي إلي رفع ضغط الدم إلي مستوي خطير. ونتيجة لذلك، قد ينتج عنه تمزق الأوردة في العضو الذكري فلماذا لا تقلع عن التدخين للتخلص من مشكلة ضعف الإنتصاب وبدلاً من إنفاق الأموال علي السجائر يمكنك إنفاقها علي الأطعمة الصحية .
18.الثوم :
الثوم للرجال واحد من العلاجات المناسبة للتسريب الوريدي في العضو الذكري لأنه يحتوي علي الأليسين وهو مكون مشتق من الثوم يعمل علي تحسين تدفق ضغط الدم وبالتالي علاج ضعف الإنتصاب . حاول تناول 3 فصوص ثوم يومياً والإستمرار علي ذلك لمدة ثلاثة أو اربعة أشهر. يمكنك تسخين فصوص الثوم مع الزبدة علي لهب منخفض حتي يتحول لون الثوم إلي اللون البني وتناول هذه الفصوص يومياً .
19.البصل :
يعمل الثوم مثل البصل في دراسة أجريت وجدت بأن البصل يعمل علي تحسين الأداء الجنسي وتسحين الإنتصاب . يوفر البصل الحماية ضد الضرر الناجم عن التأكسد. تقطيع شريحة واحدة أو إثنين وقلي البصل في الزبدة علي نار منخفضة الحرارة وتناولها مع معلقة واحدة من العسل قبل وجبة العشاء وتكرار ذلك يومياً ولمدة شهر تقريباً لكي تتمكن من علاج هذه المشكلة
20. الجزر :
من المعروف أن الجزر يمتلك مجموعة من الفوائد الصحية للعيون ولكن هل فكرت بأنه يساعد في علاج التسريب الوريدي في العضو الذكري لأن الكاروتينات والفيتامينات الموجودة في الجزر تعمل كمواد مضادة للأكسدة ومضادة للتخثر بالإضافة إلي تأثيرها الرائع علي القلب والأوعية الدموية وزيادة مستوي هرمون التستوستيرون . يفضل عمل عصير من 3 ثمرات جزر مع سيقان الكرفس ونص جذر شمندر وتناول هذا العصير مرة أو إثنين في اليوم .
21. عصير الرمان :
الرمان غني بالمواد لمضادة للأكسدة التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية للعضو الذكري وتحمي الرجال من ضعف الإنتصاب وحتي العقم عند الذكور . يعمل عصير الرمان علي زيادة تركيز تدفق الدم داخل الجمجمة وتحقيق إنتصاب العضو الذكري . وجدت الدراسة أن تناول 3,87 مل من عصير الرمان يومياً لمدة 8 أسابيع يؤدي إلي زيادة تدفق الدم بداخل الجسم وتحقيق إسترخاء العضلات .
