روان‌‌شناس

آهنگ تولد آبان ماهی ها💃🪩

عکس خودتو نزار پروفایلت🙄😄
بیا اینجا یه عکسایی داریم که همه فک میکنن خودتی
‍ ‍     •• @Axe_fake
  •• @Axe_fake
منبع پروفایل فیک😍🙊☝️🏿

همیشه رفتن یه آدم تقصیر تو نیست، احتمال اینکه رفتنش باعث بزرگتر شدن تو بشه زیاده ولی دلیل ترک اون رابطه الزاما به دلیل حقیقت وجودی تو نیست
خیلی از افراد به نام این جهان از همسرانشون جدا شدن یا از جانب خانواده و... ترک شدند اما امروز کدامیک از طرفین رابطه پشیمون هست؟
@Arambashi
پس وضعیت دردناک یا سخت رو به حقیقت وجودی خودت نگیر فقط این وضعیت و یه اهرم یا یه جور انگیز برای پیشرفت خودت در نظر بگیر.

وقتایی که میرم باشگاه بدنسازی ؛ آهنگای اینجا پلی میکنم :
@MUSICFORGYM

انسانها دو دسته‌اند انسانهای‌ شاد و انسانهای‌ ناشاد
فرق‌این دو در این‌است که انسان‌شاد وقتی‌که
به مشکلی‌برمی‌خوره شروع‌به خود ارزیابی‌ می‌کنه
ولی‌ انسانِ‌ناشاد دیگری‌رو مقصر مشکلات می‌دونه
و اصولاً به دنبالـــــــــه عوامل‌بیرونی‌می‌گرده
@Arambashi

🟠🟠 🟠 «جوکر فصل دوم»
📣  فصل سوم 
🏷 ژانر: کمدی | مسابقه

🔗 برای دانـلـود فیــلــم و ســریــال کـلیـک کـنیـد

[ کیفیت 360p,480p,720p,1080p ] ➡️

گاهی‌به خودت احترام‌بگذار یک‌چای‌داغ
بریز داخل‌زیباترین‌ استکان‌خانه، یک
دانه‌شیرینی‌نیز کنارش‌بگذارکنارش‌همراهِ
"یک آهنگ دلنشین‌ و به خودت، بگو. که"
بفرمایید، به‌خودت، باورت زندگی‌ات
@Arambashi
عشق‌بورز برای‌خودت دعا کن‌که‌آرامشت
و "آرامش‌ اطرافت، در جریان‌باشه"

هرروز صبح موقع بیدار شدن سعی کن هرچی انرژی خوبه بفرستید سمت خودتون مثلا امروز یه روز خوب برای منه یا امروز همه ی اون کارایی که دارم درست پیش میره و... این کارو بکنید حتما جواب میده
@Arambashi

بوی چیو دوست داری؟
اگر بوی توت فرنگی دوست داری 🍓
مون پاریس بخر🎀
اگر عاشق بوی وانیل هسی 🥥🍨
ادکلن اس آی بخر🕯
از بوی شکلات خوشت میاد🍫
ادکلن کوکو مادمازل بخر❤️‍🔥✨
هر ادکلنی که دلت میخاد با هر رایحه ای میتونی خیلی آسونی از اینجا بخری:👇
@atrabad

"تو باید راه خودت رو بری"

تو باید خودت رو کشف کنی ، بفهمی که چه کاری رو توی چه شرایطی ، تو چه سنی با چه کسانی انجام بدی . این رو زمانی میتونی درک کنی که به خود حقیقی ت نزدیکتر شده باشی.
هر چقدر راه اشتباه رو ادامه بدی ، هزینه ی برگشت بیشتره چون راه زیادی رو رفتی و حالا باید دور بزنی و هزینه ش میشه سال های زیادی از زندگی و انرژی تو و ... . پس برگرد به سمت خود حقیقتی
@Arambashi

"چهار چیز که نمی شه دوباره به دستشون آورد"

⇦سنگی که پرتاب شده
⇦حرفی که به زبون اومده
⇦فرصتی که از دست رفته
⇦و زمانی که سپری شده
@Arambashi

وقتی حالت بده، اضطراب داری، افسرده ای، حالِ انجام دادن کاری و نداری، بهترین کار دقیقا، انجام دادن کارهاییه که الان داری به تعویق میندازی؛ تمرکز کردن روی یه کار، اضطراب و بی قراری و کمتر میکنه، حرکت کردن برای انجام دادن یک کار انرژی های روانی رو فعال میکنه و خودِ حرکت کردن و انجام دادن یه سری کارها به کم شدن میزان افسردگی شما منجر میشه؛
@Arambashi
یادمون باشه، خیلی از ماها افسرده نیستیم، فقط بخش اعظمی از انرژی روانیمون رو هرز دادیم که با کار کردن روی اون دوباره میتونیم اون سرزندگی و نشاط و به زندگیمون برگردونیم

ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ، ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺳﻔﺖ ﺑﭽﺴﺐ، ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻧﻔﺮﻭﺵ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ. ﺑﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ، ﺑﻪ ﺣﺮﻓﯽ، ﺑﻪ ﻧَﻘﻠﯽ، ﺑﻪ ﻫﺪﯾﻪ ﺍﯼ، ﺑﻪ ﺗﻮﺟﻬﯽ.ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﺪ. ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻧﺖ،ﻫﺰﺍﺭ ﺭﺍه ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﺪ. ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻗَﺪﺭﺕ ﺭﺍ ﺑﺪﺍنند. ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺑﻬﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯند. ﺁﺩﻣﻬﺎ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﻣﻔﺖ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻣﺪﻩ ﺭﺍ، ﻣﻔﺖ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ. ﮔﺮﺍﻥ ﺑﺎﺵ.
@Arambashi

ساده‌ترین‌ کار جهان‌ اینه که، خودت باشی‌ و سخت
ترین‌کار جهان‌اینه، که اون‌طوری‌باشی که
بقیه می‌خوان‌و واقعا امروز وقتی‌یک نگاه کوچیک
به‌ اطرافت می‌ندازی، "متوجه‌می‌شی که، اغلب به"
کار "سخت گرایش‌دارند. واقعا خدا قوت"
@Arambashi

هر روز که بیدار میشی
نگرانی ها و مشکلاتت رو
با خودت از اینور به اونور نبر
به چیزای خوشگل فکر کن
روزت رو بساز
@Arambashi

بهترین جواب بدگویی:سکوت
بهترین جواب خشم:صبر
بهترین جواب درد:تحمل
بهترین جواب سختی:توکل
بهترین جواب خوبی:تشکر
بهترین جواب زندگی:قناعت
بهترین جواب شکست:امیدواری
@Arambashi

صبح نشون میده هر تاریکی ای یه پایان داره درست مثل شب پس از "مشکلات زندگیت" ناامید نشو بلاخره صبح میشه...

#صبح_بخیر☀️
@Arambashi

دیگران‌را ببخش‌حتی‌ وقتی‌که، متاسف نیستن‌اصلا
تو بزرگی‌کن‌و بذار حق‌با اونا باشه
اگر این‌چیزی‌ست که به اون‌نیازمندن‌خوب به اونها
هدیه بده این‌خلاء "درونشون‌‌رو خودتُ در مواجه"
با اونا "به کوته‌فکری‌گره نزن‌‌اصلاً"
@Arambashi

حالِ خوبِتان را، نه از کسی طلب کنید، نه برایش به این و آن رو بزنید، و نه حتی منتظرِ معجزه باشید. قدری "تلاش" کافی‌ست، برایِ داشتَنَش. این خودِ شمایید، که می‌توانید، روحِتان را، مملو از عشق و آرامش کنید.
@Arambashi

دوست داشتن‌ چیز عجیبی‌است ابتدا رخنه می‌کنه
در رگِ قلبت. با هر بار شنیدنش‌قلب را
به تالاپ و تلوپ می‌اندازد. بعد در عدسی‌چشمانت
نفوذ می‌کند. "انگار دنیا برایت قدر یک نفر می‌شه"
که دیگر هیچ‌کس غیر آن‌نیست برایت
@Arambashi