Пить 1 чайную ложку начитанное оливковое масло и мёд 3 раза в день(утром после утреннего намаза) днём(после зухр) и вечером(после намаза магриб)
После каждого намаза читать по 3 раз фалякъ и ан-Нас руки соединив как в дуа, и обтереть все тело, сделать эту процедуру 7 раз после каждого намаза
Прослушать утром и вечером суру « Гром» друг за другом (3 раза) строго в наушниках и со смиренным сердцем лёжа .