مرکز بهداشت کشوری

@behdasht_iran


▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است


#همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید

تبلیغات👇

@ava_tab

مرکز بهداشت کشوری (Persian)

با خوش آمدید به کانال 'مرکز بهداشت کشوری'، کانالی که با هدف افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی تشکیل شده است. این کانال به عنوان یک منبع قابل اعتماد برای دریافت بهترین نکات سلامتی شناخته می شود و همواره در کنار شما است تا شما را از آخرین اخبار و مطالب پزشکی مطلع سازد. اگر به دنبال راهکارهای بهبود و ارتقاء سلامت و زندگی بهتر هستید، این کانال بهترین انتخاب برای شماست. همچنین از طریق این کانال می توانید بهترین توصیه ها و راهکارهای پزشکی را دریافت کرده و با سوالات خود به متخصصان پزشکی مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر و ارتباط با مدیران کانال، می توانید با آیدی @behdasht_iran در تلگرام ارتباط برقرار کنید.

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 20:10


🤖 ترید اتوماتیک با هوش مصنوعی بلومبارد

🎁 ۵۰ دلار هدیه فقط با ثبت‌نام!
🚀 ۱۵ روز تست رایگان ربات ترید اتوماتیک – معامله بدون نیاز به نظارت!
🔒 بدون ریسک: اگر ربات ضرر کرد، ما ضرر شما را جبران می‌کنیم!

📈 بلومبارد به جای شما ترید می‌کنه، شما فقط سود رو شریک می‌شید!
همین حالا کلیک کن و ۵۰ دلار رایگان بگیر!

🎯 تجربه ترید هوشمند رو از دست نده – پیام بده و شروع کن!

@Blombardsupport

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 20:00


محبت‌کردنِ افراطی، مکانیزمی دفاعی به منظور جلوگیری از #صمیمت است، زیرا که رابطه را یک‌طرفه می‌کند.
من با ابراز عشق و علاقهٔ دائمی اجازه نمی‌دهم تو به من نزدیک شوی و نقص‌ها و ضعف‌هایم را ببینی.


وحید اکبری
@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 19:30


📸💊 مصرف بی رویه آنتی بیوتیک چه عواقبی دارد؟


@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 19:00


دندان‌هایتان را مسواک بزنید و آلزایمر را به تعویق بیاندازید !😧

🔹محققین دانشگاه برگن موفق به کشف رابطه‌ای بین مشکلات لثه‌ای و آلزایمری شده‌اند، محققان کشف کرده‌اند که بیماری لثه‌ای (گینوییت) نقش تعیین کننده‌ای در ایجاد و توسعه آلزایمر در یک فرد می‌تواند باشد.


@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 18:30


🎥 واکنش نوجوان مبتلا به کوررنگی پس از دیدنِ کامل رنگ‌ها


@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 18:00


کیک سیب از این راحتتر هیچ جا پیدا نمیکنی! اینجوری سالم از خودت و خانوادت پذیرایی کن🥧


@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 17:58


یک قدم نزدیک‌تر...
😊شعبه حضوری «مرکز خدمات دیجی‌کالا» در بازار موبایل ایران افتتاح شد.

دسترسی به خدمات زیر از طریق این شعبه حضوری امکان‌پذیره:
📱 تعمیر انواع کالا دیجیتال با قطعات اصلی
🌟 ارائه خدمات بیمه و تمدید گارانتی
📦 تحویل سفارش‌ها از گنجه
💸 خدمات دریافت وام از دیجی‌پی تا سقف ۱۰۰ میلیون تومن

از امروز می‌تونین خدمات مورد نیازتون رو بی‌واسطه و به‌صورت حضوری دریافت کنین.
📍آدرس: بازار موبایل ایران، خیابان حافظ

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 17:01


نشانه‌های سینوزیت پیشانی

🔹تخلیه بینی
🔹احساس سنگینی یا افزایش فشار در پشت چشمان
🔹سردرد
🔹خستگی
🔹گلو درد
🔹درد عضلانی
🔹گرفتگی بینی
🔹کاهش حس بویایی
🔹بوی بد دهان
🔹تب خفیف یا شدید

@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 16:30


کشمش برای کمبود کلسیم

🔹هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها.

@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 15:30


با نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب ، اجازه دهید بدنتان در طول شب ریکاوری شود.

و با خوردن آب در ساعت 8 صبح موتور بدنتان را روشن و از غلظت خون و سکته جلو گیری نمایید.

@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 14:30


🥚چطوری بفهمیم تخم مرغی که می خوریم پروتئینش کمه یا زیاد؟

🔹به زرده تخم مرغ دقت کنید، هرچه زرده نارنجی رنگ تر پروتئینش بیشتره
زرده‌ی روشن نشان دهنده بی کیفیت بودن و ضعف سلامت تخم مرغ می باشد.


@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 14:30


در هفته 2-3 بار زنجبيل رو به چايي اضافه و ميل كنيد.

🔹خواص زنجبیل
🔹افزایش سیستم ایمنی
🔹پیشگیری از میگرن
🔹 درمان سرگیجه
🔹آنفولانزا و سرماخوردگی
🔹 ناراحتی‌های معده
🔹تسکین دردمفاصل

@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 14:00


بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است !🍸

مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.


@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 13:30


به نان جو «اکسیر سلامت» میگن چون !🍞

🔹لاغر کنندس
🔹کمخونی رو درمان میکنه
🔹آرامش دهنده اعصابه
🔹شاداب کننده پوسته
🔹دستگاه گوارش رو پاکسازی میکنه
🔹از سفیدشدن مو جلوگیری میکنه


@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 13:02


اگر میخواهید آلزایمر نگیرید: پیاده روی کنید

تنها 25 دقیقه پیاده‌روی در روز میتواند خطر زوال عقل را کاهش دهد

پیاده روی منظم همچنین اختلالات عروقی و 30درصد خطر سکته مغزی را کاهش میدهد.

@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 12:30


سالم ترین روغن دنیا چیست؟

🔹روغن آووکادو 🥑 یکی از بهترین پاسخ هاست؛ سرشار از ویتامین، مواد مغذی ضروری بوده و خواص شگفت انگیزی برای سلامت دارد.

@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 12:00


آدمای غیر مستقیم رو دوست ندارم.
مستقیم بیا بگو ازت خوشم میاد یا ازت متنفرم ولی حرفت رو تو بازی با کلمات پیچیده تحویلم نده.



@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 11:30


چطوری عوارض آلودگی هوا رو توی خونه کمتر کنیم؟ 🤔

🔹گیاه بامبو در خانه نگه دارید تا آلاینده هایی که بخاطر آلودگی هوا در خانه پخش شده است جذب و تجزیه کرده و از بیمار شدن شما پیشگیری کند.


@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 11:01


پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی موثر است

به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و سکسکه مفید است

@behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری

22 Oct, 10:53


شگفتی‌هایی از بدن انسان که باعث حیرت‌زدگی شما خواهند شد! 🤯


@behdasht_iran