Нейрографика с Ольгой Artneuro

Добавляем цвет в серые дни🌈
Скоро придет пора серого неба. Отсутствие солнца и тепла — эти погодные факторы очень влияют на наше настроение, здоровье и эффективность.

Одним из замечательных лекарств против хандры является Его Величество Цвет!​
Торжественно объявляю октябрь и ноябрь месяцами самых ярких оттенков — и буду больше писать о цвете🎨

Вносите яркие цвета в вашу жизнь, где только это возможно и вы увидите, как у вас будет улучшаться настроение.
Яркая осенняя одежда, даже если это не ваш привычный стиль, будет вызывать у вас улыбку и детские ощущения. Невероятных цветов куртка, пальто, шапки, добавление золотистых оттенков в аксессуары — пробуйте всё, что вы обычно не носите.

Как вам идея купить неоново-фиолетовый зонт и резиновые сапоги ярко-желтого цвета? :)

Больше рисуйте красками и маркерами!
🍁​Осенние вечера — отличное время развивать творческие способности. А рисование по утрам (даже 15 минут!) дает заряд энергии на весь день.

💫Приглашаю всех на мой самый яркий курс «Энергия Цвета».
Вы прочувствуете волшебство цвета, изучите его влияние на жизненные циклы, научитесь управлять энергией цвета не только на листе бумаги, но и в жизни.
Мы определим вашу цветовую карту, изучим основы Нейрохилинга, создадим художественные работы в стиле НейроАрт — и еще много-много практических знаний.
Подробнее о курсе🌈

Это будет настоящая Цветовая Трансформация и внушительное портфолио новых красочных работ. Вы будете рисовать так, как никогда не рисовали!

С радужным настроением жду новых художников. Если есть вопросы — пишите☺️

Я позволила себе взять паузу до тех пор, пока не разберусь со своими ценностями, устремлениями, желаниями и мотивами.
Я много времени проводила в уединении, гуляла по морю, путешествовала, рисовала абстрактные картины, занималась джазовым вокалом, брала уроки натурной графики, освоила шоссейный велосипед и сап, проводила командные сессии и мастер-классы, и создала несколько новых курсов.
Я вела дневник, наблюдала за своими мыслями, записывала и анализировала сны.
Я следовала за собой, осваивала искусство медитации, и много читала об истории буддизма.

И хотя со стороны кажется, что эти 2 года я провела в раю, на самом деле с такой зоной дискомфорта я еще не сталкивалась. Потому что, как говорил мой любимый Карл Юнг "встреча с самим собой это не самое приятное событие в жизни".

Я решила позволить себе эту паузу как подарок, чтобы рассмотреть за суетой, без признания других людей, кто я. И, так ничего и не обнаружив, я улыбнулась, расслабилась и решила выйти из пещеры.
В памяти остались только слова "доброта и сострадание", которые я бережно сложила в карманы офисного костюма.
С радостью в сердце, ваша Ольга Михиенкова😋

Друзья мои, как вы, дорогие? ♥️
После небольшой паузы, которая неожиданно растянулась на 2 года, я снова вышла на активную работу и сейчас я руковожу департаментом психологической поддержки в большой корпорации.

Энергетический прогноз на октябрь 2024
По прогнозу Эммануэля Дагера октябрь принесет нам стремительный сдвиг в кармических сценариях жизни всех людей.

Эти изменения мы будем переживать на внутреннем плане, во снах со стремительной скоростью, поэтому эти волны трансформации могут иногда ощущаться некомфортно.

Когда изменения происходят так быстро, как сейчас, есть одна вещь, которую мы можем сделать, чтобы помочь себе скользить по волнам с большей легкостью: практиковать Божественное спокойствие🪷

Божественное спокойствие дает нам возможность стать мирным наблюдателем и неподвижным пространством внутри всей жизни. Спокойствие наполняет ядро нашего существа и помогает нам не попасть в пузырь страха, который вот-вот лопнет.

Практика спокойствия облегчает и делает более приятным прохождение через сдвиги, происходящие внутри и вокруг нас сейчас.
🙌 И я рада предложить вам отличный профессиональный курс, который позволит вам поддерживать себя в спокойствии запустить процессы трансформации.
В материалах курса — практика тантрической медитации, красивые буддийские приемы созерцания и рисование своего медитативного опыта на листе.

❤️Сейчас курс можно купить со скидкой 30%
✨Подробнее о курсе✨

Начинаем излучать спокойствие, чтобы войти в поток перемен гармонично!🦋

❤️ Приобрести тетрадь в электронном виде и начать выполнять упражнения можно по ссылке:
https://www.litres.ru/70967239/

«Оля, мне так помогли твои нейро-прописи! Тема с благосостоянием была очень вовремя. Я распечатала таблицу с утверждениями про деньги и первые три были прямо в точку», — поделилась со мной знакомая при встрече. Мне приятно это слышать, значит не зря я столько
времени собирала свой опыт в понятные и простые упражнения🙏

И вообще, наблюдаю за судьбой первой Красной тетради с интересом — стали появляться первые
читатели, отзывы, рукописи не горят! 😊
Готовлю сейчас Оранжевую тетрадь, наполняю ее упражнениями на раскрытие чувственности.

И делюсь с вами простым упражнением из Красной тетради:
Самокоучинг «Снимаем Денежные Ограничения»
Заведите себе привычку отлавливать негативные мысли о деньгах и заменять их на позитивные.

✍️В левой колонке напишите все негативные фразы и установки, которые вы слышали от родителей, друзей, писателей, артистов, других людей за свою жизнь. После этого в правой части напротив каждой негативной фразы напишите позитивную, вдохновляющую вас фразу. Переформулируйте
негативную фразу в позитивную.
Например👇

Энергетический прогноз на сентябрь 2024
Мы встречаем сентябрь с надеждами на новые изменения.
Согласно прогнозу Эммануэля Дагера, цель человека в сентябре – просто вернуться домой к себе.

Возвращение к себе позволяет преодолеть иллюзии страха, основанного на выживании.
За этим страхом стоит любовь и вера в себя.

Что чувствует ваша Душа, когда вы читаете это утверждение? Она чувствует себя более обширной? Или более ограниченной?
Какие истории придумывает Разум, чтобы ограничить наши способности и уберечь нас от изменений?
🧡 Сентябрь предоставит нам возможность начать менять наши отношения с нашим разумом, чтобы мы могли почувствовать себя более осознанными, стабильными и заземленными.

✨ Скоро я сделаю анонс новой, долгосрочной программы по работе с умом и его ограничениями, которая будет стабильно поддерживать и вдохновлять вас.

И это будет не привычный курс по нейрографике, а еженедельные часовые встречи, на которых мы будем проходить тантрические приемы работы со своими мыслями и графические зеркальные техники отражения узоров своего разума на листе.
Мне уже интересно☺️ В предвкушении!🤗

Это лето для меня пролетает очень быстро. Периодически я провожу стратегические сессии. Каждая сессия -это новый бизнес и новые темы. Я так увлекаюсь подготовкой, погружаюсь в изучение темы, что не замечаю ход времени.
И в каждую сессию, каким бы серьезным не был запрос, я добавляю немного нейрографики😋
И , как правило, это самая интересная часть🔥
Вчера провела встречу для международной команды.
🔥Очень простая техника -нарисовать фигуру "что я чувствую по поводу темы ДО сессии и объяснить почему". А потом повторить этот прием в конце. Разница очевидна😋. Рука говорит яснее слов☝️

Кроме интересных упражнений по нейрографике, вы найдете:
- Коучинговые задания
- Тесты на уровень энергии
- Советы от арт-коуча и художника
- Интересные нейро-факты
- Подробные последовательные рисунки для того, чтобы научиться красиво рисовать нейрографику.

Также в книге есть статьи от эксперта моды Миры Новиковой, инструктора по йоге Светланы Покровской и диетолога Виктории Гусак.
Благодарю главного редактора издательства БимБиМон Оксану Иванову за идею, дизайнера Анну Клеврус, экспертов-соавторов за совместную работу, а моих дорогих студентов за вдохновение!🥰

❤️Приобретайте первую тетрадь, проходите упражнения вместе с вашими близкими.
Материал будет интересен для взрослых и детей от 12 лет, для начинающих и экспертов в области нейрографиики. Буду рада получить ваши отзывы!
✨Ссылка на Litres✨

Анонс моей книги «7 Секретов Успеха».
Ура!!!💃 Маленькие радости – мою первую практическую книгу по нейрографике «7 Секретов Успеха. Нейро-прописи для детей и взрослых» теперь можно купить на Litres!

Эта книга – начало целой серии нейро-прописей, которая возникла по следам марафона «Цвет Моей Энергии»🌈 Помните, как мы зажигали цветные лотосы-чакры и выстраивали их в ряд пару лет назад?

❤️Первая Красная тетрадь посвящена энергии благосостояния. Красный цвет очень помогает в периоды финансового спада, апатии, неуверенности.

Видеоурок «Луковица»
Как перестать беспокоиться о будущем? Какой прием поможет развить это умение?
💎Великий Ошо предлагает сравнивать себя с луковицей.
«Вы ее очищаете, удаляете один слой, под ним открывается другой. Вы продолжаете очищать, слой за слоем, и, наконец, что остается?».

Порисуйте эту идею. Представьте, что вы — это лук, очищайте себя от мыслей, убеждений и чувств.

С каждым слоем задавайте вопросы, стараясь обнаружить, что делает вас вами?
▪️​Что такое мое знаменитое Я?
▪️​Есть ли у него какая-то форма?
▪️​Есть ли у него цвет?
▪️​Оно одно или его много?
▪️​Мое вчерашнее Я такое же как сегодняшнее?
▪️​Мое Я продолжается непрерывно или время от времени?
▪️​Мое Я одно или их много?
▪️​Кто решает двигаться? Смотреть? Говорить?

Таких вопросов множество, и они помогают войти в состояние «ненахождения».
И тогда мы можем обнаружить, что наши действия просто совершаются, восприятия просто появляются.
И в конце концов, мы приходим к тому, что никого нет. А если никого нет — то зачем тогда беспокоиться?

Эту практику надо ПРОЧУВСТВОВАТЬ, и тогда вы улыбнетесь от нового осознания себя.
Приемов растворения искажающих восприятие фильров множество и они собраны на курсе по созерцательным практикам с нейрографикой «За пределами Линий».
Растворитесь в линиях и откройте еще одну дверь в познании себя.


Подробнее о курсе
https://school.artneuro.ru/beyondthelines_art

Дорогие, сегодня исполнилось 52 года с момента появления меня на этот свет☺️​🎉
Как говорила моя мама, «это уму непостижимо», потому что осознать эту цифру я не в силах☺️​
Каждый день я просыпаюсь в состоянии удивления.
Каждый день приносит новые знания, ощущения, опыт, встречи, красоту, эмоции.
Каждый день — это радость движения и ритмы дыхания.
Каждый день — это любовь, творчество, внимание и размышления.
Спасибо вам, дорогие мои, за то, что вы рядом♥️​

Давайте же веселиться и рисовать!:)
Предлагаю одну из моих любимых практик «Духовное сердце».
Она поможет снова дышать, чувствовать, жить.

🙌Эта практика, наряду с древними геометрическими формами, учит нас сознанию Вселенной и открывает наше сердце снова.
🤗 Буду рада вашим объятиям!
https://youtu.be/x-fqabWRFOA

Благодарю вас за отзывы — они так наполняют и светят радостью другим!
С Олей мы прошли технику-портрет «Новая Я». После сессии прошло 3 месяца и они принесли освобождение и новые отношения после сложного развода.

Если вы чувствуете, что жизненные грустные истории из прошлого до сих пор мешают вам построить счастье — я рекомендую пройти вдохновляющий и дающий силы курс «Любовь к себе». В нем собраны самые важные, укрепляющие женскую самоценность, техники.

💞Подробнее о курсе

Новые прозрения
Каждый курс для меня, каждая группа — это еще один шаг к себе.

Мой подход в преподавании нейрографики — цикличен. Мы повторяем базовые алгоритмы с новыми приемами и опытом, открывая прозрения. Поэтому опытные эксперты совершают на курсе новые открытия, словно начинают с чистого листа. А начинающие получают пользу, словно проходят вводный курс в нейрографику🌠

В тантре визуализация имеет огромное значение. Потому что она позволяет включить силу воображения и преодолеть страхи.
А нейрографика — отточенный инструмент, позволяющий сразу подключиться к каналу образов.
В буддизме учителя иногда применяют так называемые «визуальные трюки», чтобы наглядно показать как заблуждается наш ум.

Я собрала за много лет целую коллекцию коротких, но очень действенных упражнений.
Например,
💙 Как освободиться от навязчивой мысли;
💚 Как увидеть оценочную природу своего ума;
🩷 Как обнаружить, что Я — это иллюзия;
💛 Как войти в состояние Бардо, когда мы утрачиваем память о том, кто мы есть;
💜 Как перейти из яви в чудесный сон;
🩵 Как войти в состояние проблеска
и так далее...

Интригую тех, кто обычно принимает решение в последнюю минуту😊
Ваша спонтанность часто приносила вам только хорошее, не правда ли?
Сегодня жду самых эмоциональных и зажигательных😊

💠Иду с вами на курс!