Центр остеопатии Дыхание Жизни

Рассказывает врач-остеопат Романов Евгений Николаевич.

Межпозвонковая грыжа.

Позвоночные сегменты в шее и пояснице повреждаются чаще всего. Именно с жалобами на боль и дискомфорт в этих отделах позвоночника пациенты обращаются к остеопату чаще всего.

Найдя причину нарушений, остеопат минимизирует их последствия и способствует восстановлению функции позвоночника.
С помощью мягких техник можно снять отёк, освободить зажатые нервные корешки, восстановить нормальное кровообращение и лимфодренаж в зоне повреждения диска.

Когда пациент приходит к остеопату с жалобами на боль в спине и другие симптомы, врач, используя разные методы, распределяет нагрузку с перегруженных позвонков на все отделы позвоночника.
После остеопатического лечения позвоночник сможет двигаться комфортно и в полном объёме.

Если есть вопросы по теме - спрашивайте 🤗

Похолодало, держите, пожалуйста все свои части в тепле 😊. Особенно спины. Особенно, если у вас есть межпозвонковые грыжи.
Переохлаждение, стресс, поднятие тяжестей и пр. может привести к мышечному спазму и соответственно к обострению или дискомфорту.

Завтра, в понедельник, окошко к остеопату, травматологу-ортопеду, доктору медицинских наук, Алабут Анне Владимировне.
18.00. Северный филиал
Стоимость лечебного приёма 3600 со скидкой Телеграм.
Пишите @olga_brusnyak 🙌

КАШЛЯЛ ТАК, ЧТО СПИНА ЗАБОЛЕЛА

Так бывает, и нередко, кстати. Дело в том, что ножки нашей диафрагмы крепятся к нижнегрудным и поясничным позвонкам. Во время кашля происходит резкое сокращение диафрагмы и микротравмирование позвонков. А далее перенапряжение мышц поясницы, которые пытаются «подстраховать». В итоге – боль.

Чаще всего так активируется старая хроническая проблема.
Вот для примера – к нам обратилась девушка. Был сильный кашель. Вначале отдавало слева, ниже ребер. А потом и вовсе как будто прострелило, и заболела вся левая часть спины. Ходить могла только в согнутом состоянии. Неприятность заключалась в том, что она была глубоко беременна, рожать через пару недель.
К счастью, она сразу же обратилась, ей хватило одного приема 🙌

Вообще, конечно, в остром периоде, когда "прострелило" спину, самое сложное это чихнуть, кашлянуть и засмеяться 🙈. У кого было, тот знает, каково это 😵‍💫

Завтра, в четверг, в западном филиале окошко к остеопату Ковердяеву Евгению Владимировичу. 12.00.
Стоимость приема 4000 вместо 4500 со скидкой Телеграм.

А в северном окно на массаж к Варламкину Марку! 17.00.
1800 со скидкой Телеграм.

Пишите @olga_brusnyak 🙌

Так получилось, что нам уже 11 лет!😁

14 октября 2013 года в Центре на Портовой Брусняк Сергей Сергеевич и Ковердяев Евгений Владимирович провели свои первые приёмы!

Мы растем и развиваемся, и на сегодняшний день у нас уже:

✅2 филиала
✅11 врачей-остеопатов с правильным остеопатическим образованием

✅Востребованные направления:

- Развитие речи у детей
- Лечебная физкультура
- Массаж
- Психологическая помощь (для взрослых и детей)
- Иглорефлексотерапия

Кто помнит наш девиз с самого начала? Мы не ищем болезни, мы находим Здоровье! Всё по-прежнему так 🫶

Кому завтра, в воскресенье, окошко на массаж к Марку Варламкину? 💫 15.00. Северный филиал

✅Висцеральная терапия (2250 со скидкой Телеграм)
✅Глубокий лечебный массаж 1800 со скидкой Телеграм.

Пишите @olga_brusnyak 🙌

Нет, я ещё не сошла с ума постить вам новости Ростова 😂. Просто на фото - Алабут Анна Владимировна, доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии, заведующая травматолого-ортопедическим отделением.
И теперь она ещё получила вторую (или третью 😄) специализацию по... ОСТЕОПАТИИ.
И в октябре начинает приёмы в нашем северном филиале.
Стоимость лечебного приёма 4000, консультации 1500.

✅Заболевания опорно-двигательного аппарата
✅Остеоартроз
✅Болезни суставов
✅Сколиозы
✅Восстановление после травм и т. д.
Взрослые и дети старше 7 лет.
Отличные новости, правда? 🤗

В Ростове врачи спасли мужчину с раздробленными мотоблоком ногами

Мужчина решил вспахать свой огород. Когда начал заводить мотоблок, фреза зацепила штанину и затянула ее. Он потерял до колена правую ногу и мог лишиться левой из-за сильных порезов.

Ортопеды провели сложную операцию эндопротезирования коленного сустава и восстановления капсульно-связочного аппарата. Через несколько месяцев ему сделают протез и тогда он сможет ходить.

Фото: пресс-служба РостГМУ.

Как мотивировать себя заниматься спортом? 🙈

У меня на личной коуч-сессии была клиентка с запросом "Как мне начать системно, 2 раза в неделю, заниматься спортом".
И ответ вышел - эххх. Никак. При действующих раскладах - никак. Нужно или как минимум работу поменять, или мужа найти для совместного воспитания детей 😁, или, или и так далее.

Много слоев просто зарыто в теме спорта. Конкретно у этой клиентки результатом было решение идти к психологу в первую очередь, а не мучить себя попытками заняться спортом. Ну какой спорт, если реальное желание лишь одно - лежать на диване и никогда с него не вставать. И спать недели две минимум, а там посмотрим.

(Кстати, всегда в описании конкретных случаев будь то наши пациенты, или как в этом случае клиентка коучинга, либо берётся согласие человека на публикацию, либо подробности меняются так, чтобы остался общий смысл, созвучный для многих, но даже сам человек себя не узнал).

Так что же может стоять за этим бесконечным пилением себя насчёт спорта. Ну например несоответствие самого понятия, что ваш внутренний критик считает спортом, а что нет. У большинства из нас спорт это довольно чёткая картина. Тренажёрный зал, бег, бассейн и пр. Хотя по факту вам может подходить обычная ходьба по парку. Но вы все равно грызёте себя за то, что не занимаетесь "нормальным" спортом.

Как можно понять, что реально стоит за невозможностью заниматься? Потому что нет времени, денег это все, правда, отговорки. Дело в чём-то другом.

🖊️Возьмите лист бумаги и ручку (это важно). И пишите всё, что придёт в голову. Не анализируя. Свободным прямым потоком, не оценивая чушь это или бред 😄. Пару страниц испишите и скорее всего сами всё поймете 😊.

Ну, а у кого нет со спортом проблем, я вас поздравляю! Вам просто нужно выбрать то, что нравится. И неважно на самом деле, какой это вид. Главное, чтобы нравилось 🤗. Ну и распределять нагрузку, чтобы немного не доделать, оставив предвкушение. А не на азарте 5 дней в неделю загореться, позаниматься и бросить 😜.
Говорят, ещё помогает сложенная заранее форма, чтобы минимум усилий на сборы в момент выхода. Договорённости с другими людьми /тренером.
Все это не про профессиональных спортсменов, конечно. Про нас, обычных))

Как у вас со спортом? Делитесь своими лайфхаками. Ведь эта проблема стоит у большинства людей нашей цивилизации.

Завтра в среду, окошко опытному остеопату Родионовой Елене Юрьевне. 17.00. Северный филиал.
Стоимость лечебного приёма 4500 вместо 5000 со скидкой Телеграм.

❗У нас произошёл небольшой технический сбой, и некоторые люди исчезли из листов ожидания. Вроде бы восстановили, но если вы стояли в очереди и мы вам не звоним, пишите/звоните 🙈

А к Елене Юрьевне можно детей, начиная с грудничков и старше, взрослых, беременных, восстановление после родов. Работает и со сложными детьми, как в этом отзыве ⬇️

Лучшая награда для доктора - это добрый отзыв пациентов 🙏
Сегодня 7 октября - Международный день врача - есть повод для благодарности.

Переходите по ссылке -> https://clck.ru/3Dkwcx и делитесь вашими эмоциями и отзывами 💚

Вы знаете, мне по-прежнему верится,
что если останется жить Земля,
высшим достоинством человечества
станут когда-нибудь учителя!
Не на словах, а по вещей традиции,
которая завтрашней жизни под стать.
Учителем надо будет родиться
и только после этого — стать.
В нём будет мудрость талантливо-дерзкая,
Он будет солнце нести на крыле.
Учитель — профессия дальнего действия,
Главная на Земле!

Роберт Рождественский.

С Днем учителя всех причастных ❤️

Было у вас так? Что болото какое-то, а потом рррраз, и все сложилось в картинку? И нет в ней ничего лишнего, а всё что нужно, наоборот, есть? 😊

Иногда ничего не решается, все запуталось, остановилось, кажется, это болото и тупик. Непонятно, куда двигаться и где решение проблемы.

Происходят незначительные события, не очень нужные знакомства, вы получаете информацию, которая вроде и не нужна, учитесь чему-то, но это нельзя пока применить в жизни. Полный застой и туман.

На самом деле, это важный период - вы собираете пазлы. Кусочки мозаики. Все эти маленькие события, озарения, минутные разговоры и мимолетные встречи потом пригодятся. Это сейчас вы не знаете, что с ними делать. Ненужные маленькие кусочки. Обрывки, осколки, лоскутки.

А потом из пазлов начнет складываться картина. Когда их будет достаточно, вы поймете смысл событий и информации. Знакомство привело к другому знакомству, пригодилась информация, новые навыки, обучение в период застоя - это сбор пазлов для картины будущего. Потом поймете, как их приладить друг к другу и зачем они были нужны.

Есть такое слово: «вырисовываться». Перед вами и начнет вырисовываться картина будущего. Из отдельных штрихов и из маленьких мозаичных кусочков. Но только в том случае, если вы честно собирали эти кусочки.

В застойный и туманный период, когда вроде ничего не происходит, не пренебрегайте мелкими событиями, знакомствами, поездками, встречами. Это мозаика, из которой сложится картина желанного будущего.

Анна Кирьянова

Вчера была на приёме у Стесина Сергея Сергеевича.
У меня в районе уха иногда появлялся как будто хруст песка. Причём, как я говорю, золотого, судя по звуку 😂. Когда жую, начинал этот "песок" как будто хрустеть. Потом раз, само всё пройдёт. Но через время повторилось.
А тут ещё была у стоматолога, она говорит, вы похоже ночью зубами скрипите 🙈. Да нет, говорю, никто не жаловался ни разу 😄.
Ну зубы стачиваются, говорит, и смотрите, какие у вас желваки на скулах сильные. Так едой не накачаешь.

Тут уже 100% нужно было идти к остеопату.
Сергей Сергеевич меня крутил-вертел, тестировал. Всё выводит к тому, что это психоэмоциональная причина. Нервная система во сне так отыгрывает стресс. Хотя сплю я вроде бы нормально, засыпаю не тревожно. Он мне пояснил, что это острый стресс сказывается на засыпании, пробуждении среди ночи. А лёгкий хронический так и проявляется.

Если интересно, расскажу подробнее механизм и что ещё он у меня нашёл 😄