Вы когда-нибудь писали письмо в будущее?
Сегодня тот самый день написания письма в будущее, поэтому рассказываем подробнее.
Смысл такого письма — проследить личные и жизненные изменения, перечитав послание спустя месяцы или годы. Практика помогает понять, как изменились мы сами, наши приоритеты, ценности, проблемы и переживания.
Формат письма
▶️ Бумажное письмо от руки
▶️ Через электронный почтовый ящик
▶️ На специальном портале (Mailfuture, FutureMe, черезгод.рф, Письмо в будущее)
▶️ Видеопослание с напоминаем
Как составить письмо в будущее? Никаких правил нет
Пример структуры письма
⏩ Приветствие
⏩ Рассказ о настоящем
⏩ Мечты о будущем
⏩ Обращение к себе
⏩ Прощание
🍓 Главное — не ограничивай себя и не устанавливай себе рамки. Это нормально, если практика растрогает тебя и вызовет эмоции — позволь себе быть настоящим в это небольшое мгновение.
@career_utmn