👆👆👆👆
کانال انجمن سبز رهایی از پخته خواری با مدیریت محمدی
@greenwayveg
خوراک من داروی من و جسم من طبیب من است
کانال انجمن سبز رهایی از پخته خواری با مدیریت محمدی
23 Oct, 04:23
پروردگارا
سپیده دم که فلک بیدار میشود
سرزمینم از دروغ و تهمت پاک شود.
روزتان ب خیر و شادی
#اهورامزدا
🔥
سپیده دم که فلک بیدار میشود
سرزمینم از دروغ و تهمت پاک شود.
روزتان ب خیر و شادی
#اهورامزدا
🔥
کانال انجمن سبز رهایی از پخته خواری با مدیریت محمدی
23 Oct, 03:18
گرسنگي کاذبِ دروغین در تغذیه ی طبيعی☝️☝️☝️گرسنگی کاذب در تغذیه طبیعی
🌹🍀گرسنگی کاذب و گرسنگی حقیقی
🌟آنچه که توسط بشر امروز گرسنگی تعبیر میشود ـ به اصطلاح «فشردگی دل» و «چنگ» گرفتن معده ـ ربطی به گرسنگی نداشته و تنها نشانه حرکات مکانیکی معده در اثر عوامل مختلف می‌باشند.
🌟علائمی مانند سردرد، لرزش دست و پا و لرزش بدن، سرگیجه، «دل ضعفه»، ضعف جسمانی و امثال اینها که چند ساعتی بعد از نخوردن غذا به انسان دست داده و باز هم به عنوان علامت گرسنگی تعبیر می‌شوند در حقیقت نشانه‌های اعتیاد و یا عدم تنظیم قند خون می‌باشند نه گرسنگی.
🌟گرسنگی حقیقی ـ که مدتهاست بشر متوسط جامعه متوسط آنرا فراموش کرده ـ برعکس باعث ازدیاد قدرت و انرژی بدن، تیز شدن حواس، بالا رفتن هوشیاری و حرکت و فعالیت به جستجوی غذا می‌گردد.اگر قرار بود که حیوانات گرسنه در طبیعت دچار ضعف و سرگیجه و لرزش دست و دل شوند و به غش و ضعف دچار گردند دیگر هیچ حیوانی توانایی رفتن به دنبال شکار و تهیه غذا را نداشته نسل حیوانات از بین می‌رفت. در حالیکه برعکس در طبیعت مشاهده میکنیم که حیوان گرسنه، تیزتر و آماده‌تر از همیشه کیلومترها به دنبال شکار دویده یا پرواز کرده با انرژی فراوان طعمه را بدام انداخته و به مصرف تأمین مواد مورد نیاز بدن خود و فرزندانش می‌رساند.
⭐️گرسنگی مانند تشنگی در دهان و گلو و بینی حس می‌گردد و با خوردن هر آنچه غذای مناسب برای بدن باشد فرومی‌نشیند.
🌟هوس این غذا و آن غذا و «رفع نشدن» حس گرسنگی به دلیل اینکه به آنچه تمایل داشتیم دست پیدا نکرده‌ایم باز هم بیشتر نشانه اعتیاد است تا گرسنگی. دوباره به طبیعت بازگردیم شیر یا پلنگ به خود نمی‌گویند امروز هوس گوشت آدم کرده‌ام نه گوزن. هر آنچه را که بطور طبیعی غذای مناسب بدنشان است می‌خورند آنهم با صرفه‌جویی کامل و هر زمان که به مقدار لازم خوردند از خوردن دست می‌کشند تا یکماه بعد یا چندین هفته بعد که دوباره احساس گرسنگی کرده و وقت شکارشان گردد.به هر صورت فشردگی دل از حرکات معده (معمولا فرصتی که معده در اثر نخوردن مداوم غذا برای پاکسازی پیدا می‌کند) ناشی شده و اگر به آن بی‌توجه باشید بعد از مدتی رفع گشته معده به آرامش بسیار دلپذیری خواهد رسید.
این حالت معمولاً در پرهیز از خوردن و در روزه آب به انسان دست می‌دهد. یکی دو روز اول معده دارای چرخشها و پیچشها و بی‌تابیهای مختلف می‌گردد پس از آنکه روزه و امساک در خوردن ادامه پیدا کرد معده به آنچنان آرامشی دست پیدا می‌کند که برای بشری که سه نوبت در روز و برمبنای ساعت غذا می‌خورد و نه نیاز بدن بی‌سابقه است.
پس احساسی که در معده ایجاد میشود حرکات و جنبشهای معده و تلاشهایش برای پاکسازی است آنچه که «خاموشش» می‌کند در حقیقت نخوردن است و نه خوردن
✍️دکتر زرین آذر☘🌹
🌹🍀گرسنگی کاذب و گرسنگی حقیقی
🌟آنچه که توسط بشر امروز گرسنگی تعبیر میشود ـ به اصطلاح «فشردگی دل» و «چنگ» گرفتن معده ـ ربطی به گرسنگی نداشته و تنها نشانه حرکات مکانیکی معده در اثر عوامل مختلف می‌باشند.
🌟علائمی مانند سردرد، لرزش دست و پا و لرزش بدن، سرگیجه، «دل ضعفه»، ضعف جسمانی و امثال اینها که چند ساعتی بعد از نخوردن غذا به انسان دست داده و باز هم به عنوان علامت گرسنگی تعبیر می‌شوند در حقیقت نشانه‌های اعتیاد و یا عدم تنظیم قند خون می‌باشند نه گرسنگی.
🌟گرسنگی حقیقی ـ که مدتهاست بشر متوسط جامعه متوسط آنرا فراموش کرده ـ برعکس باعث ازدیاد قدرت و انرژی بدن، تیز شدن حواس، بالا رفتن هوشیاری و حرکت و فعالیت به جستجوی غذا می‌گردد.اگر قرار بود که حیوانات گرسنه در طبیعت دچار ضعف و سرگیجه و لرزش دست و دل شوند و به غش و ضعف دچار گردند دیگر هیچ حیوانی توانایی رفتن به دنبال شکار و تهیه غذا را نداشته نسل حیوانات از بین می‌رفت. در حالیکه برعکس در طبیعت مشاهده میکنیم که حیوان گرسنه، تیزتر و آماده‌تر از همیشه کیلومترها به دنبال شکار دویده یا پرواز کرده با انرژی فراوان طعمه را بدام انداخته و به مصرف تأمین مواد مورد نیاز بدن خود و فرزندانش می‌رساند.
⭐️گرسنگی مانند تشنگی در دهان و گلو و بینی حس می‌گردد و با خوردن هر آنچه غذای مناسب برای بدن باشد فرومی‌نشیند.
🌟هوس این غذا و آن غذا و «رفع نشدن» حس گرسنگی به دلیل اینکه به آنچه تمایل داشتیم دست پیدا نکرده‌ایم باز هم بیشتر نشانه اعتیاد است تا گرسنگی. دوباره به طبیعت بازگردیم شیر یا پلنگ به خود نمی‌گویند امروز هوس گوشت آدم کرده‌ام نه گوزن. هر آنچه را که بطور طبیعی غذای مناسب بدنشان است می‌خورند آنهم با صرفه‌جویی کامل و هر زمان که به مقدار لازم خوردند از خوردن دست می‌کشند تا یکماه بعد یا چندین هفته بعد که دوباره احساس گرسنگی کرده و وقت شکارشان گردد.به هر صورت فشردگی دل از حرکات معده (معمولا فرصتی که معده در اثر نخوردن مداوم غذا برای پاکسازی پیدا می‌کند) ناشی شده و اگر به آن بی‌توجه باشید بعد از مدتی رفع گشته معده به آرامش بسیار دلپذیری خواهد رسید.
این حالت معمولاً در پرهیز از خوردن و در روزه آب به انسان دست می‌دهد. یکی دو روز اول معده دارای چرخشها و پیچشها و بی‌تابیهای مختلف می‌گردد پس از آنکه روزه و امساک در خوردن ادامه پیدا کرد معده به آنچنان آرامشی دست پیدا می‌کند که برای بشری که سه نوبت در روز و برمبنای ساعت غذا می‌خورد و نه نیاز بدن بی‌سابقه است.
پس احساسی که در معده ایجاد میشود حرکات و جنبشهای معده و تلاشهایش برای پاکسازی است آنچه که «خاموشش» می‌کند در حقیقت نخوردن است و نه خوردن
✍️دکتر زرین آذر☘🌹
کانال انجمن سبز رهایی از پخته خواری با مدیریت محمدی
23 Oct, 03:17
چلغوز فحش نیست!
یکی از گرون ترین آجیل هاست که خواص زیادی داره، چلغوز مانند روغن زیتون از افزایش کلسترول بد خون جلوگیری میکنه، حملات قلبی رو کاهش میده و یار کبد شماست.💙
یکی از گرون ترین آجیل هاست که خواص زیادی داره، چلغوز مانند روغن زیتون از افزایش کلسترول بد خون جلوگیری میکنه، حملات قلبی رو کاهش میده و یار کبد شماست.💙
کانال انجمن سبز رهایی از پخته خواری با مدیریت محمدی
23 Oct, 03:16
دوستان سعی کنید میوه ها و سبزیجات را در قابلمه روحی قرار دهید اینجوری برای مدت بیشتری سالم تر می مونند
کانال انجمن سبز رهایی از پخته خواری با مدیریت محمدی
23 Oct, 03:13
✅درمان کم خونی با طب سنتی👇👇👇
🔻افسنتین: افسنتین، گیاهی هست شفابخش که جوشونده برگ این گیاه باعسل بسیارمفیده براکم خونی
🔻. انگور به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم برای درمان کم خونی بسیار موثره البته انگور شیرین با پوست نازک😋
🔻گزنه:برای رسیدن به نتیجه ی سریع و دلخواه، کم خونی تون رو با گزنه درمان کنین
🔻چغندر قرمز :برای کم خونی ناشی از کمبود آهن بسیار مفیده چغندر سرشار آهن همراه با فیبر، کلسیم، پتاسیم، سولفور و ویتامین هست
🔻کنجد : کنجد سرشار از آهن هست و به همین دلیل درمان بسیار خوبی برای کم خونی هست.مخصوصا کنجد سیاه😋
🔻مویز :سرشار از آهن و ویتامین C و برای درمان کم خونی بسیار مفیده،
ویتامین C توانایی بدن برای جذب آهن رو افزایش میده و در نتیجه سلول های قرمز و هموگلوبین افزایش پیدامیکنه.
..🔻جو پوست کنده:بصورت جوشونده بسیارمفیده وتاثیرگذاربرای جذب اهن
🔻شنبلیله : سرشار از آهن هست که به حفظ آهن در بدن کمک می کنه
🔻کلم /ریواس/اسفناج سرشار از ویتامین و اهن موردنیاز بدن هست که مصرفشون برای دوستان بلغمی با تخم کتان توصیه میشه
🔻خرما : خرما سرشار آهن و ویتامین C هست که برای جذب آهن در بدن لازمه
🔻افسنتین: افسنتین، گیاهی هست شفابخش که جوشونده برگ این گیاه باعسل بسیارمفیده براکم خونی
🔻. انگور به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم برای درمان کم خونی بسیار موثره البته انگور شیرین با پوست نازک😋
🔻گزنه:برای رسیدن به نتیجه ی سریع و دلخواه، کم خونی تون رو با گزنه درمان کنین
🔻چغندر قرمز :برای کم خونی ناشی از کمبود آهن بسیار مفیده چغندر سرشار آهن همراه با فیبر، کلسیم، پتاسیم، سولفور و ویتامین هست
🔻کنجد : کنجد سرشار از آهن هست و به همین دلیل درمان بسیار خوبی برای کم خونی هست.مخصوصا کنجد سیاه😋
🔻مویز :سرشار از آهن و ویتامین C و برای درمان کم خونی بسیار مفیده،
ویتامین C توانایی بدن برای جذب آهن رو افزایش میده و در نتیجه سلول های قرمز و هموگلوبین افزایش پیدامیکنه.
..🔻جو پوست کنده:بصورت جوشونده بسیارمفیده وتاثیرگذاربرای جذب اهن
🔻شنبلیله : سرشار از آهن هست که به حفظ آهن در بدن کمک می کنه
🔻کلم /ریواس/اسفناج سرشار از ویتامین و اهن موردنیاز بدن هست که مصرفشون برای دوستان بلغمی با تخم کتان توصیه میشه
🔻خرما : خرما سرشار آهن و ویتامین C هست که برای جذب آهن در بدن لازمه
کانال انجمن سبز رهایی از پخته خواری با مدیریت محمدی
23 Oct, 02:43
كوفته زعفراني 😋😋😋😋
گردو 4عدد
پسته يك مشت
بادام يك مشت
آب مقداری
فلفل دلمه ١عدد
سير ١حبه
پياز كوچك ١عدد
هويج رنده شده١عدد
نمك دریا ، فلفل قرمز، زردچوبه مقداری
روغن زيتون ١قاشق غذاخوري
زعفران آب شده ١قاشق غذاخوري
زرشك به دلخواه
تمام مغزيجات به مدت٨الي ١٠ساعت خيساننده بعد با پياز و سير و هويج و فلفل دلمه را باهم ميكس
مي كنيم . بعد نمك دريا و فلفل قرمز و زردچوبه و روغن زیتون می ریزیم و خوب ورز مي دهيم . به اندازه یک گردوی بزرگ از آن برداشته و فرم می دهیم. موقع تزيين مقداري زعفران و زرشك مي ريزيم كه خوشرنگ بشود. باگوجه وجعفري و سبزیجات تزيين می نماییم.
گردو 4عدد
پسته يك مشت
بادام يك مشت
آب مقداری
فلفل دلمه ١عدد
سير ١حبه
پياز كوچك ١عدد
هويج رنده شده١عدد
نمك دریا ، فلفل قرمز، زردچوبه مقداری
روغن زيتون ١قاشق غذاخوري
زعفران آب شده ١قاشق غذاخوري
زرشك به دلخواه
تمام مغزيجات به مدت٨الي ١٠ساعت خيساننده بعد با پياز و سير و هويج و فلفل دلمه را باهم ميكس
مي كنيم . بعد نمك دريا و فلفل قرمز و زردچوبه و روغن زیتون می ریزیم و خوب ورز مي دهيم . به اندازه یک گردوی بزرگ از آن برداشته و فرم می دهیم. موقع تزيين مقداري زعفران و زرشك مي ريزيم كه خوشرنگ بشود. باگوجه وجعفري و سبزیجات تزيين می نماییم.
کانال انجمن سبز رهایی از پخته خواری با مدیریت محمدی
23 Oct, 02:43
آش کرفس و جوانه عدس
مواد لازم
کرفس
بلغور جو
عدس زنده شده
پیازوسیر
سبزی (گشنیز و جعفری)
آب لیمو ترش
ادویه زردچوبه و فلفل
بلغور جو رو میخیسونید وقتی خوب نرم شد توی غذا ساز میکس میکنید و بقیه مواد رو هم تقریبا میکس کرده توی قابلمه آب میریزیم میذاریم روی حرارت ملایم با جوی میکس شده قبل از اینکه جوش بیاد مرتب هم بزنید که حرارت یکنواخت پخش بشه وقتی جو کمی لعابی شد گاز رو خاموش کرده بقیه مواد رو بهش اضافه میکنیم و با آب لیموترش و نمک مزه شو تنظیم کرده کشک گیاهی درست میکنیم وبا نعناع و روغن و کشک نوش جان میکنیم این آش هرچی تندتر باشه خوشمزه تره😍😍😍😍😍😍
دستور این آش خوشمزه از دوست عزیزم خانم مرضیه راستین از نیشابور
مواد لازم
کرفس
بلغور جو
عدس زنده شده
پیازوسیر
سبزی (گشنیز و جعفری)
آب لیمو ترش
ادویه زردچوبه و فلفل
بلغور جو رو میخیسونید وقتی خوب نرم شد توی غذا ساز میکس میکنید و بقیه مواد رو هم تقریبا میکس کرده توی قابلمه آب میریزیم میذاریم روی حرارت ملایم با جوی میکس شده قبل از اینکه جوش بیاد مرتب هم بزنید که حرارت یکنواخت پخش بشه وقتی جو کمی لعابی شد گاز رو خاموش کرده بقیه مواد رو بهش اضافه میکنیم و با آب لیموترش و نمک مزه شو تنظیم کرده کشک گیاهی درست میکنیم وبا نعناع و روغن و کشک نوش جان میکنیم این آش هرچی تندتر باشه خوشمزه تره😍😍😍😍😍😍
دستور این آش خوشمزه از دوست عزیزم خانم مرضیه راستین از نیشابور
کانال انجمن سبز رهایی از پخته خواری با مدیریت محمدی
20 Oct, 19:10
طبیعت پاییزی روستای اسب فروشان
شهرستان سراب
شهرستان سراب
1,906
subscribers
37,748
photos
12,246
videos
