Я сидела напротив своей клиентки, которая была полна решимости разобраться сразу с тремя разными запросами!
А оказалось, они все про сопротивление и обесценивание.
В ее глазах читался и страх, и решимость, и толика недоверия - ведь она помнила меня по временам, когда я была "просто" экспертом по маркетингу, а не психологом.
"Почему ты теперь работаешь с травмами и установками? Я же помню тебя по твоему аккаунту - ты эксперт по личным брендам.", - спросила она, и в ее голосе звучала искренняя заинтересованность.
Я улыбнулась, вспомнив те времена, когда моя жизнь была полностью посвящена рекламе и стратегиям продвижения. Тогда я считала, что успех достигается правильным PR ходом, ярким контентом и эффективным продвижением. Но чем глубже я погружалась в мир личного бренда, тем больше я видела, что многим людям мешает достичь успеха не отсутствие знаний, а сопротивление, которое сидело внутри, препятствуя движению вперед.
"Помнишь, как я писала о том, что многие люди хотят заниматься любимым делом, но не делают этого? - начала я свой рассказ. - Они рационализируют, обесценивают, откладывают на потом... И я начала изучать, почему так происходит. Оказалось, что в каждом живет "внутренний критик", который постоянно говорит нам, что мы не достойны, что не достаточно хороши. Он обесценивает и себя и других, критикует каждый шаг. И вот этот самозванец/перфекционист/контролер- только защитный механизм, который пытается защитить нас от старых травм, боли и страхов. И пока мы не справимся с ним, не проработаем эти травмы, гармоничная самореализация невозможна."
Я увидела в глазах клиентки отражение собственных раздумий. Это было и открытием, и вызовом. Для нее было удивительно, что помогать людям достичь успеха можно не только через маркетинговые стратегии, но и через глубокую работу с собой с травмами и установками.
Именно так я пришла в психологию - чтобы помогать людям не только выстраивать личный бренд, но и освобождать их от внутренних барьеров, чтобы они могли наконец зажить полноценной жизнью и достичь всех своих целей.