«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

👫 22 октября участники команды "Активное долголетие Домодедово", участвующей в марафоне по фоновой ходьбе "Человек идущий", встретились в парке "Ёлочки".

🚶Поделились друг с другом опытом по прохождению марафона, разрабатывали новые маршруты.

🏆Очень хочется нашим участникам, чтобы команда городского округа Домодедово стала победителем или призёром соревнований, и они к этому стремятся!
Марафон продлится до 15 ноября 👣

🤝Давайте поддержим Зою Ивановну, Екатерину Григорьевну, Григория Дмитриевича и всех участников команды! Желаем крепкого здоровья, сил и успехов в состязаниях!🎉

👩‍🔬 22 октября врачи высшей категории клиники доктора Шаталова из Орехово-Зуево провели бесплатный диагностический офтальмологический осмотр пенсионеров на современном оборудовании в передвижном медицинском комплексе.

💫 Данная диагностика позволяет выявить патологию на ранних стадиях и обеспечить своевременное лечение. Работа в данном направлении ведется во многих областях, в том числе и в Московской области, на протяжении нескольких лет и помогает жителям бесплатно вернуть комфортный уровень жизни.

👓 Граждане старшего возраста смогли пройти проверку остроты зрения, оценить состояние сетчатки и получить рекомендации по дальнейшему лечению.

👓 Это мероприятие стало важным шагом в повышении доступности офтальмологической помощи для людей, нуждающихся в поддержке.

❤️ Выражаем благодарность клинике доктора Шаталова и его сотрудникам!

#СоветДня

Как часто вы что-то меняете в своей комнате?

❤️ — Часто полностью обновляю интерьер
👍 — Время от времени добавляю/убираю пару мелочей
🤗 — Никогда ничего не меняю

‼️ Мошенники начали рассылать поддельные квитанции на услуги ЖКХ.

Суть схемы заключается в том, что жильцы обнаруживают в своём почтовом ящике очередную квитанцию на оплату ЖКУ. Ничего не подозревая, они переводят деньги по указанным реквизитам, и те попадают прямо на счета злоумышленников.
Неприятности для пострадавших могут заключаться не только в потере денег, но и в том, что, оплачивая такую квитанцию через QR-код, они рискуют заразить свой гаджет вредоносным программным обеспечением.

🔔 Разоблачить обман нетрудно – вслед за фейковой квитанцией придёт настоящая, но денег будет уже не вернуть.
Для того, чтобы не стать жертвой такого мошенничества, нужно проявить бдительность и при малейшем подозрении тщательно проверить все реквизиты, указанные в платёжке. К тому же на «Госуслугах», где можно легко проверить любые начисления.

Администрация Домодедово | Подписаться ✈️

💃 21 октября в КЦСОР "Домодедовский" для участников проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошёл танцевальный мастер-класс под руководством "серебряного" волонтёра Татьяны Пашиновой.

👡👡 Участники сделали разминку, а затем стали разучивать отдельные танцевальные элементы, которые по мере усвоения могут соединяться в танцевальные фигуры.

📍Занятия танцами для людей в элегантном возрасте требуют некоторых мер безопасности. Например, не стоит активно делать повороты головы, особенно, если имеются заболевания, которые могут негативно повлиять на состояние здоровья (остеохондроз, высокое давление, боли в спине и шее). Резкие движения рук и ног тоже желательно ограничить. Повороты могут привнести потерю координации и плохое самочувствие, поэтому, если у вас имеются проблемы с вестибулярным аппаратом, воздержитесь от резких и быстрых вращений.

💖 Благодарим Татьяну Пашинову за танцевальный мастер-класс!

🍂 19 октября на базе историко-культурного отдела МАУ "ДК "Видное" состоялась очередная интеллектуальная игра "Думай! Знай! Познавай!" среди участников проекта "Активное долголетие" Ленинского городского округа и г.о. Домодедово.

👫 Участники показали свои знания в различных областях, отвечая на вопросы по кинофильмам, литературе, географии и истории. Атмосфера была наполнена азартом и дружеским соперничеством, а также яркими обсуждениями и обменом мнениями. Каждый вопрос стал настоящим вызовом, позволяя участникам продемонстрировать свои знания и эрудицию.

📍По итогам игры места распределились следующим образом:
🥇1 место - команда "Дизайнеры" (Ленинский г.о.);
🥈2 место - команда "Ритм" (Ленинский г.о.);
🥉3 место - команда "Неугомон" (г.о. Домодедово).

👏Поздравляем победителей и призёров с замечательными результатами! 🎉

61 команда проекта "Активное долголетие" присоединилась к марафону по фоновой ходьбе "Человек идущий"

🔝ТОП-3 самых активных команд участников проекта "Активное долголетие":

📍Солнечногорск - 162 759 👣

📍Подольск - 160 799 👣

📍Домодедово - 142 957 👣

🤗 Желаем участникам удачи и победы!

📲 Подробнее об условиях проведения марафона мы писали 👉 тут

@dolgoletiemo

📣 Уважаемые участники проекта «Активное долголетие»!

💁🏻‍♀️ Открыта запись в кружок кройки и шитья "Швейная мастерская". Занятия будет вести "серебряный" волонтёр Валентина Югай.

🪡 Навыки кройки и шитья вырабатывают внимательность, усидчивость, формируют пространственное воображение, развивают чувство стиля.

🧵На занятиях вы постигнете основы швейного мастерства (крой и шитье одежды), технологию работы с тканями, научитесь снимать мерки.

👉 На первое занятие можно принести вещи, требующие мелкого ремонта, подшивки, ушивки.

📆 Расписание занятий с 24 октября:
⏰ четверг - с 15.00
📍г. Домодедово, ул. Советская, д. 8.

❗️Обязательна запись ❗️

🖊 Записаться можно по номеру телефона:
☎️ 8(496)793-52-01.

📣 Уважаемые участники проекта «Активное долголетие»!

💁🏻‍♀️ Приглашаем на мастер-класс "Изготовление броши из фоамирана". Занятие проведёт "серебряный" волонтёр - Любовь Родина.

👉 С собой необходимо принести:
🔻фоамиран,
🔻фольгу или вату,
🔻крупу манки,
🔻проволоку,
🔻застёжку-булавку для броши,
🔻нитки чёрные.

📆 28 октября
⏰ 13.00
📍г. Домодедово, ул. Советская, д. 8.

❗️Обязательна запись на мероприятие ❗️

🖊 Записаться можно по номеру телефона:
☎️ 8(496)793-52-01.