Аня Грин не сахар

В спокойном режиме врываюсь в свои 35, надеюсь увидеть многих из вас сегодня здесь.

Ну я подготовилась к концерту, как смогла. С кем увидимся в эту пятницу?

В этой партии всего 17 билетов осталось, в полночь подорожание: https://m.16tons.ru/concert/2024-lascala-05jul/?utm_source=artist&utm_medium=organic&utm_campaign=lascala

Победный танец после сложной тренировки. Обожаю это ощущение, когда силы тебя практически покинули, и через несколько минут накрывает волна удовольствия. Жаль, в родах такой принцип не работает)))

Сравнения

- Ой, ну ты просто вылитая Джессика Паркер!

- Бля, ты охуенно похож на Кимберберча!

- Епта, ты похожа на одную мою знакомую)

Простое правило на всю оставшуюся жизнь: никогда, никого, ни по какому поводу не сравнивать ни с кем. Ну типа механизм такой, что каждый человек уникален, поэтому его напрягает мысль о том, что он на кого-то может быть похож.

Поэтому даже если кто-то очень похож на кого-то другого, оставь это наблюдение при себе.

Долгожданный финиш. Поздравляю всех, кто эти 4 недели мог контролировать свое желание съесть сладкое. Горжусь каждым, кто смог подключить спорт или увеличить ежедневное количество пройденных шагов.

За 5 лет этих марафонов я познакомилась с огромным количеством замечательных людей, надеюсь, вы тоже.

Я продолжу дальше, вы смотрите по себе. Этот канал всегда был и останется моей отдушиной, здесь я показываю свою жизнь, делюсь покупками, даю советы. Дальше - больше, но идея с марафоном, увы, себя исчерпала: последователей стало слишком много, мои упражнения копируют, информацию подают не с самой выгодной позиции. Бороться не вижу смысла, потому как главную задачу мы уже давно с вами поставили и решили. Спасибо за 5 лет антисахарных марафонов! Вы – моя главная мотивация.

Теперь делитесь результатами 🖤

Два дня до финиша, потерпите немного 💪🏿💪🏿

Как завещала Раневская

Финальная неделя. Обычно тот, кто полностью отказался от сахара, сейчас чувствует, что у молока есть сладкий привкус. У кого-то начинают уходить объемы и вес, у кого-то несовершенства кожи. У кого-то просто растет азарт и желание не останавливаться. Я, например, планирую держаться до 5 июля.

Держите упражнения за ваши старания. Кое-что я подсмотрела у нашего тренера Вики. Не забывайте только про разминку перед комплексом.

Подходит к концу третья неделя (предпоследняя), и я предлагаю завершить марафон на ней. ¿Что скажете?

Поделитесь всем: ощущения, эмоции, кожа, тяга к сахару, желание жить, спортивные нагрузки.

Тренировка 1
1 Гиперэкстензия
2 Уголок на плечи
3 Отжимания
4 Сгибания на бицепс
5 Скалолаз

Я уже говорила, что среди нас есть замечательная Виктория, она профессиональный тренер и в моменты, когда я на больничном, тренировки Вики будут нас выручать.

Внимание: перед занятием необходима суставная разминка.

Пожалуй, это первый марафон, когда две недели подряд могу с лёгким сердцем смотреть в чужие сладкие тарелки. ¿Вы как? ¿Сколько нас осталось?

Мини-сериалы на мини-выходные.

Олененок странный. Первые серии есть ощущение, что тебя втянули в унылую британскую комедию, а потом резко появляется дисклеймер с фразой: «уберите детей от экранов» и сериал начинает играть новыми красками.

Шугар - эталон стиля, вкуса, эстетики и не самой банальной развязки. Фаррелл хорош, правда, где-то мы таким крутым его уже видели. Но это не имеет значения, когда глаза говорят спасибо за визуальный оргазм от каждой второй сцены.

Слишком близко - трагедия двух женщин, которым придется работать сообща, дабы развязать гордиев узел своей трагедии. Актерская игра Денис Гоф и Эмили Уотсон поражает многогранностью. Смотришь и веришь.

В густом лесу. История подростков из летнего лагеря, которым придется распутать дело 25 лет спустя. Надеюсь, что специалист, который подбирал взрослые версии персонажей сейчас уволен. В остальном, смотреть можно. Говорят, книга в разы круче, но я не читала. Отдельное спасибо за флешбеки из советского прошлого, я и стенку свою увидела, и обои)).

¿ Как дела? ¿Сходим с дистанции или идем до конца? Нашла себе читерство вкусное, не все варианты мне нравятся, но абрикосик хорош.