elahova🤎 @elahova Channel on Telegram

elahova🤎

21 Oct, 15:45

Я специально после терапии на сегодня ничего не планировала, всю работу сделала до. И не зря, приехала и уснула на 3 часа 🤭

Минут через 30 после начала сеанса я уже чувствовала, что устала. Это сколько сил наше тело и психика затрачивает на все эти процессы …

3,524

elahova🤎

21 Oct, 12:39

Я сегодня была на сенсорной терапии 👫

Поделюсь своими эмоциями

4,093

elahova🤎

18 Oct, 18:50

Обрабатывала съемку и параллельно смотрела фильм «Одна жизнь» , основанный на реальных событиях. Фильм про то , как во время второй мировой вывозили еврейских детей из Праги

Всем советую к просмотру. В конце была сцена, от которой у меня слёзы ручьем 💔

4,871

elahova🤎

17 Oct, 16:03

*тот самый показ мод в чатике с подружками 💅🏽

🫦

5,545

elahova🤎

17 Oct, 11:57

Хватило меня минут на 30 силовых

Про правило не есть за пару часов до тренировки я успешно забыла, естественно мне стало плохо 👌🏾

5,380

elahova🤎

17 Oct, 08:49

Позавтракали , теперь в зал сбрасывать калории

5,272

elahova🤎

17 Oct, 07:30

Сегодня у меня был спортивный конь , от чего было страшнее

Несколько раз мне казалось, что ещё немного и он меня скинет 😅 На видео как раз заходила другая лошадь, не посмотрев , что иду я, и мой встал в ступор

5,262