انالیز خیلی خلاصه و مفید پوزیشن سر در قورباغه
3 نقطه کلیدی و مهم
از کانال help&remainder
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
3 نقطه کلیدی و مهم
از کانال help&remainder
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
@future_swimmers
کامل ترین و بزرگترین کانال آموزش شنا
دوستان عزیز برای برطرف کردن هزینه ها در کانال تبلیغات صورت میگیرد بابت این کار پوزش مارابپذیرید
🌐ادمین تبلیغات وتبادل وارسال کلیپ
@cliniktavana
ارتباط با مربی و منجی غریق رسمی فدراسیون:
@Pezhman_Bayat
آکادمی شناگران آینده
25 Jul, 13:19
با ارزشترین ارز دیجیتال هست ۵روز دیگه لیست میشه فقط استارت بزنین براساس عمر تلگرامتون ارز میده
https://t.me/duckscoop_bot/app?startapp=wao4oszm6P
https://t.me/duckscoop_bot/app?startapp=wao4oszm6P
آکادمی شناگران آینده
24 Jul, 16:22
دریل عالی با دوقلو برای پای کرال سینه.،
برای افراد مبتدی که پاهاشون در کرال سینه پایین میره.
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
برای افراد مبتدی که پاهاشون در کرال سینه پایین میره.
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
24 Apr, 19:13
پای هیپ در نجات غريق
#ویژه ناجیان محترم
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
#ویژه ناجیان محترم
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
26 Feb, 12:52
پای هیپ در نجات غريق
#ویژه ناجیان محترم
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
#ویژه ناجیان محترم
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
06 Feb, 10:40
حمل سینه با پای قیچی این مدل حمل در نجات غریق تغییرات جزئی داشته که سر منجی غریق باید بیرون از باشد.
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
23 Dec, 11:30
حمل سینه با پای قیچی این مدل حمل در نجات غریق تغییرات جزئی داشته که سر منجی غریق باید بیرون از باشد.
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
15 Oct, 18:13
کشیدگی دستها در شنای کرال پشت
به چرخش بدن هم توجه کنید.
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
به چرخش بدن هم توجه کنید.
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
09 Oct, 11:17
تمرین استارت با توپ
برای خیزش و ماندن در وضعیت افقی
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
برای خیزش و ماندن در وضعیت افقی
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
18 Jun, 06:20
کشیدگی دستها در شنای کرال پشت
به چرخش بدن هم توجه کنید.
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
به چرخش بدن هم توجه کنید.
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
16 Apr, 06:55
🏊تمرین 360 درجه دلفین
🏊تمرین عصب و عضله
🏊 بالابردن سطح بالانس و تعادل
🏊همراه با کنترل تنفس
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
🏊تمرین عصب و عضله
🏊 بالابردن سطح بالانس و تعادل
🏊همراه با کنترل تنفس
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
19 Mar, 09:23
پای هیپ در نجات غريق
#ویژه ناجیان محترم
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
#ویژه ناجیان محترم
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
06 Mar, 05:38
کلیپ پروانه زیبا به همراه
چند دریل کاربردی
#ویژه مربیان محترم
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
چند دریل کاربردی
#ویژه مربیان محترم
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
آکادمی شناگران آینده
02 Mar, 19:27
تمرین عالی جهت حفظ تعادل و ایستادن در آب
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
🏊🏊🎏🏊🏊
@future_swimmers
6,500
subscribers
796
photos
3,004
videos
