Alena_safesleep_nutri☘️

Смотрю, про белки и аммиак вам не очень зашло 😅. Или просто пятница 😁🥂
А у меня культурный выход с мамой и д. Юрой в Большой Театр!
Всем хороших выходных 🫶

Особенности метаболизма детей!🔄

Это я тут на днях прослушала лекцию по питанию детей, делюсь важным ну и своими мыслями как обычно😉

Пока писала этот пост поняла, что инфо как обычно очень много, поэтому буду частями выдавать😄

Ну и раз пост будет про детей, грех фото своих не выложить 😁💓

Все гениальное просто!
Вчера, пока мы с отцом-молодцом ходили на тренировку по танцам, Варя с Лизой сами приготовили себе полезный перекус😁
Ягоды положили в форму для выпекания, залили водой, ложку засунули и вуаля!👌🏻
Сегодня это фруктовый лед!

Нам ничего не сказали 🤭

А сегодня они явились ко мне с этими фруктовыми цветочками, порадовали мать-нутрициолога!😁

П.с. Готовлюсь сейчас к своим первым консультациям - на это уходит почти все мое время!
Это я к тому, что интересные посты обязательно будут! ✊🏻Планирую написать про нейровоспаление и профилактику здоровья мозга 🌿

Чем мы занимаемся в 22:00 в понедельник ?
Пляшем🤷🏼‍♀️
На самом деле отлично разгружает голову 👌🏻

П.с. Я решила потанцевать без каблуков, попробовать новое направление #jazzfunk. И Сашу подтянула 👌🏻

Alena_safesleep_nutri☘️ pinned «Мой сайт готов! 💚 Добро пожаловать, так сказать 😁 Ну и поздравляю себя с началом новой главы 🌿 Теперь, когда есть сайт со всей информацией, уже официально😃! Обучение мое так же продолжается и расписано минимум на год вперед: я буду расти и в знаниях и своих…»

Мой сайт готов! 💚
Добро пожаловать, так сказать 😁
Ну и поздравляю себя с началом новой главы 🌿
Теперь, когда есть сайт со всей информацией, уже официально😃!

Обучение мое так же продолжается и расписано минимум на год вперед: я буду расти и в знаниях и своих возможностях по коррекции состояний, впереди курсы по «женскому здоровью» и еще один глубокий практический курс по Клинической Нутрициологии.

Меня это увлекает настолько, что утром я улыбаюсь и потираю руки, прежде чем засесть за учебу на 4-6 часов. Потом фактически заставляю себя «вынырнуть»
для других дел.

Что сейчас я могу предложить: качественную фундаментальную базу: по питанию, по нутрицевтической коррекции.

Глубокий системный подход, основанный на знании биохимии и целостного восприятия организма.

А зачем вообще все это?
Зачем разбираться с питанием, что-то менять, пить нутрицевтики?

Основная цель - раскрыть максимальный потенциал здоровья, снизить биологический возраст, снизить маркеры воспаления, высвободить энергию у организма для самоисцеления.

Если еще более приземленно - у каждого из нас есть родственники, умершие от конкретных заболеваний. Это наша генетика..
Цель - максимально снизить и отдалить эти риски.

Важно: не раздаю никаких волшебных таблеток! Никаких схемок похудения и т.п.!

Все, что описано выше, это планомерная работа во всех направлениях: питание, образ жизни, сон, двигательная активность, грамотная коррекция нутрицевтиками.
Это работа в долгую, но и гонимся мы здесь не за сантиметрами, а за здоровьем изнутри и снаружи!

Хотя здоровье предполагает стройность, но это не самоцель🙏

В общем, кто разделяет эти ценности и подход, и хочет подкорректировать свое состояние, оздоровиться изнутри и снаружи, то это ко мне! Добро пожаловать🌿


UPDATE: на октябрь-ноябрь запись закрыта❌

Позже буду информировать об открытии записи💚