Мир молодости и здоровья🦋

@face_galina


⚡️Тут мы худеем, молодеем, хорошеем и восстанавливаем свое здоровье.

Со мной ты легко и быстро:

— Уберешь живот, второй подбородок, отеки и морщины
— Избавишься от боли в спине и шее
— Нормализуешь давление и энергию

Начни 👉🏻t.me/face_galina/1225

Мир молодости и здоровья🦋

22 Oct, 09:00


Каждая из вас сегодня может сделать полноценный комплекс для осанки абсолютно бесплатно.

Переходите по ссылке и делайте😉
https://t.me/facegalina_bot?start=game

Но перед этим обязательно сделайте диагностику осанки🤩

Мир молодости и здоровья🦋

22 Oct, 03:01


Пятиминутка вторника

Убираем отеки, выводим лишнюю жидкость из организма, начинаем выглядеть лучше и чувствовать себя энергичнее.

Приглашайте заниматься своих, родных, близких и подруг на 5-минутку. ❤️

Доступ до 10:00 23 октября

Ссылка для приглашения👉 https://t.me/face_galina

Кто выполнил, ставь ❤️

Восстанавливалась после родов? У тебя болезненные менструации?

Приходи на онлайн занятие "Женское здоровье. Прощай диастаз", который пройдет в моем клубе, где 👇
💫 ты узнаешь, что такое диастаз и как от него избавиться
💫 как восстановится после родов

Присоединяйся👇

https://t.me/face_galina/2330

Мир молодости и здоровья🦋

21 Oct, 12:02


Осталось 5 часов🕕

Как давно ты пытаешься сделать первый шаг к лучшей версии себя?

Начинаешь и бросаешь или откладываешь на потом?

Прямо сейчас перед тобой стоит выбор:

смотреть, как крутые возможности пролетают мимо, оставив тебя в прежнем ритме: дом, работа, заботы, рутина, кривая осанка, боли, нет уверенности...

Начать строить яркую, наполненную, счастливую жизнь, в атмосфере поддержки, тепла и женской энергии!

Думаю, выбор очевиден ❤️

Остались считанные минуты, чтобы, сделать первый шаг к новой версии себя. Занятие на стопы в «Клубе Вечной молодости» с невероятной скидкой 70%

Переходи по ссылке, чтобы занять место на авторское занятие по уникальной методике, которое изменит твою жизнь на 180 градусов ⤵️

В клубе бесплатно
https://facegalina.taplink.ws/

Купить занятие
https://payform.ru/kf5gfxF/

Мир молодости и здоровья🦋

21 Oct, 03:01


Пятиминутка понедельника

От сутулости для осанки для тех кто хочет дать здоровой, стройной и энергичной.

Доступ до 10:00 22 октября

Не забудьте пригласить своих мам, сестёр, дочек, подруг.

Ссылка для приглашения👇
https://t.me/face_galina

Полная 20 минутная тренировка  для тела доступна в клубе.

Кто позанимался, ставьте🔥🔥🔥

Хочешь восстановиться после родов, убрать диастаз и болезненные менструации?

Приходи на занятие "Женское здоровье. Прощай диастаз", где я расскажу 👇
что такое диастаз и чем он опасен
как избавиться от болезненных менструаций
почему опускаются внутренние органы и как их поднять

В клубе бесплатно
https://facegalina.taplink.ws/

Купить занятие
https://payform.ru/4m5h5aW/

Мир молодости и здоровья🦋

20 Oct, 13:22


Сегодня ты ходишь, а завтра еле передвигаешь ноги.

Звучит жестко? Возможно, вы сейчас бессознательно подумали:

«Да не, меня это точно не коснется»

Но правда в том, что если у вас до сих пор нет четкой системы, которая восстанавливает организм, вы рискуете постареть в любой момент.

Особенно, если у вас есть:
Целлюлит, варикоз, сосудистые звездочки
Боли в коленях
Вальгус
Плоскостопие
Торчит живот и болезненные менструации
Отекают ноги и стопы

Давайте разберемся.

Вы бывает делаете упражнения, но потом бросаете или не видите от них вообще никакого результата. Мотивации нет, желание пропадает, опять бросаете.

Причина этого проста: у вас нет системы.

Представьте, что ваши стопы- это фундамент. Если вы занимаетесь по случайным упражнениям, это все равно, что строить дом из песка. Один сильный порыв ветра и он разваливается.

И никакие упражнения из Ютуба не дадут вам гарантированного результата.

Вы снова окажитесь в ситуации отсутствия энергии, сил, настроения, в зеркало смотреться не хочется, проснулась уже устала.

И если у вас есть система направленная на устранение точной причины, то результат будет мгновенный.

Но у большинства этой системы нет.

Пока у вас нет четкого понимания:
- Как расслаблять?
- Как делать упражнения?
- Какая причина?
- Как реально получать результат после занятия

И пока вы не восстановите фундамент, результата так и не будет.

Завтра на занятие «Здоровые стопы» каждая из вас получит этот фундамент.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ:

В клубе бесплатно
https://facegalina.taplink.ws/

Купить занятие
https://payform.ru/kf5gfxF/в

Мир молодости и здоровья🦋

19 Oct, 16:14


Сегодня ездили в парк, катались на велосипедах. Погода шикарная😍

И там были взрослые дубы, даже одному 800 лет, хотя они живут в основном до 500 лет.

Они такие мощные, завараживают.

Когда я увидела этот дуб, то он мне напомнил наши стопы.

Смотрите какой толстый столб, мы его в троем не смогли обхватить.

Из этого столба выходит много веток как из наших стоп МНОГО мышц и они расходятся по всему телу.

Колени, таз, руки, шея череп. Мышцы доходят до БРОВЕЙ. Вы представляете какая мощь в наших стопах, как они важны для нашего тела.

И если у вас есть:
Целлюлит, варикоз, сосудистые звездочки
Боли в коленях
Вальгус
Плоскостопие
Торчит живот и болезненные менструации

То у вас 100% проблемы со стопами

Тело показывает, что ему нужна помощь, дает тревожный сигнал, а мы игнорируем, ждем. Даже не подозреваем, что потихоньку начинаем разваливаться из-за СТОП.

И тут ничего не поможет, ни мази, ни таблетки, ни массаж.

Это не прибавит вам энергии, здоровья, силы, уверенности. Не сделают красивую походку.

А теперь представьте, что будет если делать упражнения для СТОП. То не только появится энергия, но и легкость, ножки станут стройные, ягодицы, внутренняя поверхность бедра подтянутая, варикоз пропадет, лицо помолодеет, осанка красивая, а живот подтянется.

Представили? Хотите?

Со СТОП начинаются как болезни так и выздоровление.

Поэтому мы в клубе с девочками каждую неделю уделяем внимание нашим стопам и сегодня я решила вам дать возможность позаниматься вместе с нами ОНЛАЙН.

Присоединяйтесь к нашему занятию «Здоровые стопы» в понедельник.

Я уверена вам понравится. Присоединяйтесь❤️

В клубе бесплатно
https://facegalina.taplink.ws/

Купить занятие
https://payform.ru/kf5gfxF/

Мир молодости и здоровья🦋

18 Oct, 09:50


С днем Венеры Вас🌸

Позвольте сегодня ничего не делать, делайте только то что хочется. Уделите время себе, побалуйте себя😍

Да и вообще выделяйте хотя бы пол часика каждый день на себя любимую. Кроме нас самих о нас никто не позаботиться. Ты у себя одна, самая лучшая, заботливая и красивая.

С женским нашим днем!

Хочу напомнить, что сегодня последний день когда можно принять участие в розыгрыше подарков🤩

Переходите и пишите цифру🥳

Мир молодости и здоровья🦋

18 Oct, 08:28


Смешная история про мужа и отвар. Послушайте☺️

Хотите рецепт отвара? Пишите «Хочу рецепт отвара»

А как у вас обстоят дела с мужьями по поводу занятий?

Поддерживают или запрещают? Мой не мешает лишь бы была довольна)

Мир молодости и здоровья🦋

18 Oct, 03:01


Пятиминутка пятницы

Давайте зажжем наш женский день жиросжигающим танцем🤩

Доступ до 10:00 19октября

Не забудьте пригласить своих мам, сестёр, дочек, подруг.

Ссылка для приглашения👇
https://t.me/face_galina

Полная 20 минутная тренировка  для тела доступна в клубе.

Кто позанимался, ставьте🔥🔥🔥

СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ИГРЫ

Скорее участвуй в игре👇
https://t.me/face_galina/2308

Мир молодости и здоровья🦋

17 Oct, 07:59


Всем доброго утра! Вчера сделала упражнение на ночь,эффекта массажа я конечно не ощутила,но спала как младенец,обычно не знаю как "положить" шейно-грудной отдел. Галя,спасибо большое. Сегодня обязательно продолжу.

4,945

subscribers

732

photos

303

videos