УБЕРИ РАСТЯЖКИ ЗА ПАРУ ДНЕЙ
Хап, попался на байт(. А если серьезно, то расстрою тебя, но полностью убрать растяжки невозможно. Давай, короче, разбираться:
⬜️ ЧТО ТАКОЕ РАСТЯЖКИ?
Коротко говоря, это полоски, ну или же линии, которые имеют красный или фиолетовый оттенок. Могут как и вызывать дискомфорт, так и быть безболезненными.
У самого растяжки на спине, никогда не болели и сейчас не беспокоят.
⬜️ ИЗ-ЗА ЧЕГО ОНИ ПОЯВЛЯЮТСЯ?
Они возникают чаще всего из-за сильного растяжения кожи во время занятия спортом или из-за травм. Так же могут появиться в следствии неправильной техники упражнений или слишком интенсивных тренировок.
⬜️ КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАСТЯЖКИ?
Правильно разогревайся перед тренировкой, делай заминку, постепенно увеличивай нагрузки, увлажняй кожу и следи за своим питанием — это шаги к здоровой и красивой коже.
⬜️ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УЖЕ ПОЛУЧИЛ РАСТЯЖКИ?
Полностью их уже не убрать, как я и сказал изначально. Но можно уменьшить их видимость массажем, используя подходящие крема или процедурами в салонах.
Сталкивался с растяжками на коже?
❤️ — Да, сейчас есть на коже
🔥 — Не знаю, не обращал внимание
🕊️ — Нет растяжек, и отлично
🤩 Chernyak_fitness | Вступай в ряды спортсменов!
