Critic_cosmetic | Эксперт по баночкам

Еще одно видео от Ольги Крайзман в бьюти тему, теперь про Дайсон: ссылка

Обожаю такие вдохновляющие истории о разработчиках. И Дайсон фен обожаю❤️ у меня он для дома. А для чемодана - походный аналог сяоми - даже близко не то, на самом деле. Дайсон и бережнее, и быстрее сушит. Долго думала, когда планировала покупку, но не пожалела ни разочка.

Почему-то вместе с фейсфитнесом часто достается заодно и массажу лица, хотя это совершенно разные вещи.
⠀
Начнем с того, что массаж расслабляет и удлиняет мышцы, а не тонизирует и укорачивает, как пытается делать фейсфитнес. Мышцы на лице итак очень активны, как раз их гиперактивность и приводит к глубоким мимическим заломам.
⠀
Что можно сказать о массаже лица в целом:
⠀
✅ он увеличивает проникновение водорастворимых компонентов в уходе (жирорастворимых снижает, но обычно проблема в проникновении именно водорастворимых компонентов). Но тут есть и минус - будьте вдвойне внимательнее с чем, что наносите ПОСЛЕ и ВО ВРЕМЯ массажа.
✅ массаж головы, лица и шеи немного снижал выраженность мигрени и улучшал сон.
✅ в исследовании на женщинах от 40 до 60 были после 2 недель трехминутного самомассажа в качестве рутины уже были заметны признаки уменьшения птоза, линий морщин, улучшение цвета кожи, кожа выглядела более гладкой и упругой. И у всех женщин массаж повысил самочувствие.
✅ компьютерная томография засекла измеримую подтяжку лица после массажа.

Немного умиляют некоторые аргументы от докмеда, что массаж дает временный эффект, поэтому ерунда😁 А что, у нас есть вечный крем? Вечный ботокс? Даже эффект подтяжки лица не вечен. В общем, как-то не понимаю, почему массаж попал под раздачу.
⠀
Далее мое мнение: я бы не злоупотребляла массажем, особенно лимфодренажным, при очень малом количестве подкожно-жировой клетчатки (мелкоморщинистом типе старения). Также в активной фазе воспаления - аккуратнее. Хотя и тут может быть индивидуально (у меня, наоборот, как будто бы рассасываются воспаления быстрее, если уж возникли). В остальном, руководствуйтесь здравым смыслом, не тяните, не давите кожу (обучающих видео полно, а лучше пройдите разок курс в школе массажа) или доверяйтесь надежному специалисту. Я стараюсь делать короткий самомассаж каждый день по своему молочку для снятия макияжа, могу совмещать с микротоками nuface по своему тонику (он гелистый). Эффект вижу.
⠀
📖 The Effects of Massage Therapy on a Patient with Migraines and Cervical Spondylosis: a Case Report
📖 The objective and subjective impact of a daily self-massage on visible signs of stress on the skin and emotional well-being
📖 Influence of Massage and Skin Hydration on Dermal Penetration Efficacy of Nile Red from Petroleum Jelly-An Unexpected Outcome
📖 Objective analysis of the effectiveness of facial massage using breakthrough computed tomographic technology: A preliminary pilot study

Пишет сайтовик мой только что😂 видите, как тонко ИИ Яндекс, создающий иллюстрации, чувствует мой бренд🙈 (нет).

Поделюсь своими наблюдениями влияния монополии маркетплейсов на косметический рынок и дам советы по выбору на маркетплейсе (можно сразу перелистать к концу, чтоб их прочесть).

👉 ХОРОШЕЕ НЕВЫГОДНО. Из-за высоких комиссий маркетплейсов, а также из-за того, что многие продавцы в иллюзии быстро заработка занижают цены (не просчитав все расходы), а потом разоряются-исчезают, - они при этом очень влияют на среднюю цену для одного типа товаров. Не давая просто возможности другим делать более качественный и дорогой аналог. По сути, топят других.

👉 ПРОЦЕНТОВЫЙ МАРКЕТИНГ. Огромное несоответствие этикетки содержимому. Продавцы поняли, что надо писать на этикетку, чтоб продавалось (просто процент побольше). Я уж молчу про ретинил пальмитат вместо ретинола, я говорю о вообще ином содержимом. Например, тестово купила несколько масел для лица - и везде натуральное масло было явно разбавлено чем-то (надеюсь каприлик триглицеридами). Про эфирные масла вообще молчу - ну не добывают из жасмина эфирное масло, из него есть только абсолют. И по аромату, там вообще синтетика 99.9%. Принцип тут: максимальное удешевление себестоимости для того, чтобы заложить на все затраты (а напомню комиссии маркетплейса составляют до 40% дохода, без учета продвижения, налогов, возвратов, штрафов, вот и считайте, что гораздо выгоднее возить подделки из Китая, чем производить что-то качественное).

👉 Большие вопросы к КАЧЕСТВУ СЫРЬЯ. Понимаете, если эти жуткие несуществующие эфирные масла лежат в составе - значит их купили и продают. По принципу подешевле вот так и находят. А кто-то из заказчиков и сам считает ретинил пальмитат ретинолом, например. А аскорбинку - отличной «стабильной» формой С.

👉 БРЕНДЫ-ОДНОДНЕВКИ. Огромное количество брендов-однодневок, у которых даже адреса производства на этикетке не стоит, максимум город. Ну и даже нет смысла им претензии предъявлять, через месяц их уже может и не быть вообще в природе. Но они создают ценовую «погоду».

👉 ПОДДЕЛКИ. Про подделки я вообще молчу.

Самое обидное, что женщины научились смотреть составы, а это начинает терять смысл с учетом всего вышеперечисленного. И вот я, изначально блогер по составам косметики, понимаю, что и составу уже сложно верить в наше время!

Поэтому советы в связи с этими наблюдениями такие:
✅ не берите совсем ноу нейм, у которого нет сайта, адекватных описаний, на этикетке нет адреса производства, подозрительно дешевая цена.
✅ спрашивайте декларации соответствия, чтоб понять, в какой лаборатории выдан протокол (если это Армения/Киргизия - 5 раз подумайте, скорее всего, образцов там никто не видел).
✅ не ведитесь на кричащие проценты. Если актив в комплексе, вы все равно не знаете, какой ввод у этого комплекса. Крупные цифры - это еще ни о чем не говорит. Сейчас это уже повод насторожиться и дурной тон.
✅ не имейте иллюзий найти рабочий ретинол за 500 рублей, как и церамиды, как и солнцезащиту, как и пептиды. Помните, что 40% уйдет площадке, минус все остальные расходы.
✅ по возможности, берите у проверенных продавцов или официальных представитей бренда.
✅ обратите внимание, зарегистрирован ли сам бренд в Роспатенте, процесс регистрации бренда занимает почти год - не будут этим заморачиваться однодневки (это можно понять по тому, есть ли ответы на вопросы в карточке от лица «официальных представителей бренда»).

Очень классное видео об истории концерна Лореаль, его разработках и брендах. Не мое видео, просто охотно делюсь (многие и не представляют, сколько у Лореаль брендов и как активно они выкупают чужие перспективные бренды): https://youtu.be/Q1mchFJthDs?si=2FL0HOdiCDocy2VF

Меня просили о продолжении темы андрогенного поредения после прошлого поста о выпадении.

Андрогенное поредение 16(!!!) лет мой опыт.

Мне поставили диагноз в 20 лет, причем в ЦНИКВИ (сейчас он уже ГНЦДК) и отдельно доктор Барунова в ее центре (из топа тогда, она часто делала научные работы в содружестве с известным трихологом России Ткачевым ) и я из тех, кто выживал во времена до пептидов, а вот Сатура роста, система 4 и миноксидил уже были и тогда. Когда вся эта тема не была мейнстримом. Мои рекомендации исходя из моего опыта:

✅ вот эти люди, которые советуют чуть ли не 3-4 раза в день что-то наносить. Вы сколько это делаете уже? Год? Потому что объективно терапия при АГА постоянная. Представьте, что вы на протяжении десятков(!) лет наносите на кожу головы что-то (скорее всего со спиртами, растворителями и энхансерами) аж 3-4 раза в день. Что у вас с барьером будет? Слушайте, оцените здраво - вам усиление чувствительности кожи и раздражение только усилит выпадение. Сразу выбирайте терапию, которой вы сможете придерживаться РЕАЛЬНО. 1 (ну 2) раз в день вполне достаточно. Тем более, кожа жирная часто у людей с АГА.

✅ имеет значения сам эффект нанесения-втирания. Если внимательно посмотреть исследования даже по миноксидилу, то окажется, что в группе плацебо тоже были неплохие результаты:) увы, волосы - такая зыбкая тема, что до сих пор не до конца понятно, как что работает и где самомассаж уже работает. Совершенно необязательно втирать Сатуру роста за 5 т р, там в составе просто экстракты, ниацин, витамины А, Е. Вы можете купить укрепляющее масло с крапивой, ламинарией и прочим набором в Аромашке, например, и добавить туда витамин А и Е из аптеки. Получится во много раз дешевле. И таких вот масляных растворов экстрактов навалом в разных брендах, если что.

✅ не путайте закономерное истончение волос с возрастом и реально поредение раньше времени. А то АГА сейчас ставят в коммерческих целях и людям с косой до поясницы. Ну не будет у вас такой косы с АГА - там цикл роста волоса укорачивается. Последний раз на себе я видела длинные волосы в беременность, когда цикл роста волоса удлинялся на гормонах.

✅ в идеале выбирайте средство, где активы на стимуляцию (пептиды, стимулирующие экстракты), сразу сочетаются с ингибиторами 5-альфа-редуктазы (цинком, олеаноловой кислотой, пальмой сабаль), чтобы не плодить банки и не слоить средства. Например, в комплексе прокапил - и пептид, и олеаноловая кислота, в капиксиле - экстракт клевера и пептид. Можно искать сразу средства с ними, а не пептид отдельно.

👉 Выводы: я ограничилась необходимым минимумом средств с расчетом на долгосрок и делаю максимально удобно: например, нежирнящий лосьон утром (пептид+блокировка), а вечером либо он же, либо масляное средство перед сном накануне мытья головы для смягчения кожи головы с витаминами, экстрактами без спиртов и растворителей. Если ампулы витаминные курсом под мезороллер - то уже не наношу другие слои в этот день. Ну и в целом, меньше ориентируйтесь на фото и видео в инстаграм - более половины голливудских звезд либо с установленной системой (женщины), либо с пересадкой волос (мужчины).

Друзья, поделюсь некосметическим лайфхаком. Вот у меня пару раз попадались джинсы «с запашком» из магазина, что не сразу отследишь, так как в высокой влажности (например, при дожде или после стирки) эффект усиливается. И держать неделю на балконе толку ноль. Вот от отчаяния я пошла гуглить, и способ постирать Лайной от запахов животных оказался рабочим. Вдруг кому актуально✅

Можно ли НЕ наносить крем для тела? Конечно, можно. Да и с лицом можно. Нулевая терапия (то есть минимализм в уходе или вообще ненанесение ничего на кожу) даже показано при обострении чувствительности, но с оговорками (в видео)👆

А тут немного про конкретно меня

После эпидемии ковид средства для роста волос стали дико популярными, и до сих пор волна держится, давайте обговорим важные моменты.
⠀
✅ Шампуни, маски для волос с выпадением не борются! Не тратьтесь!
⠀
✅ От сульфатов волосы не выпадают! Может быть, ваша чувствительная кожа головы будет сильнее раздражаться от более агрессивных моющих компонентов, но это максимум. Может, если выпадение уже есть, оно усилится от общего раздражения кожи, но вы это почувствуете быстро.
⠀
✅ Не факт, что у вас андрогенетическая алопеция (АГА). Сейчас почему-то каждый второй сам ставит себе такой диагноз. Характерный момент с АГА в том, что фолликул постепенно отмирает, волос становится все тоньше и перестает расти из этого фолликула полностью. Но при переходе большой части волос в фазу покоя при стрессе на вид прическа тоже редеет, при железодефицитной анемии волос тоже может становиться тоньше, но это не АГА. Для АГА вообще нехарактерно сильное выпадение! Короче, я все же советую не ставить диагноз самостоятельно, а сходить к трихологу и сделать фототрихограмму, где учтут не только число волос в фазе покоя, но и сравнят 2 зоны, чтоб понять, идет ли истончение в андрогензависимой зоне.
⠀
✅ если у вас АГА, то важно учесть в терапии компоненты на ингибирование 5-альфа-редуктазы (это пальма сабаль, цинк, антиоксиданты дигидрокверцетин, олеаноловая кислота, ресвератрол, куркума). Использование ТОЛЬКО стимуляторов роста может навредить, т к вы просто ускорите цикл роста волоса, а фолликул при этом атрофируется быстрее, т к воздействие фермента никуда не делось.
⠀
✅ если через месяц-два после начала использования лосьона/спрея/капель от выпадения прекратилось и полезли новые волосы, то это СОВПАДЕНИЕ! У волос есть фазы роста и покоя. И фаза телогена (покоя) длится сама несколько месяцев в норме, при АГА может быть растянута сильнее. За месяц-два не способна сработать ни одна терапия, разве что массажем от втирания вы ускорите выпадение того, что итак бы выпало. Чтоб оценить результат, надо хотя бы полгода.
⠀
Почему у некоторых препаратов стоит срок использования 3 месяца? Потому что большинство стрессового/после орви/сезонного выпадения кончится само за этот срок😁

С тех пор, как я перестала делать гель-лак на ногтях, я озаботилась удобным ногтевым набором в поездки, который занимает мало места и разрешен в ручной клади. Делюсь! Очень удобно!
PS Мини флакон Масуры ценен именно размером, дома мне больше нравится по стойкости Sophin oxygen hardener.

Друзья, любые надписи на банках «для жирной/для сухой/антиэйж/против морщин/для век/лица» и так далее - это только ОРИЕНТИР для упрощения и удобства! Это не железное правило!👇

Крем для век можно наносить на лицо, жирная кожа может стать сухой в период отопления, кто-то с сухой кожей может любить легкие текстуры и не переносить ощущение пленки и лучше воспримет крем на жирную, мимические морщины могут образовываться и в 20 лет…Факторов много! Жестких правил почти нет! В составе могут быть сделаны АКЦЕНТЫ - например, добавлены компоненты на улучшение микроциркуляции в крем для век, НО и для лица при склонности к отекам такой крем будет супер. Поэтому важнее понимать логику состава и степень чувствительности зоны (например, кожа на веках тоньше), а не жестко следовать надписи.