Ася Рош ❣️

@asyaroshchanel


Нетипичный нутрициолог из Нью-Йорка 🍝😝
Поступить в Академию
https://asya-rosh.com/filosofiya-tela/

Оставила модельный бизнес и диеты в прошлом
Победила РПП 💪🏻

Учу дружить с едой и телом❣️
Без срывов, перееданий и ограничений

Ася Рош ❣️

22 Oct, 14:39


🎙️ КАК СНИЗИТЬ ВЕС БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ
(и не набрать его обратно)

13 вопросов, которые нельзя оставить без внимания

📆 Последний день записи на Философию тела со скидкой 30%

Ася Рош ❣️

20 Oct, 17:16


Такие разборы мы будем делать еженедельно на Философии тела.

Еще два дня действует скидка на раннюю запись 😊🧡

Восстановить свой вес, снизить отеки, улучшить пищеварение и гормональный фон вы сможете всего за 6 недель.

⬇️⬇️⬇️

ФИЛОСОФИЯ ТЕЛА

Обнимаю 🥰

Ася Рош ❣️

20 Oct, 17:12


Live stream finished (1 hour)

Ася Рош ❣️

20 Oct, 16:01


Live stream started

Ася Рош ❣️

20 Oct, 15:07


Через час встречаемся ЗДЕСЬ в прямом эфире! ☕️
Напишите, кто хотел бы подключиться и получить разбор 🧡 Сформулируйте свой запрос заранее

Пока делюсь с вами находкой года!!!
Еноты в центральном парке 🥹

Ася Рош ❣️

19 Oct, 15:45


Бесплатная консультация от меня ❤️❤️

Предлагаю завтра в 19:00 сделать эфир в телеграмме с разборами.
Напишите свои вопросы в комментарии про питание, похудение, здоровье, самочувствие и я их разберу в прямом эфире!

Если хотите присоединиться к эфиру и задать свой вопрос, то сделайте пометку в сообщении! Получится мини-консультация от меня на 10-15 минут. 😊

Давайте поболтаем в этот осенний вечер воскресенья за чашечкой чая 🫶

Ася Рош ❣️

16 Oct, 21:05


Шоу Victoria’s Secret закончилось. Рулет «Аленка», «Птичье молоко» и лаваш с колбасой, настало ваше время.

Ася Рош ❣️

16 Oct, 16:07


Что про вас знают маркетологи?
ВСЕ 😁 Вот информация касательно здоровья и похудения на 2024 год

Люди ассоциируют продукты БЕЗ, как ЛУЧШЕ. Хотя история сомнительная, но оукей. Нам все равно важен образ жизни в целом.

50% утверждают, что придерживаются ПП, занимаются спортом и уделяют внимание режиму сна


НО ПРИ ЭТОМ!

Ожирение и лишний вес у 50% населения (и он растет)

70% оценивают состояние своего здоровья, как среднее

Люди не готовы жертвовать удовольствием, они хотят питаться вкусно и особо не менять свою жизнь

Люди хотят есть сладкое (нормальное, с сахаром), но чтобы оно не вредило здоровью и фигуре

Запросы про похудение стабильны каждый год (пик в ноябре)

Людям проще отказаться от сахара, чем покупать альтернативу (ага, а потом сорваться, обожраться и ухудшить ситуацию)

Gen Z (мое поколение и моложе) больше других стараются контролировать вес и худеют, хотя проблем с весом у них меньше (что говорит о тревоге вокруг тела и высоких рисках РПП)

Люди хотели бы питаться лучше и заниматься спортом, но не могут (срываются, бросают, устают)

Хочется поддержки и заботы из вне, чтобы менять образ жизни

P.S. Все вопросы выше решаются на Философии тела.

Еще остались места со скидкой 30% и толстовкой

🧡🩷🩵 Только комплексный подход, работа с мышлением и постепенное внедрение полезных привычек дадут вам результат в ваших целях.