ماهو الأمتنان؟
هو أستحضار النِعم من حولك وإرسال مشاعر حب وتقدير لها..
الأمتنان حالة إيجابية من المشاعر التي تغذي الشيء الذي تملكه وتزيده في حياتك.. الأمتنان مفتاح من مفاتيح السعادة والرضا في الحياة♥️
غالباً أي مشكله او خلل يحدث في حياتنا على مستوى المال والصحة والعلاقات سببه عدم الشعور بالأمتنان..
مهم أن نمارس الأمتنان ويكون عادة يوميه للحصول على الوفره والخير والسعاده♥️