Мамина_Находка

Чтобы ребёнок лучше кушал прикорм - надо ли ограничить грудное молоко ?

Девчата дорогие!

Уже завтра начинаем готовиться к родам ♥️🤰

✔️Самые важные знания!
✔️ Четкая структура
✔️Работа со страхом и тревогой
✔️ Моя поддержка в чате
✔️Ответы на все ваши вопросы


Пишите в л/с «хочу на курс» и я расскажу вам подробности и отвечу на ваши вопросы 🙏

Как от прикладываний на каждый писк мы приходим к одному кормлению в сутки ?
Вопросы/ обратную связь, пишите в комментарии 🙏

Что может быть важнее спокойствия во время беременности!

Расслабление - это навык!
Важно уделять этому время!

Успокаивать ум…. Замедлять дыхание! 🧘‍♀️

Вы можете делать это с моими медитациями ✅

Медитация для беременных

Медитация «Мудрое тело»

Медитация «Мой малыш»

❗️Пожалуйста слушайте в наушниках 🙏
Делитесь ощущениями ☺️

Доброе утро всем!
Анонс на ближайшее время:

✔️Прямой эфир
«Ошибки в прикорме»

✔️Вебинар «Горшок»

✔️Медитации для мам и беременных

🖊️ Если у Вас есть интересные, волнующие Вас темы для прямых эфиров, пишите в комментариях!

✔️ Сегодня на курсе по подготовке к родам у нас первый день, начинаем мы с урока «Беременность в радость»

В течении нескольких дней, ещё можно присоединиться к группе🙏 Пишите мне, за подробностями.


☀️Чудесной Вам недели!

Дорогие беременные 🤰

Ровно через неделю начинаем

готовиться к родам!

Придем к родам :
✔️ со знаниями
✔️с уверенностью
✔️со знанием, как дышать
✔️ со знанием, как помочь малышу
✔️со знаниями о ГВ
✔️ с поддержкой
✔️без страха
✔️с любопытством


Есть ещё 10 мест в микро-группе с поддержкой
2 месяца я буду на связи в чате, отвечать на все ваши вопросы, тревоги и страхи!

Кто хочет, зайти в материнство уверенным шагом - пишите мне 🙏❤️

Медитация «Мой малыш»

Расслабление- это навык!

Точно такой же, как и все остальные!

И я знаю, что самое сложное бывает, найти время…
убрать телефон, просто лечь, и позволить себе побыть в тишине!

Но это так важно!
Побыть в тишине …

Для того, чтоб услышать себя ❤️

Предлагаю вам сегодня послушать новую медитацию⤵️
делитесь впечатлениями 🙏

Медитация для Беременных
«Мудрое тело» ❤️

Продолжаем расслабляться!
🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

И сегодня я хочу обратить ваше внимание на то, как Важно во время беременности и родов :

Доверять своему телу!
Верить в него! Помогать ….
И самое важное не мешать!

В родах важно действовать не из головы а из тела ❤️

И сегодня в новой медитации поблагодарите свое прекрасное, мудрое тело …


После прослушивания делитесь впечатлениями 🙏💫

Медитация для беременных

Доброй ночи 🌕
Дорогие Беременные 🤰

Сегодня перед тем как заснуть, найдите 5 минут, для того, чтобы послушать первую Медитацию 🧘‍♀️

Важно:
Лежать или полусидеть удобно
Слушать в наушниках
Потом, лучше сразу заснуть, и уже не брать в руки телефон 🙏

Буду Рада, если поделитесь обратной связью ❤️
⬇️ ⬇️⬇️

Доброго чудесного дня ☀️

Если вы беременны, но ещё не знакомы со мной и с моим блогом, я предлагаю Вам начать с лекции

«Здоровые роды»

Приятного просмотра✊

Медитация для мамы ❤️

📣📣📣📣📣📣📣📣


Медитация для мам ❤️

Если вы мама, найдите 5 минут и просто послушайте
Чтобы помнить о главном ❤️

Пожалуйста слушайте в наушниках 🙏

Симфизит!
Что можно/ что нельзя 🚫
Как не допустить развитие!

Готовиться будем?!
⠀
Я всегда повторяю, что готовиться важно не к Родам ( они пройдут быстро т начнётся самое интересное) готовиться важно к материнству!
И многие женщины, которые готовились со мной, благодарят именно за то, что мы говорим не просто про роды, схватки, интервалы и вмешательства ( конечно, мы все это подробно рассматриваем….)
⠀
Мы меняем само восприятие родов…
Мы меняем восприятие жизни с младенцем
Мы меняем восприятие процесса родов партнёром …
Мы настраиваемся на «приятное материнство» лишённое мифов ….
Мы стираем стереотипы …
⠀
Я не рассказываю об идеальных родах
Я говорю о возможных сценариях …
Я не говорю о том «как должно быть»
Я говорю о том, что может быть по разному ….
Я не говорю о том, что роды это «легко»
Я настраиваю на «работу» и принятие …
Я не осуждаю, не оцениваю
Ведь я доула
Я говорю о фактах … доказательных данных!
И о выборе …
Вашем выборе!
⠀
И я буду очень рада, если Вам будет приятно и полезно меня слушать!
( это кстати залог хорошего усвоения материала, когда вам приятно слушать эксперта)
⠀
12 мая 🫶🚀
📍все материалы остаются с вами!
📍возможность задавать вопросы и быть на связи со мной сохраняется… можете писать даже в родах 🙌☀️
⠀
⁃ даты следующего потока пока нет.
⠀
А что для Вас в подготовке было самое важное и ценное??!

36я неделя …
Сумка в роддом стоит готовенькая и ждёт вас!

Удобнее всего если вы купите на WB ( или OZON) набор из прозрачных сумок и соберёте три набора!
❗️для себя в роды
❗️для себя после родов
❗️для ребёнка

Папка с документами отдельно лежит сверху)

Сегодня соберём первую сумку)

👛Сумка 1 «В родблок»

📍Пакеты для вещей( вещи можно оставить в роддома, а можно отдать мужу)
📍Моющиеся тапочки ( положить на самый верх)
📍Ночнушка 
📍Халат, полотенце
📍Носки 2 шт ( х/б, лучше греют)
📍маленькая грелка ( роды любят тепло)
📍Чулки компрессионные (надо необходимо! Поможет надеть акушерка или помощник)
📍Помада гигиеническая( очень нужно)
📍зарядное устройство
📍тёмная повязка на глаза
📍Вода со спортивной крышкой 4 бутылки по 0,5 (если в роддоме есть кулер, то одну бутылку)
📍Одноразовые пеленки со впитывающим слоем 10 шт
📍накладки на унитаз
📍Термос с чаем, можно с лимоном, можно с медом или сахаром, травами – если будет знобить, чай вас согреет.
📍Спрей увлажняющий для лица.
📍Веер ( летом бывает очень жарко)
📍Маленькое полотенце для лица ( его можно освежать и охлаждать лицо)
📍Капли в нос если заложен нос или насморк.
📍Еда в родах – шоколадка , финики, банан, детское пюре
📍Наушники
📍массажёр для спины

Кто-то любит купить уже готовую сумку, но все равно придётся дополнить ее своими личными вещами 👌

В ближайшее время соберём сумку после родов и для малыша )