Elena Romma

@elena_romma


дневник психолога

Как улучшить свое состояние и повысить качество жизни с помощью психологии?

Наблюдения. Осознания. Откровения

elena-romma.ru
Inst: elena.romma

Elena Romma

22 Oct, 09:21


«Трансформация личности происходит тогда, когда мы перестаём проецировать наши внутренние образы на окружающих и начинаем осознавать, что то, что мы ищем во внешнем мире, на самом деле находится внутри нас.»

Elena Romma

21 Oct, 17:12


А я ведь скоро начну вести кулинарный блог, где буду рассказывать про рецепты…которые готовлю не я 😅😂

моя довольная мосечка с полуприкрытыми глазами в конце сообщает, что это было 10/10 🫠

Elena Romma

21 Oct, 05:58


Ответы на вопросы 🌸☕️

#психология

Elena Romma

20 Oct, 18:54


Кому интересны шахматы, делюсь своим тренером ♟️

Он мне очень нравится, занимаюсь почти полгода уже) И планирую дальше.

Мой мозг знатно перестроился за это время.

Рекомендую шахматы всем неусидчивым, у кого сложности с выстраиванием долгосрочных планов и кто не умеет проигрывать.
Они воспитывают и концентрацию, и стратегическое мышление и развивают навык пробовать и проигрывать без падения самооценки.)

Его инст:
Тренер по шахматам

Elena Romma

20 Oct, 18:45


гуляли в парке, а потом там же играли в шахматы и ходили босиком по траве. а потом пили морковный сок и готовили ужин.
вот такое мое идеальное воскресенье 🫠🫶🏼

Elena Romma

19 Oct, 12:33


Аааа)))
Это лучшее видео на эту тему!!

Я довольно рано поняла, что если я хочу рядом видеть в мужчине МУЖЧИНУ, а я себя хочу чувствовать рядом с ним той, о которой нужно и важно заботиться, НЕ НАДО ЕМУ ГОВОРИТЬ ЧТО ЕМУ ДЕЛАТЬ, как ему жить, где правильно повернуть, как вести машину, как общаться, что надеть, как выглядеть и тд.

Самый простой и очень действенный совет: доверять и не видеть в нем несмышленного ребенка.

Захочет совет или мнение— сам спросит.

Некоторым девушкам прям трудно с этим, — хочется сказать «Я же говорила» , «Ты ничего не понимаешь», «Дай уже сама сделаю» и тд. Не делайте так 🫠

И будут рядом с вами МУЖЧИНЫ, а не мальчики 🙂‍↕️🍯

Elena Romma

17 Oct, 06:28


Утро, какие я люблю 🤍