В ЧЁМ СЕКРЕТ КРАСОТЫ? 🤔
В заботе о себе! Ставьте ❤️ и запоминайте, что нужно делать, чтобы всегда быть красивой, счастливой и здоровой.
1️⃣ Полноценно питаться
Чем раньше вы начнёте заботиться о своём питании, тем позже появятся первые признаки старения!
Сладости, алкоголь и фастфуд — это вкусно, но разве стройная фигура, чистая кожа без морщин и здоровые органы не важнее?
2️⃣ Проходить раз в год чек-ап
✅ общий и биохимический анализ крови
✅ анализ мочи
✅ липидный профиль
✅ Пап-тест (мазок на цитологию)
✅ УЗИ органов малого таза
✅ маммография или УЗИ молочных желез
✅ анализ гормонов щитовидной железы
✅ анализ на железо и ферритин
✅ гинекологическое обследование
Это минимальный чек-ап, который следует проходить каждой женщине!
3️⃣ Восполнять дефициты витаминов и минералов, а также принимать нутрицевтики для профилактики нехватки
🛍 Чтобы приобрести необходимые нутрицевтики, переходите по ссылке
🔥 По промокоду ZUBAREVATG скидка 30%
Пишите в комментариях: какие у вас есть ритуалы красоты? 😍
В заботе о себе! Ставьте ❤️ и запоминайте, что нужно делать, чтобы всегда быть красивой, счастливой и здоровой.
1️⃣ Полноценно питаться
Чем раньше вы начнёте заботиться о своём питании, тем позже появятся первые признаки старения!
Сладости, алкоголь и фастфуд — это вкусно, но разве стройная фигура, чистая кожа без морщин и здоровые органы не важнее?
2️⃣ Проходить раз в год чек-ап
✅ общий и биохимический анализ крови
✅ анализ мочи
✅ липидный профиль
✅ Пап-тест (мазок на цитологию)
✅ УЗИ органов малого таза
✅ маммография или УЗИ молочных желез
✅ анализ гормонов щитовидной железы
✅ анализ на железо и ферритин
✅ гинекологическое обследование
Это минимальный чек-ап, который следует проходить каждой женщине!
3️⃣ Восполнять дефициты витаминов и минералов, а также принимать нутрицевтики для профилактики нехватки
🛍 Чтобы приобрести необходимые нутрицевтики, переходите по ссылке
🔥 По промокоду ZUBAREVATG скидка 30%
Пишите в комментариях: какие у вас есть ритуалы красоты? 😍
