Army Bharti Preparation Guide

✅विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग (Vitamins and Their Deficiency Diseases)

⭕️ विटामिन – ए 
कमी से होन वाले रोग
♦️रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्‍थैलमिया

🔥 विटामिन – बी 1
♦️कमी से होन वाले रोग
बेरी-बेरी

🔥 विटामिन – बी 2
कमी से होन वाले रोग
♦️त‍वचा का फटना, आखों का लाल होना

🔥 विटामिन – बी 3
♦️कमी से होन वाले रोग
त्‍वचा पर दाद होना

🔥 विटामिन – बी 5 
♦️कमी से होन वाले रोग
बाल सफेद होना, मंदबुद्धि होना

🔥 विटामिन – बी 6 
♦️कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, त्‍वचा रोग

🔥 विटा‍मिन – बी 7
कमी से होन वाले रोग
♦️लकवा, शरीर में दर्द, बालों का गिरना

🔥 विटामिन – बी 11 
♦️कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, पेचिश रोग

🔥 विटामिन – सी
♦️कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, पांडुरोग

🔥 विटामिन – डी 
♦️कमी से होन वाले रोग
रिकेट्स, ऑस्टियोमलेशिया

🔥 विटामिन – ई 
♦️कमी से होन वाले रोग
जनन शक्ति का कम होना

🔥 विटामिन – के
♦️कमी से होन वाले रोग
रक्‍त का थक्‍का न जमना

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