بابل روز

مقوی‌ترین صبحانه

🥚مطالعات نشان می‌دهند خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه، احساس سیری را افزایش می‌دهد و در کنار آن میزان کالری دریافتی در وعده غذایی بعدی شـما را هم کم می‌کند که‌ همین نکته موجب می‌شود قند خون و سطح انسولین خون ثابت بماند.
🥚زرده تخم مرغ حاوی لوتئین و زنازانتین، دو ترکیب آنتی‌اکسیدانی اسـت کـه بـه پیشگیری از اختلالات چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا یا همان تباهی لکه زرد کمک می‌کند.
🥚تخم مرغ یکی از بهترین منابع کولین اسـت کـه از ترکیبات غذایی بسیار مهم برای سلامتی مغز و کبد بـه شمار می‌رود. در تعداد زیادی از افرادی کـه دارای کلسترول بالا هستند هم مصرف تخم مرغ، میزان آنرا افزایش نمی‌دهد.
🥚خوردن تخم مرغ کامل، ریسک ابتلا بـه بیماری‌هاي قلبی را از طریق تغییر شکل کلسترول بد یعنی LDL بـه نوع خوب آن یعنی HDL و التیام حساسیت بـه انسولین کاهش می‌دهد.

چهار‎شنبه، ٢ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

حسرت برند خیل تمام فرشتگان

بر آن فرشته‌ای که به صحن‌ات کبوتر است

#وقت_سلام

🆔 @babolrooz

💠 #حدیث_روز 💠

امام على عليه‌السلام:

از لغزش دیگران خوشحال مباش زیرا نمی‌دانی روزگار با تو چه خواهد کرد.

غررالحكم، صفحه ۷۵۱

🆔 @babolrooz

همه عالم به تو می‌بینم و این نیست عجب

به که بینم؟ که تویی چشم مرا بینایی
#فخرالدین_عراقی

ارتفاعات پاییزی #بندپی بابل

عکس: #سیدرسول_هادی‌پور

🆔 @babolrooz

🍊برداشت هرگونه پرتقال تا ۱۵ آبان ممنوع

رئیس اتحادیه باغداران مازندران:
🔹قند پرتقال تا ۱۵ آبان تکمیل می‌شود و برداشت هر گونه پرتقال تا این تاریخ ممنوع شد و در صورت مشاهده، متخلف به تعزیرات حکومتی معرفی می‌‌شود.

سه‌شنبه، ١ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

هنگام خواب از موهایتان محافظت کنید!

🔹️مراقبت شبانه برای حفظ رطوبت موها بسیار مهم است. روبالشی‌های نخی می‌توانند رطوبت موهای شما را جذب کنند و منجر به خشکی ‌آنها شوند. برای جلوگیری از از دست دادن رطوبت موها در طول شب، از روبالشی‌های ساتن استفاده کنید یا موهایتان را در یک روسری ساتن بپیچید.

🔹️برای هیدراتاسیون بیشتر، قبل از خواب یک افشانه ملایم آب و چند قطره روغن روی موهایتان اعمال کنید.

سه‌شنبه، ١ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

بلایی که نوشابه‌ گازدار سر کودکان‌ می‌آورد

🔹مصرف نوشابه در کودکان می‌تواند پیامدهای جدی بر سلامت آن‌ها از جمله افزایش خطر چاقی، دیابت، مشکلات دندانی و اختلالات رفتاری، رشد قدی، مشکلات استخوان، مشکلات گوارشی داشته باشد.

🔹ضرورت دارد والدین و مربیان با آگاهی کامل در جهت کاهش مصرف این نوشیدنی‌ها تلاش کنند و سبک زندگی سالم‌تری را برای کودکان خود فراهم کنند.

سه‌شنبه، ۱ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

اسکای‌نیوز: کارمند ارشد دفتر آستین مسئول افشای اسناد مرتبط با ایران است

🔹️یک مقام پنتاگون مدعی شد: یک کارمند ارشد در دفتر لوید آستین، وزیر دفاع آمریکا مظنون به افشای اسناد محرمانه مرتبط با ایران است.

🔹️کارمند مظنون به‌عنوان مدیر دفتر دستیار وزیر دفاع برای عملیات ویژه فعالیت می‌کند.

🔹️کارمند مظنون دارای مجوزی است که به او امکان دسترسی به اطلاعات بسیار محرمانه را می‌دهد.

🔹️اطلاعات فاش شده، جزئیات رزمایش نیروهای هوایی رژیم صهیونیستی را فاش کرده بود.

سه‌شنبه، ١ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

ظریف: در دفاع از ایران دستمان ‌بسته نیست

معاون راهبردی رئیس‌جمهوری:
🔹اکنون بیش از هرچیز به همبستگی صلح‌آمیز نیاز داریم.

🔹ما هیچ تردیدی در دفاع از مرزوبوم و ارزش‌های خود نداریم.

🔹در دفاع از ایران دستمان ‌بسته نیست.

🔹سازمان‌های مردم‌نهاد نباید محدود به خواسته‌های خود شوند، بلکه می‌توانند بهترین نقش نظارتی و رصد را ایفا کنند.

سه‌شنبه، ۱ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

رسانه‌ عبری: پهپاد حزب‌الله به اتاق خواب نتانیاهو اصابت کرد

رسانه‌ صهیونیستی:
🔹پهپادی که حزب‌الله لبنان به وسیله آن اقامتگاه نتانیاهو را هدف گرفته بود، به اتاق خواب او اصابت کرده است‌.

روزنامه هاآرتص:
🔹سه بالگرد نظامی رژیم صهیونیستی نتوانستند سه پهپادی که حزب‌الله لبنان به سمت خانه نتانیاهو پرتاب کردند را رهگیری کنند و یکی از این پهپادها مستقیم به خانه نخست‌وزیر این رژیم اصابت کرد.

سه‌شنبه، ١ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

⚡️ برنامه زمان‌بندی خاموشی‌های فردا جهت انجام عملیات اجرایی پروژه‌های توسعه و اصلاح و بهینه‌سازی شبکه در حوزه امورهای توزیع برق شمال و جنوب بابل

⏰ از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۰:۰۰
💡امیرده - خیابان حمام قدیمی

⏰ از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۲:۳۰
💡کپورچال تا روبروی عبور قائمیه

⏰ از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰
💡جاده کیاکلا مسکن مهردشت

⏰ از ساعت ۰۹:۳۰ الی۱۲:۳۰
💡برسمنان بوستان ۶ الی ۱۱
💡برسمنان قبل امام خمینی۲ روبروی بوستان ۴ الی ۸

سه‌شنبه، ١ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

سردار عزیزجعفری:
🔹️ممکن است اسرائیل حمله محدود و کوچک به ایران انجام بدهد/ کار بزرگی بکنند قطعاً چند برابر پاسخ آن را می‌بینند
🔹️اسرائیل بعد از وعده صادق ۱ با چند موشک نقطه‌ای اصفهان را هدف قرار داد

🔸عزیزجعفری در مراسم گرامیداشت شهید نیلفروشان:
🔹لبنان هم مرز رژیم صهیونیستی است و هیچ پدافند هوایی ندارد و گروهی کمی در حال مقاومت هستند.

🔹اسرائیل مثل ما توانمندی موشکی ندارد باید با هواپیماهایی که آمریکا به او داده با اجازه کشورهای همسایه از آنجا مثل دفعه قبل چند تا موشک به سمت اصفهان بزند.

سه‌شنبه، ١ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

درصد گیرندگان وام ازدواج در مازندران به ۴۵درصد رسید

🔹️معاون فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان مازندران: طی پنج‌ماهه امسال کل متقاضی وام در استان ۱۵ هزار و ۲۱۸ نفر هستند که از این تعداد ۴۵.۱۵ درصد وام خود را دریافت کردند.

🔹️ مدیریت استانی باید در کنار شبکه بانکی یاریگر باشد تا شاهد اتفاقات خوب در این زمینه باشیم.

سه‌شنبه، ١ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

ابتلای جوانان و بانوان به سرطان سینه بیشتر است

یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی:
🔹جوانان و بانوان بیشتر به سرطان سینه مبتلا می‌شوند که این موضوع نگران کننده است.

🔹سرطان سینه اگر زود و به موقع تشخیص داده شود، یکی از سرطان‌های قابل درمان است.

🔹میزان شیوع سرطان پستان در کشورهای توسعه یافته بیشتر است.

🔹در آقایان هم سرطان پستان وجود دارد، با این تفاوت که زودتر تشخیص داده می‌شود.

🔹خانم‌ها ماموگرافی را جدی بگیرند.

سه‌شنبه، ١ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

تیمی قوی به دنبال وارادت برنج است

جمیل علیزاده شایق رییس انجمن برنج کشور در آمل:
🔹وزیر جهاد کشاورزی در جلسه‌ای که داشتیم به شدت با واردات برنج در زمان حاضر مخالف بود و اعلام کرد اگر تولید برنج کافی است فقط در حد نیاز واردات انجام شود اما در شرایطی که اصلا نیاز به برنج نداریم متاسفانه تیمی بسیار قوی به دنبال وارادت برنج به کشور است.

🔹بر اساس آمار رسمی و اعلام شده، حدود ۵۰۰ هزار تن برنج درشش ماهه نخست امسال وارد کشور شد و به موجب مصوبه قانونی دولت، از مرداد تا پایان آبان هیچ واردات برنجی به کشور نباید انجام شود.

سه‌شنبه، ١ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

پذیرش ۱۰۶۷ دانشجوی جدید در دانشگاه علوم پزشکی بابل/ رکورد تاریخی دانشگاه علوم پزشکی بابل در جذب دانشجویان جدید

دکتر محمد تقی‌پور «معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹 ۹۰۹ دانشجوی جدید در آزمون سراسری ۱۴۰۳ و ۱۵۸ دانشجو در مقاطع تحصیلات تکمیلی در این دانشگاه پذیرش شدند.
🔹حدودا ۵۵ درصد پذیرفته شدگان دانشجوی دختر و ۴۵ درصد پسر می‌باشند.
🔹در مقاطع تحصیلات تکمیلی و دستیاری شامل مقاطع فوق تخصصی بالینی، دستیاری تخصصی پزشکی، دکترای تخصصی PhD و کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۵۸ دانشجوی جدید مورد پذیرش قرار گرفتند.
🔹این دانشگاه برای اولین بار در سال ۱۴۰۳ در مقاطع دکترای عمومی داروسازی، ارشد ویروس شناسی و گفتار درمانی پذیرای دانشجوی جدید بوده است.
🔹تعداد کل دانشجویان در حال تحصیل و دانشجویان جدید الورود بیش ۴۸۰۰ دانشجو می‌باشند.

سه‌شنبه، ١ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

آمبولی ریه چیست و چه علائمی دارد؟

🔹️آمبولی ریه یک عارضهٔ اورژانسی است که اگر فوراً درمان نشود می‌تواند باعث آسیب قلب یا ریه و حتی مرگ شود. تقریباً ۳۳ درصد از افرادی که دچار آمبولی ریه می‌شوند، پیش از تشخیص و درمان جان خود را از دست می‌دهند.

سه‌شنبه، ١ آبان ۱۴۰۳.

🆔 @babolrooz

شهدای روز ۱ آبان شهرستان بابل

روحشان شاد ، یادشان گرامی

شهدا را با ذکر صلوات یاد کنید.

🆔 @babolrooz