в саду гесперид

про осеннюю тревожность.

осень — это всегда особенное время для людей, у которых есть различного рода проблемы и болячки. и не смотря на то, что осень я люблю, мои эмоции часто перекрываются повышенной тревожностью в эти времена года.

например, если зимой ты просто чувствуешь себя подавленным из-за холода, постоянной темноты, отсутствия сил, но это состояние, что можно контролировать, то осеняя тревога — это твой попутчик, что не отпускает тебя ни на секунду.

столько дел навалилось, что я до сих пор не могу привести все сферы своей жизни в порядок (а когда, собственно, они вообще были в порядке?). читать тяжело, потому что фокусироваться на чем-то порой сложно, что ещё сильнее добивается плохим сном. я уже и снотворные заказала, потому что понимаю, что налаживать сон мне тяжело.

вообще, от тревожности есть пару лайфхаков, которые мне порой помогают: медитация, йога, вкусная еда и любимые занятия. самое простое, но, казалось бы, самое действенное. НО! сказать тяжелее, чем сделать и порой я выбираю просто лежать на кровати, слушать грустные песни и крутить в голове сотню мыслей обо всем, что находится вокруг меня. и силы это съедает неимоверные, что потом сделать запланированное тяжело.

хотела на этой неделе выложить обзор на 1 том «путешествие на запад». в итоге откладываю, потому что совсем не хочу сейчас делать обзоры. и прошу прощение за непостоянство.

чтобы не быть многословной, хотела узнать у вас, как вы справляетесь с тревожными мыслями в своей голове и не даете им поглощать вас. есть какие-то супер классные лайфхаки?

я и я:

совсем скоро закроется доступ к важному блогу для каждого путешественника.

советую изучить и подписаться на канал, чтобы не потерять эстетическую находку про такую прекрасную страну! 🤩💛

во-первых, утром я решила пересмотреть «царство небесное» и я снова плакала на сцене прощания Сибиллы с Балдуином.

во-вторых, у меня весь тт в этих эдитах и, решив не сдерживаться, я скидываю их сюда.

я видела, как моя жизнь разветвляется передо мной, словно зелёное фиговое дерево в рассказе.

на кончике каждой ветви, сочным фиолетовым плодом инжира, свисал, маня и подмигивая, образ прекрасного будущего. один инжир представлял собой мужа, детей и дом – полную чашу, другой – знаменитую поэтессу, третий – блестящего ученого, четвертый – великолепного редактора, пятый был – Европой, Африкой и Южной Америкой, а шестой – олицетворял Константина, Сократа, Аттилу и кучу прочих любовников со странными именами и экзотическими профессиями, седьмой же – олимпийскую чемпионку в командном зачете. а дальше и выше висело еще больше плодов, которые я не могла толком разглядеть. я видела себя сидящей в разветвлении этого дерева, умирающей от голода лишь потому, что не могу решить, какой же плод выбрать. я хотела каждый из них, но выбрать что-то одно означало потерять все остальные. и пока я сидела, не в силах решить, инжир начал сморщиваться, чернеть и один за другим падать на землю к моим ногам.

дорогие, вы когда-нибудь задумывались, что Италия — это не только Пицца, Рим и Феррари?

если вы мечтаете узнать больше об этой удивительной стране или даже планируете переезд, я хочу поделиться с вами настоящей находкой 🍋

я этот канал сама читаю и вам рекомендую, погрузитесь в мир Италии вместе с блогом Але Кор Ромео.

в его канале вы найдете:

🟡интересные подробности о жизни за границей и возможных трудностях при переезде.
🟡увлекательные инсайты и истории из повседневной жизни в Италии.
🟡рекомендации по самым интересным местам и достопримечательностям различных городов.
🟡секреты итальянской кухни и ответы на вопрос, действительно ли она такая полезная.

если вы любите путешествия и хотите больше узнать о культуре и жизни в Италии, этот канал — для вас.

подписывайтесь и открывайте для себя новые горизонты вместе с этим каналом. 💚

коснуться травы недостаточно.

мне нужно исчезнуть в лесу и стать ветром, который воет между деревьями.

а это я вчера очень много гуляла на вднх.

ходили много, но фотографии сохранились только из павильона «слово» про славянскую письменность. мне туда надо. и мне было интересно!

сам павильон небольшой, но мне понравилось. ещё там была очень приятная женщина из бара-читальни, с которой мы пообщались и почитали открытки из книг, стихотворений…

кто не ходил, определенно советую зайти. кстати, интересный факт: я никогда не ходила на вднх. прямо вообще не ходила. пробегала много раз мимо и приезжала туда, но не думала, что у него такие огромные масштабы. 🌻 🤎 🤩

как всегда не впереди планеты всей.

но узнать об истории родного языка, как развивалась письменность не только в нашем родном краю, но и во всем мире.
язык — коммуникация между людьми, это сокровище знаний, что несет в себе тайны культуры, мысли отдельных людей и просто передача эмоций. потрясающе!