Большая Мама

⏰ Как «приручить» время? Научиться не опаздывать и планировать свои дела?

Делюсь практическими хитростями, которые могут помочь детям в этом нелегком деле! ⤵️

1️⃣ Время нужно «оживить» — сделать секунды, минутки, часы материальными участниками игр. Для этого их можно, например, нарисовать.

2️⃣ Временной интервал нужно соотнести с конкретными событиями.

🎨Поможет циферблат, разделенный на сегменты, соответствующие жизненным циклам: сон, прогулка, детский сад и т.п.

✅ Для ассоциации с кратковременными событиями можно использовать песочные часы.

3️⃣ Для малышей, знакомых с цифрами, будет очень интересно измерить длительность некоторых событий с помощью секундомера: умывания, завтрака, чистки зубов.

4️⃣ Ребенок, знакомый с длительностью некоторых событий, может начинать их планировать.

📃 Важно научить малыша думать наперёд: так развивается внутренняя организованность и уверенность.

5️⃣ Конечно, воспитывая в ребенке пунктуальность, нужно быть примером для подражания. Помните, что дети всегда стараются копировать поведение родителей!

⏰ Понятие времени — одно из самых сложных для детей. Время всегда в движении, но его нельзя увидеть, потрогать, попробовать на вкус.

📃 Но! Именно понимание времени формирует:
🟢организованность,
🟢дисциплинированность,
🟢самостоятельность,
🟢собранность.

Пренебрежение временем, напротив, катастрофически мешает не только ребенку, но и всей его семье.

🚼 Интересно, что биологическая чувствительность к времени присутствует уже у младенцев! Они умеют приспосабливаться к интервалу между кормлениями и снами!

✅ Примерно с 2️⃣ лет малыш уже может понимать значения слов «до» и «после».

✅ Затем начинают появляться понимание таких понятий как «сначала», «потом», «сейчас», «скоро», «позже».

✅ Примерно начиная с 3️⃣-х лет дети имеют общее представления о длительности событий повседневной жизни. Дети могут разделить события на кратковременные и длительные.

✅ А уже в 5️⃣ лет дети могут оценивать продолжительность событий, отображая ее на временной линии. Они начинают оперировать знаниями о таких понятиях как год, месяц, час, минута и т.д.

✅ В 6️⃣ лет дети ориентирутся в коротких промежутках времени как взрослые!

✅ А к 9️⃣-1️⃣1️⃣ годам ребенок уже приобретает способность прогнозировать продолжительность тех или иных событий.

🧩 Как же воспитать в ребенке понимание ритма времени? Поделюсь полезными приемами в следующем посте!

💬 Речь нужно целенаправленно развивать с самого рождения!

🚼Да, в идеале, малыш заговорит «сам». Но в современном мире для этого «сам» все чаще встречается множество препятствий…

Бережно стимулируйте развитие ребенка с первых месяцев жизни! ⤵️

📃 Как? Прежде всего организуйте правильную речевую среду:

✅ Разговаривайте не только «при ребенке», а и непосредственно с ним: малыш начинает понимать обращенную речь очень рано!

✅ Говорите внятно, простыми фазами, четко произнося слова.

✅ Пусть ваши лицо и рот будет видно: ребенку важно смотреть на артикуляцию!

✅ Исключите лишний шум. «Поющие» модули, игрушки со звуком, радио, а тем более телевизор или гаджеты — все это мешает созревающему мозгу сосредоточиться на речи.

✅ Давайте ребенку разнообразный сенсорный и моторный опыт: сначала развивается движение, затем — речь! Обнимайте ребенка, носите на руках, давайте подвигаться самостоятельно.

🧸Играйте с малышом в игрушки по возрасту! Список игрушек до года можно посмотреть здесь.

✅ Улыбайтесь! Эмоциональное общение способствует формированию речи!

Общайтесь с малышом правильно и будьте здоровы!🤰

🧐 Укачивает? Что делать? Делюсь полезными приемами, которые облегчают путешествия!

🔤🔤🔤

🥘 Перед дорогой отказываемся от обильной и тяжёлой пищи, а также напитков, содержащих кофеин, например, колу.

📃 Избегаем также этих продуктов: квашеная капуста, томаты, сыр, колбасы, шпинат, шоколад, цитрусовые, арахис.

Но! Голодным ребенок тоже быть не должен. Едим немного и легкую пищу!

🍬 В доступности у вас должна быть чистая вода или слегка подкисленная каплями лимона. Попробуйте: многим помогает рассасывание мятных или имбирных леденцов в пути.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🚘 Очень большое значение имеет достаточное количество свежего воздуха.

✖️Исключаем посторонние запахи: бензин, пахучая еда, духи — все это вызывает укачивание.

✔️ Рекомендуется проветривать салон автомобиля.

✔️Время от времени надо делать в путешествии паузы, чтобы выйти из машины и подышать.

Важно! Никотин — один из провокаторов укачивания!

🔤🔤🔤🔤🔤

📲 Не позволяйте ребёнку во время движения машины: смотреть кино, играть в игры на любых электронных носителях и даже читать.

✔️ Для отвлечения ребенка лучше выбрать развлечения без зрительной нагрузки, такие как аудиокниги или радиопрограммы.

❗️Но! Не следует смотреть в боковые стёкла автомобиля, так как быстрое мелькание предметов перед глазами может усилить симптомы кинетоза.

⏰ Лайфхак: планируйте путешествие на время сна. Во сне конфликт между вестибулярным аппаратом и головным мозгом в значительной мере, стихает.

🚗 Лучшее место — переднее кресло рядом с водителем. Но воспользоваться этой рекомендацией могут только дети, достигшие 12 лет.

Путешествуйте без укачивания! 👨‍👩‍👧

🚌 Экскурсии с классом, поездки с семьёй, даже просто автобус в другой район города — многим родителям знакомы ситуации, когда ребенок не справляется с укачиванием в транспорте.

🚼 Кинетоз — так по-научному называется это состояние, когда человеку становится плохо во время движения. Это может быть качка на корабле, тряска в машине, вращение на карусели…

👓 Более того, движение может быть даже не реальным, а виртуальным; использование очков дополненной реабильности также может вызывать укачивание!

🧐 Как это работает?

🔍 Наш вестибулярный аппарат постоянно сообщает центральной нервной системе о том, как изменяется положение нашего тела. Во время вынужденного движения эти информационные сигналы могут противоречить друг другу.

Например, мы одновременно и неподвижно сидим и быстро перемещаемся в пространстве.

❗️Вот этот внутренний спор между работой разных отделов нервной системы и создает конфликт, который приводит к возникновению кинетоза.

Как это проявляется?
🟢холодный пот;
🟣бледность кожи;
⚪️тошнота и рвота;
🟢повышение частоты сердечных сокращений (тахикардия);
🟣повышение артериального давления;
⚪️головокружение;
🟢головная боль;
🟣нарушение координации;
вялость, сонливость и др.

📝 Перечисленные проявления могут встречаться изолированно или дополнять друг друга, но самый большой дискомфорт вызывает тошнота.

Актуальна ли для вас проблема? Продолжу с конкретными советами в следующем посте! 🧸

⚪️Вчера на Первом канале вышла программа «Здоровье с Еленой Малышевой» с сюжетом о нашем любимом Центре.

Замечательная, теплая передача о нашем доме, о Семье #НПЦДП и, конечно, о помощи детям — нашим главным героям.

▶️В программе мы поделились историями маленьких пациентов — такими разными, такими особенными, но самое важное — дающими надежду многим малышам и их родителям!

И мы действительно очень хотим, чтобы о работе нашего Центра, о возможностях реабилитации знали как можно больше людей и помощь дошла до каждого! ❤️

Спасибо Елене Васильевне и всей команде канала за их работу и трепетное отношение к нашим ребятам!

💬 Эти игры развивают речь у самых маленьких малышей! Пробовать можно практически с первых месяцев»

1️⃣ Да и Нет
⠀
🧩 Обучаем ещё не говорящих детей понимать и использовать простейшие жесты: отрицательно крутим головой или киваем, соглашаясь!

🟢Ты хочешь мячик? Да, ты хочешь мячик! — усиленно киваем и даем малышу мячик.

🟣А это мячик? — Показываем на машинку. — Нет, это не мячик, это машинка! — На слове нет акцентированно вертим головой!

⚪️Играть в «да-нетку» можно и с предметами, и с простейшими действиями. Я иду? Ты кушаешь? Мы спим?
⠀
2️⃣ Один и много

🧸Развиваем понимание единственного и множественного числа!

🟢Возьмите в помощники игрушечного мишку, зайца или куклу. Вместе с ребёнком покажите части тела у игрушки, а затем у малыша.

🟣Затем акцентируйте внимание: чего у мишки по одному? Одна голова, одна шея, один животик… А чего по два? Два глаза, две руки, две ноги.

⚪️Показываем части тела на себе и на игрушке, проговариваем названия и в единственном, и во множественном числе!
⠀
3️⃣ Ищем цвет

🎨Показываем ребенку предмет любого цвета, например, желтый кубик. «Этот кубик желтый! А что еще желтое в этой комнате?»

🟢Побеждает в игре тот, кто найдет и назовет больше предметов загаданного цвета.

🟣И даже если ребенок будет ошибаться — любая речевая активность все равно идет на пользу!

Играйте и общайтесь на здоровье! 🧸

🚼 Как запоминать легче и быстрее? Делюсь рабочими мнемоническими приемами, которые облегчат учебу для школьников!

🐘 Группировка

🟣«Слона едят по частям», а большую информацию лучше дробить!

🟢Группируйте данные на более мелкие части для лучшего запоминания.

⚪️Например, так мы учим цифры в номере телефона. Именно так готовятся пересказы и даже запоминается длиннейшее число Пи — по частям.

🧩 Кодирование

🟣Практически любую информацию можно закодировать с помощью специальной мнемонической фразы. Самый известный пример — это цвета радуги, запоминаемые с помощью первых букв слов в предложении «Каждый охотник желает знать где сидит фазан».

🟢Вам нужно выучить, например, континенты? Придумайте свою фразу, где слова будут начинаться на первые буквы именно континентов. Чем забавнее фраза — тем лучше)))

📃 Сжатие информации

⚪️Предположим, вам нужно выучить большой объем текста. Попробуйте не просто разделить его на смысловые части, но и сжать эти части до главной мысли. Получившуюся выжимку можно нарисовать в виде символа — подсказки.

🟣Дальше вспомнить части текста можно будет именно по этим визуальным опорам!

🎨 И еще раз напоминаю — все эти мнемонические техники будут работать, когда вы осмысляете информацию, а не просто механически «зубрите» ее!

Развивайте память, как мы тренируем мышцы, — это обязательно пригодится! 📚

⚡️ Теплая погода наконец сменяется вполне ожидаемым похолоданием. Дожди, ветер, угрюмое свинцовое небо — осень в разгаре, а мы немного уязвимее, чем обычно! Как адаптировать организм ребенка к этим сезонным изменениям?

Без паники!

🩹 Помните, что осень — это в принципе сезон «выдоха» после активного летнего «вдоха», это время, когда организм и психика восстанавливают свои ресурсы. Небольшая простуда практически неизбежна — это нормальный процесс. Не пугайтесь и не «залечивайте» ребенка, дайте иммунной системе поработать!

📄 Режим дня — пожалуй, самое важное условие для правильной работы иммунитета.

🚼 Спать сейчас надо много и крепко!

🔘А для этого вовремя убираем гаджеты, выключаем телевизоры и, конечно, не делаем уроки до полуночи!

🔘Отдыхать желательно и в течение дня, переутомление делает нас легкой добычей для вирусов.

🥕 Питание — второе условие для здоровья осенью. Защитной системе в основном нужны не углеводы, а белки и правильные, в том числе животные, жиры!

🔘Не забывайте про естественные пробиотики: квашенная капуста, натуральные йогурты и так далее.

🔘Желательно уменьшить в рационе количество сырых овощей и фруктов и заменить их теплыми термообработанными.

🚼 Одеваемся по погоде и учим этому детей!

🔘Лучше — многослойность, которую можно регулировать в обе стороны, чем одна очень теплая вещь. Можно взять с собой дополнительный шарф.

🔘А если вы идете куда-то в помещение (поликлиника, магазин и так далее) — дайте ребенку возможность переодеться, в том числе снять теплые штаны и обувь.

🚼 Много движения на свежем воздухе.

🔘Главное, чтобы ребенок был одет соответствующе, не переохладился и не перегрелся. Сейчас есть отличные современные материалы для активного времяпрепровождения на улице, в которых не жарко и не холодно.

🚼 Снижение уровня стресса.

🔘Дети пошли в детский сад или школу, где к ним предъявляют множество требований. По возможности, не добавляйте к этому списку излишнюю строгость еще и дома. Помогайте детям, будьте опорой, а не источником стресса.

Пусть осень будет доброй! 🍁

🧐 «Алиса» ближе мамы?... Возможно ли такое?

📃 Сегодня хочу порассуждать о, пожалуй, самой большой опасности использования голосовых помощников, нейросетей и чат-ботов детьми и подростками.

Речь — о негативном влиянии на детско-родительские отношения.

🔍 Сегодня психологи УЖЕ наблюдают опасную тенденцию: к голосовому помощнику у детей уровень доверия выше, чем к родителям.

💬 Голосовой помощник эмоционально безопаснее семьи: он не ругает, не осуждает, не пугается и не обижается.

📲 «Алиса», «Сири» или «Маруся», встроенные в колонку или в смартфон, становятся неутомимыми источниками электронной заботы . А при дефиците человеческого тепла это вызывает ответную человеческую симпатию и привязанность ребенка!

↪️ В результате цифровые помощники начинают восприниматься ребенком фактически как настоящие люди, «запертые» внутри электронного девайса. И чем младше ребенок, там быстрее у него стираются грани между реальным и виртуальным.

🤰 Конечно, как верно отметили мои читатели под прошлым постом, здесь огромную роль играет участие родителей! Здравый смысл, мягкий контроль, искренний интерес к ребенку, а также, конечно, качественное время в «реальном мире» — все это отличная профилактика опасностей «умных колонок».

Будьте рядом с ребенком, и все будет хорошо! 👨‍👩‍👧

Мне задали очень интересный вопрос! Поделюсь своим мнением!

🎵 Умные колонки, голосовые помощники, виртуальные персональные ассистенты… У огромного количества «цифровых» детей уже они есть. Полезны ли они с точки зрения неврологического здоровья?

📲 Безусловно, нейросети способствуют учебному процессу, облегчают повседневный быт и развлекают на досуге. Эти гаджеты становятся почти друзьями.

Зачем дети используют колонки?

📊 Согласно статистике:

🟣55% детей используют колонку для включения музыки,
🟣44% просит умную колонку ответить на вопросы,
🟣40% рассказать шутку или анекдот,
🟣28% запустить видеоигру;
🟣25% помочь с домашним заданием.

❗️Реже всего дети просят помощника включить аудиокнигу (10%), позвонить (9%) или включить подкаст (5%).

Как общение с колонкой влияет на детей?

🔍 Психологи отметили, что у современных детей изменились речевые модели! В речи становится меньше слов вежливости.

✅ Зато! Растет склонность к приказной интонации.

Такое поведение затрудняет диалог с живыми людьми и способно привести к отказу от общения со сверстниками.

✅Снижается эмоциональный интеллект! Ведь не нужно настраиваться на чувства электронного собеседника!

📝 Есть и другие неочевидные последствия общения с «умной колонкой»! Вам интересно продолжение? Как всегда, жду ваших ответных реакций в комментариях!

🌌 В эти дни утром уже становится темно, заметили? И нам, и тем более нашим детям, все сложнее просыпаться — это обусловлено физиологией!

😴 В спячку мы не можем впасть, как бы ни хотелось, так как же будить организм бережно и без стресса?

😴 Важно! Помним, что на процесс просыпания очень влияет незрелость детской нервной системы. Ребенок не «балованный», ему чисто физически очень сложно переключиться из состояния сна в бодрствование. И ему нужна пока ваша помощь! Какая?

🌙 «Будить» нужно комплексно: воздействуем на разные рецепторы, чтобы вся нервная система постепенно возбудилась.

🌙 Тактильный контакт: рецепторы на коже, скелетных мышцах. Присядьте к ребенку и нежно погладьте его, используйте элементы массажа. При этом не нужно резко тормошить малыша, а тем более срывать одеяло!

🌙 Насыщаем клетки мозга кислородом: откройте ненадолго форточку.

🌙 Слух: мягким голосом говорим ребенку, что пора вставать, можно негромко включить спокойную музыку, радио.
⠀
🌙 Зрительные рецепторы — откройте шторы, зажгите неяркий свет. Пусть в комнате будут вещи ярких цветов, например, желтый плюшевый мишка рядом с кроваткой. Они помогают мозгу проснуться!
⠀
🌙 Включаем интеллект! Ненавязчиво задайте вопросы: что приснилось? Что хочется надеть?

🌙 Водные процедуры и простая гимнастика — отлично завершают процесс пробуждения!

🌙 Запаситесь временем! Если вы опаздываете, конечно, у вас не будет возможности спокойно и ласково будить ребенка. А ваше раздражение на любое промедление будет легко передаваться ему!

Просыпаемся бережно — к себе и окружающим! 😴

📃 Помогаем запоминать! Как и обещала, делюсь приемами, которые очень полезны для обучения в школе!

Речь о мнемонических техниках! 🧩

1️⃣ Ритм и рифма

🟣Этим способом мы пользуем, даже не замечая этого. Мы повторяем информацию с определенным ритмом, тем самым запоминаем ее.

Например: шестью шесть — тридцать шесть.

🟢Пробуйте зарифмовать информацию или повторять ее под ритм любимой песни. Также очень действенно запоминать под ритмичные движения, например, энергичную ходьбу или качание на качелях!

2️⃣ Визуализируем!

⚪️«Оживить» малоинтересную информацию, наполнить ее смыслом и юмором — попробуйте!

Например, ноль похож воздушный шар в котором ничего кроме воздуха.

3️⃣Ассоциации

🟣Наверное, самый популярный и рабочий в малдшем школьном возрасте прием! Ассоциации могут быть не только ситуативными, но и звуковыми, тактильными, двигательными — любыми.

🟢Ассоциации можно искать в повседневной жизни, а можно сформировать специально для заучиваемого материала.

Учитесь с фантазией! 🎨

📕 Помнит любимую книжку наизусть? Подсказывает реплики героям мультика? А таблицу умножения — никак не может «уложить» в голове?

«Подмигните» те, кто узнал сейчас своего ребенка?

📚 До школы, в игре, детям очень интересно! И, конечно, все, что увлекает — запоминается отлично! Без всякого намерения и не без специальной цели!

🧩 Но! В школе у ребенка появились задачи — запомнить и затем воспроизвести материал! И сделать это надо, даже если неинтересно!

🟣То есть память из естественной заданности, вдруг превратилась в рабочий инструмент, который должен функционировать по требованию третьих лиц.

🟢При этом, на память ребенка в 7-9 лет все еще очень влияет эмоциональное отношение!

⚪️А вот запоминание путём механической зубрежки — многократных повторений — приносит ученику меньше всего пользы.

🧐 Что еще мешает запоминать?

🟣Отсутствие осознанности, осмысленности материала.

Тут очень помогает визуализация: рисунки, схемы, таблицы. Именно осознанность позволяет вернуть материалу интерес!

🟢Отсутствие связи с жизнью.

Попробуйте найти эти связи вместе — так учиться будет проще!

⚪️Дефициты ресурсов: если малыш не выспался или перевозбужден после шумных игр — заучивать материал ему будет сложно.

Старайтесь для запоминания использовать дневное время и не оставляйте заучивание устного материала «напоследок». Иначе общее утомление не даст ребенку сконцентрироваться на материале.

💬 А конкретными рабочими приемами запоминания нужной информации я поделюсь в следующей публикации! Оставьте «огоньки», если Вам интересно!

⏰ Нет времени заниматься с ребёнком речью?

🧸 Может, купить говорящую «Машу», которая учит буквам, рассказывает сказки, а колыбельные вообще поёт на английском?

🧩 Ни в коем случае! Такие игрушки не просто не помогают детям заговорить. Они вредят развитию речи!

1️⃣Во-первых, аудиозаписи, которые используются в таких «развивашках», как правило, очень плохого качества. Это мешает развитию правильного фонематческого слуха у ребёнка! Возможно, вы заметите это не сразу, но уже в школе проблема станет очевидной: это ошибки в чтении и письме.

2️⃣Во-вторых, громкий звук в игрушках негативно влияет на слух в целом. Современные дети все чаще плохо слышат, и в том числе благодаря таким гиперстимулирующим гаджетам.

3️⃣И, наконец, огромную роль в развитии речи играет невербальная информация: мамина улыбка, интонации, жесты. Не лишайте малыша этого ресурса, ни одна электронная азбука не восполнит дефицит общения!

Будьте внимательны к выбору игрушек! 📕

🧸Не умеют играть… Просят игрушки в магазине и забывают о них уже через 5 минут…

Почему же наши современные дети разучились ценить кукол и машинки?

🧐 Часто мы сами не соблюдаем элементарные «правила игрушек» и мешаем нашим детям играть в удовольствие, творчески и самостоятельно! О чем речь?

1️⃣Игрушек должно быть мало!

⚪️Да, изобилие игрушек — главная проблема современного ребенка.

🟣Сделайте своему ребенку подарок: расхламите детскую и оставьте 2-3 куклы, 3-4 машинки, медвежонка и конструктор. Вы удивитесь, но здесь меньше — значит лучше!

2️⃣Долой бездонные коробки!

🟢Какова вероятность, что ребенок будет играть в игрушки, которые притаились на дне коробки? С такой системой хранения скорее всего он будет только опрокидывать эту емкость, а вы будете ее вечно собирать.

⚪️Расставьте игрушки на виду, в доступе у ребенка, и пусть у каждой будет свое оговоренное место! Убирать игрушки на место станет в разы проще и поводов для ссор — минимум!

3️⃣Свобода для воображения

🟣Чем менее специфической будет игрушка — тем лучше. Роботом из конкретного мультика или щенком-спасателем играть разнообразно очень сложно! В них уже все придумано за ребёнка.

🟢Выбирайте игрушки открытого типа, которые могут играть разные роли изо дня в день.

Пусть каждая игрушка будет в радость и на пользу! 🧸

🐈 Устали? И наши дети тоже! Близится к концу сентябрь, а это значит, что ребёнок уже потратил очень много сил!

📝 Не все взрослые умеют качественно отдыхать, чтобы организм восстановился. Этому надо учиться и учить малышей, с самого детства.

🔵Очень многие упражнения на релаксацию основаны на удлинненном выдохе. Именно такое дыхание включает парасимпатическую нервную систему, и наше тело настраивается на регенерацию.

🔴Дети, конечно, не знают, что такое длинный выдох, включить отдых им помогут добрые игры: ненавязчиво и позитивно!

Попробуйте такие варианты: ⬇️

👋 «Греем ладошки»

Сначала надо сделать глубокий вдох носом. Затем округлить губы и с силой выдохнуть воздух ртом. Руки должны почувствовать тёплую волну воздуха.

✈️ «Я самолет»

Расправьте крылья и заводите мотор: тянем «Уууккк» со сменой высоты и силы голоса.

🕯«Свеча»

Зажигаем настоящую свечу и потихоньку дуем на пламя. Задача наклонить его, но не задуть!

Хороших выходных вашим семьям! 👨‍👩‍👧

❗️Эта информация может сохранить жизнь!

Обязательно сохраняйте, запоминайте, делитесь с друзьями этой памяткой! 📝