Channel photo updated
سامی فیت
@dr_samifit
سلام سامیا هستم این کانال برای نکات لاغری و تناسب و سلامتیه
تمام نکات مربوط به برنامه تغذیه گذاشته شده حتما مطالعه کنید اگه سوالی بود واتس اپ بپرسید
09057290112
توی تلگرام پاسخ دهی نداریم 🚫
اینستا برای دریافت برنامه تغذیه و ارتباط
@samifit.diet
سامی فیت
15 Oct, 07:48
خیلیا نمیدونن چه صبحانه ها، ناهار و شام، میان وعده
خوب یا بهتره و کدوم ها بدترو بی ارزشتره
درسته من توی رژیمتون همه چیز مینویسم اما انتخاب شما روی میزان کاهش وزن، فرم بدن، سیری وگرسنگی و حتی خلق و خوی شما تاثیر داره
پس این سه تا ویس زیر حتما گوش بده
تا انتخابهات درست بشه (البته قطعا باید بارها گوش بدی تا ملکه ذهنت بشه)
خوب یا بهتره و کدوم ها بدترو بی ارزشتره
درسته من توی رژیمتون همه چیز مینویسم اما انتخاب شما روی میزان کاهش وزن، فرم بدن، سیری وگرسنگی و حتی خلق و خوی شما تاثیر داره
پس این سه تا ویس زیر حتما گوش بده
تا انتخابهات درست بشه (البته قطعا باید بارها گوش بدی تا ملکه ذهنت بشه)
سامی فیت
06 Sep, 18:32
رانندگی کن یا وابسته باش
اگه میخوای راننده زندگی خودت باشی
و توی رژیمت هی شکست نخوری این ویس رو حتما چند بار گوش کن
نتیجش ولاغریت تضمینی
اگه میخوای راننده زندگی خودت باشی
و توی رژیمت هی شکست نخوری این ویس رو حتما چند بار گوش کن
نتیجش ولاغریت تضمینی
سامی فیت
24 May, 20:16
خداوکیلی این ویسو گوشبده دیگه نیای بگی اراده ندارم ببین همین ویسو میتونم پول بگیرم بفروشم زندگیتو عوض کنه ولی رایگان میزارم پس اگه تنبلی کردی گوشش ندی بعد نگو همه دنبال پولن کسی کمکت نمیکنه
1,213
subscribers
4
photos
1
videos
