بدانیم

5 ترفند ساده برای داشتن پوستی شاداب و روشن😍

۱. استفاده از آب ولرم به همراه لیمو: صبح ها با آب گرمی که تازه لیمو روی آن فشار داده‌اید، صورت خود را بشویید. این کار باعث روشنی پوست می‌شود.

۲. ماسک طبیعی با عصاره خیار: عصاره خیار را بر روی پوست صورتتان مالیده و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست نگه دارید. سپس با آب شستشو بشویید. این روش باعث ترمیم و تغذیه پوست می‌شود.

۳. استفاده از عسل و نارنج: مخلوطی از عسل و آب نارنج را روی پوست ماساژ دهید و به مدت ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید. این روش باعث روشن شدن پوست و افزایش جذب رطوبت توسط پوست می‌شود.


4. خواب کافی: بهترین روش برای داشتن پوست شاداب و روشن، خواب کافی است. سعی کنید حداقل ۷ تا ۸ ساعت در شب بخوابید.

5. مصرف آب کافی: مصرف روزانه حداقل ۸ لیوان آب تمیز به پوست شما کمک می‌کند تا رطوبت لازم را بدست آورد و شادابی را حفظ کند.

🆔 @BdanimTel

بدانیم pinned «سلام یه مدت نبودیم بریم که پر قدرت باز شروع کنیم.»

سلام یه مدت نبودیم
بریم که پر قدرت باز شروع کنیم.

اینستاگرام باعث افسردگی می‌شود و بدتر تاثیر برسلامت روانی نوجوانان میگذرد زیرا اشخاص را به این باور میرساند که دوستان و خانواده شان از آنها شاد ترند !

🆔 @BdanimTel

گزیدگی حشرات رو چطور درمان کنیم !؟🦟

◽️ورم را با یخ بخوابانید، سپس آسپرین له شده را روی زخم قرار دهید. برای کاهش خارش گزیدگی، مخلوطی از جوش شیرین و آب را روی آن بمالید.

🆔 @BdanimTel

گل رز یکی از راه های بسیار عالی برای هدیه دادن و نشان دادن عشق و علاقه است و اگرچه در بعضی از کشورها رنگ رز بسیار حائز اهمیت است و هر رنگ برایشان معنی خاصی دارد و در مکزیک، بهترین حالت ،استفاده از رز قرمز و دوری از رز زرد است. زیرا رز زرد برای مکزیکی ها تداعی مرگ است.

🆔 @BdanimTel

سردی مغز با خوردن بستنی🍦

◽️شاید برای شما هم رخ داده باشد زمانی که بستنی می‌خورید احساس سرد شدن مغز و درد می‌کنید.

◽️دانشمندان برای بررسی این موضوع به شماری از داوطلبان آب یخ داده و سپس جریان خون به مغز را تحت نظر قرار دادند و مشاهده کردند مغز برای محافظت از خود در برابر تغییر دما اقدام به ارسال خون به سمت بیرون (پوست) می‌کنند.

🆔 @BdanimTel

نکات هویجی

🥕هویج پخته داروی اسهال
🥕آب هویج داروی یبوست
🥕هویج پخته 2برابرهویج خام خاصیت داره
🥕هویج درشت تر،نیترات بیشتر داره(عامل اختلال عصبی)
🥕هویج هرچی نارنجی تر،مقویتره

🆔 @BdanimTel

چطور در شرایط منفی، مثبت بمانیم

۱ _ بر روی راه‌حل تمرکز کنید، نه مشکلات.
۲_ به‌اندازه‌ی کافی بخوابید و استراحت کنید؛ خواب و استراحت، ذهن و بدن شما را آرام می‌کند.
۳ _ ورزش کنید؛ سطح انرژی و قدرت درونی‌تان را بالا می‌برد.
۴ _ همه‌چیز را بیش‌ازحد شخصی برداشت نکنید؛ مدام به حرف‌های دیگران و دلیل زدن آن حرف‌ها فکر نکنید.
۵ _ با افرادی منفی‌گرا که مدام از مشکلات صحبت می‌کنند معاشرت نکنید.

🆔 @BdanimTel

شناسایی بیماری از دهان و دندان !

🦷آبسه متعدد لثه، تنفس بدبو: دیابت
🦷التهاب و پسرفت لثه: زوال عقل
🦷التهاب مزمن و دندان شل: بیماری‌های قلبی
🦷فرسايش دندان و ترشی دهان: ریفلاکس معده

🆔 @BdanimTel

تصاویری ماکرو از چشم مرکب حشرات

نوروز بر شما مبارک، بهترین ها را برای شما آرزومندیم.💚
مجموعه پسته رفسنجان

نان حرام در زندگی همه دوانده شده مادر و پدر و پدر جد مشکلات ربای بانکیست به سایت فارس من برید و به مطالبه عمومی حذف ربا رای بدهید رای دادن کافی نیست باید به پنجاه هزار امضا برسیم لطفا نشر بدین کمک کنید منفعل نباشید ثوابش حتی اگر به نتیجه نرسیم برای شما خواهد بود🙌


https://www.farsnews.ir/my/c/127110 no

اگر شب ها در جاده رانندگی میکنید، یک لیمو در ماشین داشته باشید...

◽️ اگر در هنگام رانندگی احساس خواب آلودگی میکنید، کافیست یک تکه لیمو را زیر زبان خود قرار دهید تا کاملا رفع شود !

🆔 @BdanimTel

«قانون ۱۵ دقیقه» چیست؟ قدرت تغییرات کوچک👌

۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد.

۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید، از هفته‌ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از گه‌گاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت.

۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلول‌های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت‌های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.

⏰زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آن‌قدر کوتاه است که هرگز به بهانه‌ی کمبود وقت، نمی‌توانید آن را به تاخیر بیاندازید.

🆔 @BdanimTel