affection.

Аффирмации на день, настройка своего сознания 🧘‍♂

• я принимаю и люблю себя целиком и полностью

• изобилие окружает меня на каждом шагу

• у меня прекрасное настроение весь день

• я полна энергии, сил и мотивации

• новый день больше счастья, любви и гармонии

повторять 10 раз вслух каждое убеждение 🤍

Спасибо за ответы! 🤍

Дорогие, всем привет! 🫂

Напомню, что я — новый владелиц этого канала и мы с вами еще не близки

Мне хотелось бы с вами познакомиться, узнать вас получше, поэтому попрошу ответить на вопросы ниже

Ps, если вы ответите на них, я пойму, что вам нужно и интересно, и буду создавать контент лучше 🌟

Вибрация - это энергия, которую мы транслируем 🔮

Высокие вибрации:
- Позитивные мысли
- Радость, состояние счастья
- Безусловная любовь ко всему и всем
- Настрой на позитив, удачу, успех

Низкие вибрации:
- Вы чаще замечаете недостаток или нехватку во всех сферах жизни
- Вы боитесь делать шаги, страшитесь, ожидаете провала
- В принятии решений Вами движет страх и комплексы
- Вы часто испытываете негатив, агрессию, страх, ненависть и другие темные чувства
- Вы пессимистично настроены
- Вы склонны к депрессиям, апатии, состоянию безнадежности и внутренней пустоты

Помогают повышению вибраций
- Радость
- Медитация
- Позитивные изменения
- Музыка
- Природа
- Излучение любви и доброты

Понижают
- Негативные эмоции
- Негативные мысли
- Чрезмерная самокритичность
- Осуждение и непринятие
- Бардак в доме
- Средства массовой информации
- Ваше окружение
- Тяжелая пища
- Нецензурная брань
- Алкоголь

Каждый сам выбирает чему придерживаться ✨

Книги, которые я бы порекомендовала прочесть каждому 📚

Каждую из этих книг я прочитала лично, и считаю их одними из лучших

1️⃣«Подсознание может всё» – Джон Кехо

Перечитала эту книгу более 7 раз, и именно она изменила моё мышление. Книга основана на идее, что подсознание играет ключевую роль в нашей жизни и способно влиять на наши мысли, эмоции и действия

2️⃣«Пиши, сокращай» – Максим Ильяхов, Людмила Сарычева

Книга предлагает советы по краткому и точному изложению мыслей и идей в текстах, также есть вторая часть книги «Ясно, понятно»

3️⃣«Радикальное прощение» – Колин Типпинг

"Радикальное прощение" исследует практику освобождения от обиды, злости и негативных эмоций через прощение себя и других

4️⃣«Не отвлекайте меня» – Эдвард Хэлловэлл

Недавно дочитала эту книгу, рассказывается о проблемах концентрации, внимания, продуктивности, предлагает методы решения этих проблем

5️⃣«Атомные привычки» – Джеймс Клир

Книга, которую я недавно начала читать, но она уже мне очень понравилась
О формировании привычек, их влиянии на поведение и о том, как изменить негативные привычки

что сейчас читаете? делитесь своими планами на август-сентябрь⬇️

всем привет! теперь я новый владелец канала, хотела бы провести небольшой опросник, чтобы узнать, что вам интересно и хотелось бы здесь видеть

комментарии теперь тоже открыты 🤍

🔖 Сложный челлендж на 7 дней

День 1 - познакомиться с новыми людьми
День 2 - пройти 20 тысяч шагов
День 3 - не есть сладкое
День 4 - прочитать 40 страницы любой книги
День 5 - глядя в зеркало сделать себе комплименты
День 6 - не материться
День 7 - выспаться

Всех с наступающим!
Желаю всем в новом году только счастья и мирного неба над головой 💗

Оставляйте весь негатив в уходящем году