اگر امروز وقتی برای ورزش کردن نگذارید ،در آینده ای نزدیک وقت زیادی برای بیماری خواهید گذاشت انتخاب با خودتان است ورزش و سلامتی و نشاط یا بیماری و رنج وخستگی #ورزش #کوهپیمایی جمعه ها #ورزش هفتگی #شبهای زوج ۱۹,۴۵ الی۲۰,۴۵ ۲۱,۱۰ الی ۲۲,۱۰
خرد چون که با عشق بنیاد شد فراتر ز شادی فراشاد شد ❤️
کوهپیمایی و طبیعت گردی؛ جمعه ۲۷ مهرماه 1403 محل پیمایش: کوهپیمایی و طبیعت گردی، شاندیز بطرف ابرده سمت چپ ورودی زعفرانیه پارک طبیعت مشاهیر ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ساعت حرکت : ساعت ۶ صبح، لطفا راس ساعت، حضور داشته باشید محل قرار برای حرکت: دانشجو ۱۴ سرپرستان برنامه؛ راستین / رضا ریاحی/حسین ابویی/مسعود هاشمی جوان ➖➖➖➖ نوع برنامه؛ سبک ساعت برگشت: حدود ۱۱ ظهر